Double Chin: డబుల్‌ చిన్‌ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? రోజుకు 2 సార్లు ఇలా చేయండి.. మార్పు మీరే చూస్తారు

మన చుట్టు ఉన్న చాలా మందిని గమనిస్తే.. వారిలో కొందరికి డబుల్ చిన్‌ ఉంటుంది. దీంతో వారు నలుగురిలోకి రావడానికి, ఫోటోలు దిగేటప్పుడు డబుల్ చిన్ (భారీ దవడ) కనిపించడ కుండా ఉండేందుకు నానాతంటాలు పడుతుంటారు. అయితే ఈ సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. దాని కోసం రోజూ కొన్ని నిమిషాలు కేటాయిస్తే చాలు. రోజూ ఈ ఐదు వ్యాయామాలు చేస్తే, దవడ క్రింద ఉన్న కొవ్వు కొన్ని రోజుల్లో మాయమవుతుంది..

Share