Children Health: పిల్లలకు ఇలాంటి ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు.. చిన్నతనంలోనే లివర్‌ మటాష్‌

వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే వేసవిలో వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తీవ్రమైన వేడిలో పిల్లలకు ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కాదు. తినడం, త్రాగడం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పిల్లలు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతారు. వేసవిలో పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు..

|

Updated on: Jun 03, 2024 | 8:52 PM

వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే వేసవిలో వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తీవ్రమైన వేడిలో పిల్లలకు ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కాదు. తినడం, త్రాగడం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పిల్లలు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతారు. వేసవిలో పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే వేసవిలో వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తీవ్రమైన వేడిలో పిల్లలకు ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కాదు. తినడం, త్రాగడం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పిల్లలు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతారు. వేసవిలో పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

1 / 5
పిల్లలకు గ్రిల్ చేసిన ఆహారం అస్సలు ఇవ్వకూడదు. వీటివల్ల చిన్న వయస్సులోనే పిల్లల అవయవాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు. వేయించిన ఆహారం నేరుగా పిల్లల కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, విరేచనాలు, రక్త విరేచనాలు వంటి ప్రధాన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

పిల్లలకు గ్రిల్ చేసిన ఆహారం అస్సలు ఇవ్వకూడదు. వీటివల్ల చిన్న వయస్సులోనే పిల్లల అవయవాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు. వేయించిన ఆహారం నేరుగా పిల్లల కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, విరేచనాలు, రక్త విరేచనాలు వంటి ప్రధాన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

2 / 5
వేసవిలో పిల్లలకు స్వీట్లు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఫలితంగా శిశువుకు బాల్యంలోనే మధుమేహం బారీనపడే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఉప్పును పిల్లలకు అస్సలు ఇవ్వకూడదు. ఆహారంలో వీలైనంత తక్కువ ఉప్పు కలపాలి. ఎక్కువ ఉప్పు రక్తంలో నీటి పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అధిక రక్తపోటుకు కూడా దారితీస్తుంది. ఇది పిల్లలకు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

వేసవిలో పిల్లలకు స్వీట్లు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఫలితంగా శిశువుకు బాల్యంలోనే మధుమేహం బారీనపడే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఉప్పును పిల్లలకు అస్సలు ఇవ్వకూడదు. ఆహారంలో వీలైనంత తక్కువ ఉప్పు కలపాలి. ఎక్కువ ఉప్పు రక్తంలో నీటి పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అధిక రక్తపోటుకు కూడా దారితీస్తుంది. ఇది పిల్లలకు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

3 / 5
పిల్లలకు పిండి పదార్ధాలు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. ఇవి పిల్లలకు త్వరగా జీర్ణం కావు. పింది పదార్ధాలు కాలేయానికి కూడా హానికరం. కాబట్టి పిండికి బదులుగా పిల్లలకు బ్రెడ్‌, పండ్లు, కూరగాయల సూప్‌లను తినిపించడం మంచిది.

పిల్లలకు పిండి పదార్ధాలు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. ఇవి పిల్లలకు త్వరగా జీర్ణం కావు. పింది పదార్ధాలు కాలేయానికి కూడా హానికరం. కాబట్టి పిండికి బదులుగా పిల్లలకు బ్రెడ్‌, పండ్లు, కూరగాయల సూప్‌లను తినిపించడం మంచిది.

4 / 5
వేడి వాతావరణంలో శీతల పానీయాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కానీ ఆరోగ్యానికి ఇవి మంచిది కాదు. చల్లటి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వస్తుంది. అయితే శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన శీతల పానీయాలు పిల్లల కాలేయాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు పిల్లలకు కూడా ఇస్తుంటారు. కానీ టీ, కాఫీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వీటిని అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

వేడి వాతావరణంలో శీతల పానీయాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కానీ ఆరోగ్యానికి ఇవి మంచిది కాదు. చల్లటి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వస్తుంది. అయితే శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన శీతల పానీయాలు పిల్లల కాలేయాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు పిల్లలకు కూడా ఇస్తుంటారు. కానీ టీ, కాఫీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వీటిని అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

