Joint Pain: కీళ్ల నొప్పుల సమస్యకు ఆయుర్వేద పరిష్కారం

Joint Pain: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది అన్ని వయసుల వారిలో ఒక సాధారణ సమస్య. విటమిన్ డి లోపం, కాల్షియం లోపం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి. ఆయుర్వేదంలో పరిష్కారం ఏమిటో చూడండి..

Subhash Goud

|

Updated on: Mar 16, 2022 | 11:49 AM

పులుపు, లవణం, వేయించిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానుకోండి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

పులుపు, లవణం, వేయించిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానుకోండి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

1 / 4
పులుపు, లవణం, వేయించిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానుకోండి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

పులుపు, లవణం, వేయించిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానుకోండి. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

2 / 4
వాతాన్ని పెంచే ఆహారాన్ని తినడం మానేయండి. అదేవిధంగా, ఒత్తిడితో కూడిన జీవితానికి కొద్దిగా విరామం ఇవ్వండి. శరీరంలోని  కీళ్లలో నొప్పి ఎక్కువ ఉంటుంది.

వాతాన్ని పెంచే ఆహారాన్ని తినడం మానేయండి. అదేవిధంగా, ఒత్తిడితో కూడిన జీవితానికి కొద్దిగా విరామం ఇవ్వండి. శరీరంలోని కీళ్లలో నొప్పి ఎక్కువ ఉంటుంది.

3 / 4
డైట్‌ ఆయిల్‌ను వాడండి. నెయ్యి, ఆలివ్ నూనెతో సహా కొద్దిగా ఆయిల్ ఫుడ్ తినండి. ఇది మీ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. నూనెతో మసాజ్ చేయండి. అశ్వగంధ, పసుపు, అల్లం ఎక్కువగా ఉపయోగించండి. ఇది మీ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.

డైట్‌ ఆయిల్‌ను వాడండి. నెయ్యి, ఆలివ్ నూనెతో సహా కొద్దిగా ఆయిల్ ఫుడ్ తినండి. ఇది మీ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. నూనెతో మసాజ్ చేయండి. అశ్వగంధ, పసుపు, అల్లం ఎక్కువగా ఉపయోగించండి. ఇది మీ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.

4 / 4
Follow us
ఇవి తింటే.. నెలరోజుల్లో మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం పక్కా.. అందం
ఇవి తింటే.. నెలరోజుల్లో మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం పక్కా.. అందం
కేసీఆర్ సినిమా చూస్తూ కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న రాకేష్, సుజాత..
కేసీఆర్ సినిమా చూస్తూ కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న రాకేష్, సుజాత..
కారు కొనుగోలుదారులకు బ్యాడ్‌ న్యూస్‌.. జనవరి 1 నుంచి ధరలు పెంపు
కారు కొనుగోలుదారులకు బ్యాడ్‌ న్యూస్‌.. జనవరి 1 నుంచి ధరలు పెంపు
పెర్త్‌లో సెంచరీతో చెలరేగిన జైస్వాల్.. భారీ ఆధిక్యం దిశగా భారత్
పెర్త్‌లో సెంచరీతో చెలరేగిన జైస్వాల్.. భారీ ఆధిక్యం దిశగా భారత్
ఏఆర్ రెహమాన్ సీరియస్ వార్నింగ్..
ఏఆర్ రెహమాన్ సీరియస్ వార్నింగ్..
BSNL, Jioలో 70 వ్యాలిడిటీ ప్లాన్‌ గురించి తెలుసా? ఏది చౌకైనది..!
BSNL, Jioలో 70 వ్యాలిడిటీ ప్లాన్‌ గురించి తెలుసా? ఏది చౌకైనది..!
అరటిపండు, యాపిల్ కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?తప్పక తెలుసుకోండి
అరటిపండు, యాపిల్ కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?తప్పక తెలుసుకోండి
కల్తీ నెయ్యి కథ తేలే సమయం వచ్చేసింది.. తిరుమల లడ్డు విచారణలో
కల్తీ నెయ్యి కథ తేలే సమయం వచ్చేసింది.. తిరుమల లడ్డు విచారణలో
నెయ్యిలో వేయించిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల బోలెడన్నిఆరోగ్యప్రయోజనాలు
నెయ్యిలో వేయించిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల బోలెడన్నిఆరోగ్యప్రయోజనాలు
ఈవారం హౌస్ నుంచి ఎలిమినేట్ అయ్యేది ఆమెనా..
ఈవారం హౌస్ నుంచి ఎలిమినేట్ అయ్యేది ఆమెనా..
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!