AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

కళ్ళు మసకగా కనబడేవాళ్లు ఇవి తింటే కళ్ళజోడు అవసరం లేదు.. మందుల కంటే డైనమిక్ రెమెడీ

కళ్ళు మసకగా కనబడేవాళ్లు ఇప్పటికి ఎంతో మంది కళ్ళ జోడును వాడుతారు. అలాంటి వాళ్ళు ఈ గింజలను తింటే కంటి చూపును కొద్దీ రోజుల్లోనే మెరుగుపడుతుంది. ఈ గింజలు అంత అద్భుతంగా హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇంకా వీటిలో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా ఎన్నో ఉన్నాయి అవేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Jul 17, 2026 | 10:10 AM

Share
కళ్ళు మసకగా కనబడేవాళ్లు ఇప్పటికి ఎంతో మంది కళ్ళ జోడును వాడుతారు. అలాంటి వాళ్ళు ఈ గింజలను తింటే కంటి చూపును కొద్దీ రోజుల్లోనే మెరుగుపడుతుంది. ఈ  గింజలు అంత అద్భుతంగా హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇంకా వీటిలో  శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా ఎన్నో ఉన్నాయి అవేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

కళ్ళు మసకగా కనబడేవాళ్లు ఇప్పటికి ఎంతో మంది కళ్ళ జోడును వాడుతారు. అలాంటి వాళ్ళు ఈ గింజలను తింటే కంటి చూపును కొద్దీ రోజుల్లోనే మెరుగుపడుతుంది. ఈ గింజలు అంత అద్భుతంగా హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇంకా వీటిలో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు కూడా ఎన్నో ఉన్నాయి అవేంటో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

1 / 5
అవిసె గింజలు : ఇవి చూడటానికి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి కానీ వీటి పవర్ తెలిస్తే అమ్మో అని అనకుండా ఉండలేరు.  ఇంకా ఈ గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అధికంగా  ఉంటాయి. వీటిని మీ తింటే కళ్ళలోని రెటీనాను కాపాడుతాయి అందుకే ఎంతో మంది వీటిని ఈ కాలంలో కూడా తింటారు.

అవిసె గింజలు : ఇవి చూడటానికి చాలా చిన్నగా ఉంటాయి కానీ వీటి పవర్ తెలిస్తే అమ్మో అని అనకుండా ఉండలేరు. ఇంకా ఈ గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని మీ తింటే కళ్ళలోని రెటీనాను కాపాడుతాయి అందుకే ఎంతో మంది వీటిని ఈ కాలంలో కూడా తింటారు.

2 / 5

గుమ్మడి గింజలు: ఈ గుమ్మడి గింజల్లో  జింక్, మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి కంటి సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించి, ఇంకా ఇవి దృష్టిని  కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి కూడా ఒక టేబుల్ స్పూన్ రాత్రిపూట మొత్తం నానబెట్టుకుని ఉదయాన్నే తింటే మంచిది. ఇలా ఫాలో అయితే, కొద్దీ రోజుల్లోనే మీ చూపు మెరుగుపడుతుంది.

గుమ్మడి గింజలు: ఈ గుమ్మడి గింజల్లో జింక్, మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి కంటి సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించి, ఇంకా ఇవి దృష్టిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి కూడా ఒక టేబుల్ స్పూన్ రాత్రిపూట మొత్తం నానబెట్టుకుని ఉదయాన్నే తింటే మంచిది. ఇలా ఫాలో అయితే, కొద్దీ రోజుల్లోనే మీ చూపు మెరుగుపడుతుంది.

3 / 5
మీరు ఈ  గుమ్మడి గింజలను నానాబెట్టి తీసుకోలేకపోయినా వీటిని స్మూతీస్, సలాడ్స్ లాగా  కూడా వీటిని తినవచ్చు. మందులు వాడి ఇబ్బంది పడేకంటే నేచురల్ గా ఇలా తీసుకుంటే ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. నేటికీ ఈ చిట్కాలను ఎంతో మంది ఫాలో అవుతున్నారు.

