Cholesterol: రోజుకో వెల్లుల్లి రెబ్బ, అంగుళం అల్లం తిన్నారంటే.. ఆ సమస్యలన్నీ పరార్!

శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగితే ఎన్నో సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా రక్త నాళాలలో పేరుకుపోయి రక్త ప్రసరణలో సమస్య కలిగిస్తుంది. దీంతో గుండె సమస్యలు పెరుగుతాయి. అల్లం, వెల్లుల్లితో చెడు కొలస్ట్రాల్‌కు చెక్‌ పెట్టొచ్చంటున్నారు నిపుణులు..