రోగనిరోధక శక్తి: శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంటే లవంగాల నీరు తాగడం మంచిది. వేసవిలో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు మనల్ని చుట్టుముడతాయి. వీటిని నివారించేందకు ప్రతిరోజూ లవంగం నీటిని తాగడం మంచిది. ఇందులో ఉండే మినరల్స్, విటమిన్లు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.