Eye Care Tips: కంటి చూపు బాగుండాలంటే ఈ విటమిన్లు ఎంతో అవసరం!

మన శరీరంలో అతి సున్నితమైన భాగాల్లో కళ్లు కూడా ఒకటి. అవి చక్కగా ఉంటేనే కంటి చూపు అనేది చక్కగా పని చేస్తుంది. 'సర్వేంద్రియానం ప్రదానం' అని పెద్దలు ఊరికే అనలేదు. అంత శక్తి కళ్లకు ఉంది. కళ్లు చక్కగా పని చేస్తేనే.. ఏ పని అయినా చేయడానికి ఉంటుంది. ఇప్పుడు చాలా మంది కళ్లకు సంబంధించి ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. కంటి చూపు తగ్గ డంలో కళ్లు మండటం, పొడి బారడం, నీరు కారడం, రే చీకటి, కంటి పొరలు..