Black Grapes: కళ్లు, గుండెను పదిలంగా ఉంచే నల్ల ద్రాక్ష.. తింటున్నారా? ఎన్ని లాభాలో..
నల్ల ద్రాక్ష ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇందులో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ కె, విటమిన్ బి, కాల్షియం, భాస్వరం, ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. నల్ల ద్రాక్ష గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది..

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
