Lemon Health: నిమ్మరసంతో ఇలా చేస్తే ఎన్నో సమస్యలకు చెక్.. ఈ సింపుల్ టిప్స్ మీకోసం..

ప్రస్తుత కాలంలో జీవనశైలిలో ఎన్నో మార్పులు వస్తున్నాయి. దీని కారణంగా రకరకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. కాబట్టి ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించడం ముఖ్యమైన విషయంగా మారింది. తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకుంటున్నారు. అయితే.. నిత్య జీవితంలో ఉపయోగించే నిమ్మతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.....

|

Updated on: Jan 31, 2023 | 6:45 PM

Weight Lose Tips

Weight Lose Tips

1 / 5
లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందట. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చని కొత్త పరిశోధనలో తేలింది. మూత్రంలోని ఖనిజాలు స్ఫటికీకరణ, మూత్రపిండాల లోపల పేరుకుపోయిన తర్వాత మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు.

లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందట. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చని కొత్త పరిశోధనలో తేలింది. మూత్రంలోని ఖనిజాలు స్ఫటికీకరణ, మూత్రపిండాల లోపల పేరుకుపోయిన తర్వాత మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు.

2 / 5
నిమ్మకాయ నీటిలో చాలా సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది ఖనిజ స్ఫటికీకరణను నిరోధిస్తుంది. తద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం జరుగుతుంది. అదనంగా నిమ్మకాయ నీటిలో విటమిన్- సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల నిమ్మరసంలో 39 mg విటమిన్ సి ఉంటుంది.

నిమ్మకాయ నీటిలో చాలా సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది ఖనిజ స్ఫటికీకరణను నిరోధిస్తుంది. తద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం జరుగుతుంది. అదనంగా నిమ్మకాయ నీటిలో విటమిన్- సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల నిమ్మరసంలో 39 mg విటమిన్ సి ఉంటుంది.

3 / 5
Weight Lose Tips

Weight Lose Tips

4 / 5
నిద్రకు ముందు కూడా ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపిన తేనె తీసుకోవడం వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుంది. అంతేకాదు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. మానసిక, శారీరక విశ్రాంతికి దోహదం చేస్తుంది. తేనె ప్రకృతి ప్రసాదించే అమృతం వంటిది. మంచి డీటాక్సిఫికెంట్ కూడా.

నిద్రకు ముందు కూడా ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపిన తేనె తీసుకోవడం వల్ల మంచి నిద్ర పడుతుంది. అంతేకాదు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. మానసిక, శారీరక విశ్రాంతికి దోహదం చేస్తుంది. తేనె ప్రకృతి ప్రసాదించే అమృతం వంటిది. మంచి డీటాక్సిఫికెంట్ కూడా.

5 / 5
Follow us
ఇప్పటి మీరు ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోనే నీళ్లు తాగుతున్నారా.? జాగ్రత్త
ఇప్పటి మీరు ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలోనే నీళ్లు తాగుతున్నారా.? జాగ్రత్త
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. గేల్, డివీలియర్స్ రికార్డులపై కోహ్లీ కన్ను
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. గేల్, డివీలియర్స్ రికార్డులపై కోహ్లీ కన్ను
ఇలా చేస్తే సైబర్ క్రైంలో పోగొట్టుకున్న డబ్బులు సులభంగా పొందవచ్చు
ఇలా చేస్తే సైబర్ క్రైంలో పోగొట్టుకున్న డబ్బులు సులభంగా పొందవచ్చు
మొదటి రోజు ఎంత వాసుల్ చేసిందంటే
మొదటి రోజు ఎంత వాసుల్ చేసిందంటే
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు