English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పచ్చి వెల్లుల్లి తింటున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..

ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగున్న వెల్లుల్లిలో ప్రతికూలతలు కూడా దాగున్నాయని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు.. మీరు కూడా వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే.. హెల్త్‌లైన్ నివేదిక ప్రకారం.. వెల్లుల్లిని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల కూడా రక్తం పలుచబడటం లాంటి సమస్య ఏర్పడుతుంది. వెల్లుల్లిని అతిగా తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటో ఈ కథనంలో తెలుసుకోండి..

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Jul 19, 2025 | 2:28 PM

Share
వెల్లుల్లిలో ఉండే ప్రధాన సమ్మేళనం అల్లిసిన్. వెల్లుల్లిని నలగ్గొట్టినప్పుడు లేదా కోసినప్పుడు ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది. వెల్లుల్లిని నలగ్గొట్టగానే వచ్చే ఆ ఘాటైన వాసన, అందులో ఉండే అల్లిసిన్ అనే పదార్థం వల్లే వస్తుంది. ఇదే దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రధాన కారణం అంటున్నారు నిపుణులు. వెల్లుల్లి రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. యాంటీబయాటిక్‌గా పనిచేస్తుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి క్రిములను చంపుతుంది. అల్లిసిన్ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది.

వెల్లుల్లిలో ఉండే ప్రధాన సమ్మేళనం అల్లిసిన్. వెల్లుల్లిని నలగ్గొట్టినప్పుడు లేదా కోసినప్పుడు ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది. వెల్లుల్లిని నలగ్గొట్టగానే వచ్చే ఆ ఘాటైన వాసన, అందులో ఉండే అల్లిసిన్ అనే పదార్థం వల్లే వస్తుంది. ఇదే దాని అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రధాన కారణం అంటున్నారు నిపుణులు. వెల్లుల్లి రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. యాంటీబయాటిక్‌గా పనిచేస్తుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి క్రిములను చంపుతుంది. అల్లిసిన్ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది.

1 / 6
లోబీపీ: అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం మేలు చేస్తుంది. కానీ రోజూ ఎక్కువగా తింటే రక్తపోటు తగ్గి.. లోబీపీకి కారణమవుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల కళ్లు తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి..

లోబీపీ: అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం మేలు చేస్తుంది. కానీ రోజూ ఎక్కువగా తింటే రక్తపోటు తగ్గి.. లోబీపీకి కారణమవుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల కళ్లు తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి..

2 / 6
జీర్ణక్రియ సమస్యలు: ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వెల్లుల్లి వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. అందుకే.. ఎక్కువ మోతాదులో తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు మొదలవుతాయి.. మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తాయని.. తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

జీర్ణక్రియ సమస్యలు: ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వెల్లుల్లి వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. అందుకే.. ఎక్కువ మోతాదులో తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు మొదలవుతాయి.. మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తాయని.. తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

3 / 6
తాజా వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం, తెల్ల రక్త కణాలను ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. జలుబు, ఫ్లూ సీజన్లలో క్రమం తప్పకుండా వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్యం నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. రోజూ మూడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల అంతర్గతంగా ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. చర్మంపై ముడతలను ఆలస్యం చేస్తుంది. చర్మానికి సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది.

తాజా వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం, తెల్ల రక్త కణాలను ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. జలుబు, ఫ్లూ సీజన్లలో క్రమం తప్పకుండా వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్యం నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. రోజూ మూడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల అంతర్గతంగా ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. చర్మంపై ముడతలను ఆలస్యం చేస్తుంది. చర్మానికి సహజమైన మెరుపును ఇస్తుంది.

4 / 6
రక్తం పలుచబడటం: పచ్చి వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తింటే.. రక్తం పలుచబడతుంది. దీనిలో రక్తాన్ని పలుచగా చేసే అంశాలు ఉంటాయి. ఇంకా కొన్ని మందులు వాడుతున్నట్లయితే, పచ్చి వెల్లుల్లిని తినకపోవడమే మంచిది.

రక్తం పలుచబడటం: పచ్చి వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తింటే.. రక్తం పలుచబడతుంది. దీనిలో రక్తాన్ని పలుచగా చేసే అంశాలు ఉంటాయి. ఇంకా కొన్ని మందులు వాడుతున్నట్లయితే, పచ్చి వెల్లుల్లిని తినకపోవడమే మంచిది.