మీరు ఈ గుమ్మడి గింజలను నానాబెట్టి తీసుకోలేకపోయినా వీటిని స్మూతీస్, సలాడ్స్ లాగా కూడా వీటిని తినవచ్చు. మందులు వాడి ఇబ్బంది పడేకంటే నేచురల్ గా ఇలా తీసుకుంటే ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. నేటికీ ఈ చిట్కాలను ఎంతో మంది ఫాలో అవుతున్నారు.

4 / 5
కంటి సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఒక టీ స్పూన్  తిన్నా చాలు మసకగా ఉన్నా వాళ్ళు కళ్ళ జోడు వాడకుండానే ఇది పని చేస్తుంది. చెప్పాలంటే అమ్మమ్మల కాలం నుంచి దీనిని ఫాలో అవుతున్నారు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యతో బాధ పడితే వీటిని తింటే చాలు. (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

కంటి సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఒక టీ స్పూన్ తిన్నా చాలు మసకగా ఉన్నా వాళ్ళు కళ్ళ జోడు వాడకుండానే ఇది పని చేస్తుంది. చెప్పాలంటే అమ్మమ్మల కాలం నుంచి దీనిని ఫాలో అవుతున్నారు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యతో బాధ పడితే వీటిని తింటే చాలు. (నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
కళ్ళు మసకగా కనబడేవాళ్లు ఇవి తింటే కళ్ళజోడు అవసరం లేదు..
కళ్ళు మసకగా కనబడేవాళ్లు ఇవి తింటే కళ్ళజోడు అవసరం లేదు..
తెలంగాణలో కొత్త ఫించన్లపై బిగ్‌ అప్‌డేట్.. ఆ రోజు నుంచే పంపిణీ
తెలంగాణలో కొత్త ఫించన్లపై బిగ్‌ అప్‌డేట్.. ఆ రోజు నుంచే పంపిణీ
మార్నింగ్ గ్లాస్ మంత్రం.. ఈ ఆరోగ్య రహస్యం తెలిసినా పాటించరు..
మార్నింగ్ గ్లాస్ మంత్రం.. ఈ ఆరోగ్య రహస్యం తెలిసినా పాటించరు..
మాకు దొరికేశాడు ఓ ఆణిముత్యం.. రోహిత్ ఇక నువ్వు లగేజీ సర్దేయ్..!
మాకు దొరికేశాడు ఓ ఆణిముత్యం.. రోహిత్ ఇక నువ్వు లగేజీ సర్దేయ్..!
NTR పేరు బద్నాం చేస్తే మాత్రం ఊరుకునేది లేదు.. : NTR ఫ్యాన్ కన్వీ
NTR పేరు బద్నాం చేస్తే మాత్రం ఊరుకునేది లేదు.. : NTR ఫ్యాన్ కన్వీ
గురు గ్రహోదయం తర్వాత కూడా పెళ్లిళ్లు ఎందుకు జరగవు? వివాహ..
గురు గ్రహోదయం తర్వాత కూడా పెళ్లిళ్లు ఎందుకు జరగవు? వివాహ..
డార్క్ సీక్రెట్స్ ఆఫ్ గ్రూప్ డ్యాన్స్
డార్క్ సీక్రెట్స్ ఆఫ్ గ్రూప్ డ్యాన్స్
యూపీఐ లావాదేవీలు చేయాలంటే ఛార్జీలు కట్టాల్సిందే.. కేంద్రం షాకింగ్
యూపీఐ లావాదేవీలు చేయాలంటే ఛార్జీలు కట్టాల్సిందే.. కేంద్రం షాకింగ్
కరోనా చికత్సకు హెల్త్ ఇన్యూరెన్స్ వర్తిస్తుందా..?
కరోనా చికత్సకు హెల్త్ ఇన్యూరెన్స్ వర్తిస్తుందా..?
NEET 2026 ఫలితాల్లో హనుమకొండ విద్యార్థికి 13వ ర్యాంకు.. లింక్ ఇదే
NEET 2026 ఫలితాల్లో హనుమకొండ విద్యార్థికి 13వ ర్యాంకు.. లింక్ ఇదే