AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Care: మూత్రం ఎక్కువసేపు ఆపుకొంటే ఏమవుతుందో తెలుసా? షాకింగ్‌ న్యూస్‌

Health Care: ప్రతి ఒక్కరు తమ జీవన శైలిలో కొన్ని పనులను నిర్లక్ష్యం చేసినట్లయితే తీవ్రమైన పరిణామాలను ఎదుర్కొవాల్సి ఉంటుంది. సాధారణంగా మూత్రం వచ్చినా వెళ్లకుండా ఉంటుంటారు. మూత్రాన్ని ఎక్కువసేపు ఆపుకోవడం వల్ల తీవ్ర సమస్యలు వస్తాయని మీకు తెలుసా? నిపుణులు షాకింగ్ విషయాలను వివరించారు..

Subhash Goud — Subhash Goud |
Updated on: Mar 11, 2026 | 10:10 AM

Health Care: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో పని, ప్రయాణం లేదా బిజీగా ఉండటం వల్ల చాలా మంది ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకొంటున్నారు. కొంతమంది దీనిని సాధారణమైనదిగా విస్మరిస్తారు. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ అలవాటు శరీర ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఎందుకంటే శరీరంలోని అదనపు నీరు, విష పదార్థాలు మూత్రం ద్వారా విసర్జన జరుగుతుంది. ఇది శరీర సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన ప్రక్రియ. — Health Care: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో పని, ప్రయాణం లేదా బిజీగా ఉండటం వల్ల చాలా మంది ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకొంటున్నారు. కొంతమంది దీనిని సాధారణమైనదిగా విస్మరిస్తారు. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ అలవాటు శరీర ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఎందుకంటే శరీరంలోని అదనపు నీరు, విష పదార్థాలు మూత్రం ద్వారా విసర్జన జరుగుతుంది. ఇది శరీర సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన ప్రక్రియ.
1 / 5

కానీ ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని పట్టి ఉంచడం ఈ సహజ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలను విస్మరించడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మీకు కూడా ఈ అలవాటు ఉంటే వెంటనే మార్చుకోవడం మంచిది. లేకుంటే సమస్యలు ఇరుక్కునే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. — కానీ ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని పట్టి ఉంచడం ఈ సహజ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలను విస్మరించడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మీకు కూడా ఈ అలవాటు ఉంటే వెంటనే మార్చుకోవడం మంచిది. లేకుంటే సమస్యలు ఇరుక్కునే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు.
2 / 5

మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి పెరిగే అవకాశం: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని పట్టి ఉంచడం వల్ల మూత్రాశయంలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది మూత్రపిండాల కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మూత్రాన్ని ఎక్కువసేపు పట్టి ఉంచినట్లయితే, బ్యాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం పెరుగుతుంది. నిరంతరం మూత్రాన్ని పట్టి ఉంచే అలవాటు కొంతమందికి పొత్తి కడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాలంలో ఇది మూత్రపిండాల సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. — మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి పెరిగే అవకాశం: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని పట్టి ఉంచడం వల్ల మూత్రాశయంలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఇది మూత్రపిండాల కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మూత్రాన్ని ఎక్కువసేపు పట్టి ఉంచినట్లయితే, బ్యాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం పెరుగుతుంది. నిరంతరం మూత్రాన్ని పట్టి ఉంచే అలవాటు కొంతమందికి పొత్తి కడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాలంలో ఇది మూత్రపిండాల సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
3 / 5

అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?: కొన్నిసార్లు మీరు వెంటనే వాష్‌రూమ్‌కి వెళ్లలేని పరిస్థితి రావచ్చు. అలాంటి సందర్భంలో కదలకుండా కూర్చోవడం మంచిది. అధిక కదలిక మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. అలాగే ఆ సమయంలో ఎక్కువ నీరు లేదా పానీయాలు తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది. — అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలి?: కొన్నిసార్లు మీరు వెంటనే వాష్‌రూమ్‌కి వెళ్లలేని పరిస్థితి రావచ్చు. అలాంటి సందర్భంలో కదలకుండా కూర్చోవడం మంచిది. అధిక కదలిక మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. అలాగే ఆ సమయంలో ఎక్కువ నీరు లేదా పానీయాలు తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది.
4 / 5

వైద్యులు ఏమంటున్నారు?: లేడీ హార్డింగ్ హాస్పిటల్, డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ డైరెక్టర్, హెచ్ఓడి డాక్టర్ ఎల్.హెచ్. ఘోటేకర్ ప్రకారం.. ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు కాదు. సమయానికి వాష్‌రూమ్‌కి వెళ్లడం, అవసరమైనప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయాలనే శరీరం కోరికను విస్మరించకుండా ఉండటం ముఖ్యం. — వైద్యులు ఏమంటున్నారు?: లేడీ హార్డింగ్ హాస్పిటల్, డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ డైరెక్టర్, హెచ్ఓడి డాక్టర్ ఎల్.హెచ్. ఘోటేకర్ ప్రకారం.. ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు కాదు. సమయానికి వాష్‌రూమ్‌కి వెళ్లడం, అవసరమైనప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయాలనే శరీరం కోరికను విస్మరించకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

కష్టాలకు ముగింపే.. శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం మకర రాశి ఫలితాలు!

చాణక్య చెప్పిన 5 శక్తివంతమైన సూత్రాలు.. విజయం మీ వెంట పడుతుంది

హైదరాబాద్‌లో హోటళ్లు, రెస్టారెంట్లు బంద్‌..

ఉగాది తర్వాత ఈ రాశుల దశ తిరుగుతుంది..! మీ రాశి ఉందేమో చూడండి

Short Videos View more

స్కూల్‌లో ఇవేం పనులురా..? దగ్గరికెళితే వామ్మో...

పెద్ద ప్లానే.. ఆయుధాలు పడుతున్న అందాల భామలు..

గ్యాస్ సిలిండర్ బుక్ చేస్తున్నారా..? ఈ కొత్త రూల్స్ తెలుసా..?

టీ20 వరల్డ్‌కప్‌ గెలిచిన టీమిండియా ఆటగాళ్లకు భారీ నజరానా

Latest Articles View more

మూత్రం ఎక్కువసేపు ఆపుకొంటే ఏమవుతుందో తెలుసా? షాకింగ్‌ న్యూస్‌

అది ఇది వద్దు.. ఉదయాన్నే ఓ కప్పు తాగండి చాలు..

హార్ముజ్ జలసంధి వద్ద భీకర యుద్ధం.. 16 ఇరాన్ నౌకలు ధ్వంసం!

ముక్కలైనా జీవితాన్ని మళ్లీ నిర్మించుకుంటున్నా.. గుర్తుపట్టారా.. ?

విద్యార్థినులకు అదిరిపోయే గుడ్ న్యూస్..

పెళ్లిపీటలు ఎక్కనున్న ఛాంపియన్ ప్లేయర్.. వధువు ఎవరంటే?

గరిబోళ్ల సంజీవని 'బార్లీ వాటర్'.. సర్వరోగాలకు బ్రహ్మాస్త్రం..

26 ఏళ్లుగా చెక్కుచెదరని 'కలిసుందాం రా' సంచలన రికార్డులు

కష్టాలకు ముగింపే.. శ్రీ పరాభవ నామ సంవత్సరం మకర రాశి ఫలితాలు!

నీట్ యూజీ 2026 దరఖాస్తుకు మరికొన్ని గంటలే ఛాన్స్.. లింక్ ఇదిగో!

Latest Videos View more

పొలిటికల్ తెరపై దళపతితో పవర్ స్టార్

వార్ జోన్ లో చిక్కుకున్న భారతీయుల లెక్క ఇదే

తమిళ నటుడు MGR పై నటుడు రాజేంద్ర ప్రసాద్ అనుచిత వ్యాఖ్యలు

గల్ఫ్ దేశాలపై కొనసాగుతున్న ఇరాన్ దాడులు

ఖర్గ్ ఐలాండ్ ను పేల్చేసి ఇరాన్ ను దెబ్బతీసే ఆలోచనలో ట్రంప్

నన్ను ఇండియా కి తీసుకెళ్లండి సార్ కువైట్ నుంచి కుమారి వేడుకోలు

టీ20 వరల్డ్‌కప్‌ విజేతలకు రూ.131 కోట్ల నజరానా

దేశవ్యాప్తంగా వంట గ్యాస్ టెన్షన్.. అష్ట కష్టాలు పడుతున్న ప్రజలు

లావణ్య త్రిపాఠిని టార్గెట్ చేసిందెవరు..?

ఇది యాపారం.. ఏ మాత్రం తగ్గని మహేష్ బాబు.. అల్లు అర్జున్

Web Stories View more

కళ్లజోడు వద్దనుకుంటే వీటిని తినాల్సిందే..

పెయిన్‌ కిల్లర్‌ కాదు.. కిడ్నీ కిల్లర్స్! వీటితో జాగ్రత్త..

కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి తప్పక తినాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఇవే!

బరువు తగ్గాలంటే? బస్సు ఎక్కాల్సిందే?

Health Care: మూత్రం ఎక్కువసేపు ఆపుకొంటే ఏమవుతుందో తెలుసా? షాకింగ్‌ న్యూస్‌

అబ్బ.. గరిబోళ్ల సంజీవని.. ఉదయాన్నే ఒక్క గ్లాస్ బార్లీ తీసుకుంటే మీ శరీరంలో జరిగేది ఇదే

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