5 / 6
Health Benefits Of Garlic

Health Benefits Of Garlic

6 / 6
Short Videos View more
8 గంటల పాప.. స్ట్రెచ్చర్‌పై భార్య.. పక్కన భర్త భౌతికకాయం

8 గంటల పాప.. స్ట్రెచ్చర్‌పై భార్య.. పక్కన భర్త భౌతికకాయం

Pawan Kalyan: టైగర్ ఆఫ్‌ మార్షల్ ఆర్ట్స్.. పవన్ కల్యాణ్‌కు అరుదైన గౌరవం

Pawan Kalyan: టైగర్ ఆఫ్‌ మార్షల్ ఆర్ట్స్.. పవన్ కల్యాణ్‌కు అరుదైన గౌరవం

Cancer Risk: మనం రోజూ తినే ఆహారంలోని ఇవి... క్యాన్సర్‌కు కారణమా..?

Cancer Risk: మనం రోజూ తినే ఆహారంలోని ఇవి... క్యాన్సర్‌కు కారణమా..?

Patika Bellam: పటిక బెల్లంతో ఆద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Patika Bellam: పటిక బెల్లంతో ఆద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Latest Articles View more
చెక్కుల వెనుక సంతకం ఎందుకు చేయాలి?
చెక్కుల వెనుక సంతకం ఎందుకు చేయాలి?
ఉద్యోగులకు సీఎం రేవంత్ గుడ్ న్యూస్.. సచివాలయం వేదికగా కీలక..
ఉద్యోగులకు సీఎం రేవంత్ గుడ్ న్యూస్.. సచివాలయం వేదికగా కీలక..
ఈ రాశుల వారికి మౌనీ అమావాస్యతో ఆ గండం తప్పినట్లే.. ఇక నుంచి లక్కు
ఈ రాశుల వారికి మౌనీ అమావాస్యతో ఆ గండం తప్పినట్లే.. ఇక నుంచి లక్కు
మకర సంక్రాంతి రోజు మటన్ ముట్టకూడదా? పండితులు ఏమంటున్నారంటే?
మకర సంక్రాంతి రోజు మటన్ ముట్టకూడదా? పండితులు ఏమంటున్నారంటే?
ఏపీలో మరో కొత్త పథకం ప్రారంభం.. ప్రతీఒక్కరి అకౌంట్లోకి రూ.10 వేలు
ఏపీలో మరో కొత్త పథకం ప్రారంభం.. ప్రతీఒక్కరి అకౌంట్లోకి రూ.10 వేలు
సంక్రాంతి ఎప్పుడు? జనవరి 14 లేదా 15? ఇలా మీరే నిర్ణయించుకోండి
సంక్రాంతి ఎప్పుడు? జనవరి 14 లేదా 15? ఇలా మీరే నిర్ణయించుకోండి
ఒకే దెబ్బకు కోహ్లీ, గిల్ రికార్డులు క్లోజ్.. వైభవ్ మాములోడు కాదు
ఒకే దెబ్బకు కోహ్లీ, గిల్ రికార్డులు క్లోజ్.. వైభవ్ మాములోడు కాదు
'పరాశక్తి' సినిమాను రిజెక్ట్ చేసిన స్టార్ హీరోలు ఎవరో తెలుసా?
'పరాశక్తి' సినిమాను రిజెక్ట్ చేసిన స్టార్ హీరోలు ఎవరో తెలుసా?
చిక్కుడులా కనిపించే అనపకాయ గింజలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్యం! పోషకాల నిధి
చిక్కుడులా కనిపించే అనపకాయ గింజలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్యం! పోషకాల నిధి
కారులో ఆ పాడు సీన్‌ పై రచ్చ.. డిలీట్ చేయాలంటూ డిమాండ్
కారులో ఆ పాడు సీన్‌ పై రచ్చ.. డిలీట్ చేయాలంటూ డిమాండ్
Web Stories View more
డయాబెటీస్ పేషెంట్స్‌కు క్యారెట్ జ్యూస్ వరం.. ఎలా తాగడం మంచిదంటే?
డయాబెటీస్ పేషెంట్స్‌కు క్యారెట్ .....
తాటి కల్లుVs ఈత కల్లు.. పండక్కి ఊరెల్తే ఏదీ తాగడం బెస్ట్.. ఆరోగ్యానికి ఏంది మంచిదంటే!
తాటి కల్లుVs ఈత .....
బాడీలో ఆ పార్ట్ లైఫ్ లాంగ్ పవర్ ఫుల్ గా ఉండాలా..? ఈ 9 పాటిస్తే చాలు..!
బాడీలో ఆ పార్ట్ .....
మలబద్దకంతో ఇబ్బందా..? పెరుగు ఇలా తీసుకుంటే మీ పొట్ట హ్యాపీ
మలబద్దకంతో ఇబ్బందా..? పెరుగు .....
పచ్చి వెల్లుల్లి తింటున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
భాగ్యనగరంలో ఈ సరస్సులు మహా అద్భుతం.. ఒక్కసారైన చూడాలి..
పచ్చి వెల్లుల్లి తింటున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..
అహ్మదాబాద్‎లో ఈ ప్రదేశాలు దెయ్యాలకు సొంతిల్లు.. దడ పుట్టాల్సిందే..