5 / 5
Follow us
Latest Articles
అర్జున్ కూతురి రిసెప్షన్.. సందడి చేసిన సెలబ్రిటీలు.. ఫొటోస్ వైరల్
అర్జున్ కూతురి రిసెప్షన్.. సందడి చేసిన సెలబ్రిటీలు.. ఫొటోస్ వైరల్
ఈ డ్రింక్ తాగారంటే.. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరవు..
ఈ డ్రింక్ తాగారంటే.. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు దరి చేరవు..
అదరగొట్టిన అమ్మాయిలు.. సఫారీలను చిత్తు చేసిన టీమిండియా..
అదరగొట్టిన అమ్మాయిలు.. సఫారీలను చిత్తు చేసిన టీమిండియా..
ఎగ్ కీమా ఇలా చేశారంటే ఎందులోకైనా అదిరిపోతుంది..
ఎగ్ కీమా ఇలా చేశారంటే ఎందులోకైనా అదిరిపోతుంది..
ఈ అమ్మాయి టాలీవుడ్‌ స్టార్ హీరోయిన్..పెళ్లైనా చేతి నిండా సినిమాలే
ఈ అమ్మాయి టాలీవుడ్‌ స్టార్ హీరోయిన్..పెళ్లైనా చేతి నిండా సినిమాలే
పవన్ కళ్యాణ్ విజయం.. ఊరంతా కోళ్లతో పోలేరమ్మకు మొక్కులు..
పవన్ కళ్యాణ్ విజయం.. ఊరంతా కోళ్లతో పోలేరమ్మకు మొక్కులు..
పేటీఎంపై కన్నేసిన జోమాటో.. ఈ వ్యాపారాన్ని కొనుగోలు చేయనుందా?
పేటీఎంపై కన్నేసిన జోమాటో.. ఈ వ్యాపారాన్ని కొనుగోలు చేయనుందా?
పోయేకాలం వచ్చిదంటే ఇదే మరీ..! యువతి డేంజర్‌ బైక్‌ స్టంట్‌ చూస్తే
పోయేకాలం వచ్చిదంటే ఇదే మరీ..! యువతి డేంజర్‌ బైక్‌ స్టంట్‌ చూస్తే
ఫాదర్స్ డే స్పెషల్.. కొడుకుతో హార్దిక్ స్పెషల్ మూమెంట్స్.. వీడియో
ఫాదర్స్ డే స్పెషల్.. కొడుకుతో హార్దిక్ స్పెషల్ మూమెంట్స్.. వీడియో
అర్ధాంతరంగా ఆగిన ప్రజా రాజధాని మళ్లీ పునరుజ్జీవం..!
అర్ధాంతరంగా ఆగిన ప్రజా రాజధాని మళ్లీ పునరుజ్జీవం..!
రైల్లో జవాను.. తాగిన మత్తులో ఏం చేశాడో తెలుసా.? మహిళ ఫిర్యాదు..
రైల్లో జవాను.. తాగిన మత్తులో ఏం చేశాడో తెలుసా.? మహిళ ఫిర్యాదు..
అంబానీ కోడలా మజాకా.. రాధికా మర్చంట్‌ లుక్స్‌ చూశారా.?
అంబానీ కోడలా మజాకా.. రాధికా మర్చంట్‌ లుక్స్‌ చూశారా.?
పీపీఈ కిట్లు ధరించి అంత్యక్రియలు.. ఎందుకంటే.? వీడియో..
పీపీఈ కిట్లు ధరించి అంత్యక్రియలు.. ఎందుకంటే.? వీడియో..
హైదరాబాద్‌లో ధార్ గ్యాంగ్ దోపిడీ.! అప్రమత్తంగా ఉండాలని పోలీసులు..
హైదరాబాద్‌లో ధార్ గ్యాంగ్ దోపిడీ.! అప్రమత్తంగా ఉండాలని పోలీసులు..
జొమాటో డెలివరీ పార్ట్‌నర్స్‌ సీపీఆర్‌ కూడా చేస్తారు.!
జొమాటో డెలివరీ పార్ట్‌నర్స్‌ సీపీఆర్‌ కూడా చేస్తారు.!
ఇండియాలో యూఎస్‌ స్టూడెంట్ వీసా ప్రక్రియ ప్రారంభం.!
ఇండియాలో యూఎస్‌ స్టూడెంట్ వీసా ప్రక్రియ ప్రారంభం.!
ఏనుగుపై కేసు నమోదు.. ఏం చేసిందో తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే.!
ఏనుగుపై కేసు నమోదు.. ఏం చేసిందో తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే.!
మనుషుల మధ్యే గ్రహాంతరవాసులు.. హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధన.
మనుషుల మధ్యే గ్రహాంతరవాసులు.. హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధన.
రగులుతోంది మొగలి పొద.. నడి వీధిలో నాగుపాముల సయ్యాట.
రగులుతోంది మొగలి పొద.. నడి వీధిలో నాగుపాముల సయ్యాట.
వీళ్లద్దరి సింక్ బాగుందబ్బా.! | జనసేనానికి వదినమ్మ స్పెషల్ గిఫ్ట్
వీళ్లద్దరి సింక్ బాగుందబ్బా.! | జనసేనానికి వదినమ్మ స్పెషల్ గిఫ్ట్