Detox Water: డిటాక్స్ వాటర్‌తో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. ఫ్యాటీ లివర్‌కు శాశ్వత పరిష్కారం కావాలంటే ఇలా చేయండి

చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం డిటాక్స్ వాటర్‌ తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి డిటాక్స్ వాటర్‌ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ డ్రింక్ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలోని టాక్సిన్స్ సులభంగా తొలగిపోతాయి. అందుకే ఆరోగ్యంపై అవగాహన ఉన్నవారు ఇలాంటి డ్రింక్స్‌పై ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారు. లావు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా ఈ డ్రింక్ బెస్ట్. ఇలాగే జీర్ణశక్తిని పెంచడానికి, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయడానికి ఇటువంటి పానీయాలు తీసుకోవడం మంచిది..

Srilakshmi C

|

Updated on: Mar 21, 2024 | 12:42 PM

చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం డిటాక్స్ వాటర్‌ తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి డిటాక్స్ వాటర్‌ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ డ్రింక్ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలోని టాక్సిన్స్ సులభంగా తొలగిపోతాయి. అందుకే ఆరోగ్యంపై అవగాహన ఉన్నవారు ఇలాంటి డ్రింక్స్‌పై ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారు.

చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం డిటాక్స్ వాటర్‌ తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి డిటాక్స్ వాటర్‌ ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ డ్రింక్ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలోని టాక్సిన్స్ సులభంగా తొలగిపోతాయి. అందుకే ఆరోగ్యంపై అవగాహన ఉన్నవారు ఇలాంటి డ్రింక్స్‌పై ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారు.

1 / 5
లావు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా ఈ డ్రింక్ బెస్ట్. ఇలాగే జీర్ణశక్తిని పెంచడానికి, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయడానికి ఇటువంటి పానీయాలు తీసుకోవడం మంచిది. ఏయే పానీయాలు ఏయే అనారోగ్యాన్ని నయం చేస్తాయంటే.. నిజానికి అనేక రకాల డిటాక్స్ లేదా ఇన్ఫ్యూజ్డ్ వాటర్ డ్రింక్స్ ఉన్నాయి. అయితే వాటిల్లో ఒక్కో సమస్యకు ఒక్కోరకమైన డ్రింక్‌ తాగాలి.

లావు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా ఈ డ్రింక్ బెస్ట్. ఇలాగే జీర్ణశక్తిని పెంచడానికి, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయడానికి ఇటువంటి పానీయాలు తీసుకోవడం మంచిది. ఏయే పానీయాలు ఏయే అనారోగ్యాన్ని నయం చేస్తాయంటే.. నిజానికి అనేక రకాల డిటాక్స్ లేదా ఇన్ఫ్యూజ్డ్ వాటర్ డ్రింక్స్ ఉన్నాయి. అయితే వాటిల్లో ఒక్కో సమస్యకు ఒక్కోరకమైన డ్రింక్‌ తాగాలి.

2 / 5
మలబద్ధకం.. రాత్రిపూట కొన్ని ఎండుద్రాక్షలను నీళ్లలో నానబెట్టాలి. ఈ నీళ్లను ఉదయాన్నే లేచి తాగాలి. ఇది మ్యాజిక్ లాగా పనిచేస్తుంది. మలబద్దకం సమస్య ఇట్టే దూరం అవుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌కు శాశ్వత పరిష్కారం కావాలంటే.. చాలా కాలంగా ఫ్యాటీ లివర్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, మందులతో పాటు మొరింగ పొడిని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పొడిని గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. ఇలా ప్రతిరోజూ తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

మలబద్ధకం.. రాత్రిపూట కొన్ని ఎండుద్రాక్షలను నీళ్లలో నానబెట్టాలి. ఈ నీళ్లను ఉదయాన్నే లేచి తాగాలి. ఇది మ్యాజిక్ లాగా పనిచేస్తుంది. మలబద్దకం సమస్య ఇట్టే దూరం అవుతుంది. ఫ్యాటీ లివర్‌కు శాశ్వత పరిష్కారం కావాలంటే.. చాలా కాలంగా ఫ్యాటీ లివర్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, మందులతో పాటు మొరింగ పొడిని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పొడిని గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. ఇలా ప్రతిరోజూ తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

3 / 5
మధుమేహం నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే.. దాల్చిన చెక్క ముక్కను ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టి.. మరుసటి రోజు ఉదయం తాగాలి. తరచూ ఇలా చేయడం వల్ల ఇన్సులిన్ స్రావం సులభంగా సాధారణీకరించబడుతుంది.

మధుమేహం నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే.. దాల్చిన చెక్క ముక్కను ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టి.. మరుసటి రోజు ఉదయం తాగాలి. తరచూ ఇలా చేయడం వల్ల ఇన్సులిన్ స్రావం సులభంగా సాధారణీకరించబడుతుంది.

4 / 5
పీరియడ్స్ నొప్పితో బాధపడుతుంటే.. చిటికెడు కుంకుమపువ్వును గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, కొంత సమయం తర్వాత ఆ నీటిని తాగాలి. ఫలితంగా నొప్పి క్షణాల్లో మాయమవడం మీరే చూస్తారు. ప్రీ-డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారిలో బ్లడ్ షుగర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరు తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటంతోపాటు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్ది మొత్తంలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

పీరియడ్స్ నొప్పితో బాధపడుతుంటే.. చిటికెడు కుంకుమపువ్వును గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, కొంత సమయం తర్వాత ఆ నీటిని తాగాలి. ఫలితంగా నొప్పి క్షణాల్లో మాయమవడం మీరే చూస్తారు. ప్రీ-డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారిలో బ్లడ్ షుగర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరు తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటంతోపాటు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్ది మొత్తంలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగితే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

5 / 5
Follow us