Children Health: పిల్లలకు ఇలాంటి ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు.. చిన్నతనంలోనే లివర్‌ మటాష్‌

వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే వేసవిలో వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తీవ్రమైన వేడిలో పిల్లలకు ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కాదు. తినడం, త్రాగడం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పిల్లలు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతారు. వేసవిలో పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు..

|

Updated on: Jun 03, 2024 | 8:52 PM

వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే వేసవిలో వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తీవ్రమైన వేడిలో పిల్లలకు ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కాదు. తినడం, త్రాగడం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పిల్లలు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతారు. వేసవిలో పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే వేసవిలో వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తీవ్రమైన వేడిలో పిల్లలకు ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కాదు. తినడం, త్రాగడం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే పిల్లలు కడుపు సమస్యలతో బాధపడుతారు. వేసవిలో పిల్లలకు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

1 / 5
పిల్లలకు గ్రిల్ చేసిన ఆహారం అస్సలు ఇవ్వకూడదు. వీటివల్ల చిన్న వయస్సులోనే పిల్లల అవయవాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు. వేయించిన ఆహారం నేరుగా పిల్లల కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, విరేచనాలు, రక్త విరేచనాలు వంటి ప్రధాన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

పిల్లలకు గ్రిల్ చేసిన ఆహారం అస్సలు ఇవ్వకూడదు. వీటివల్ల చిన్న వయస్సులోనే పిల్లల అవయవాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు. వేయించిన ఆహారం నేరుగా పిల్లల కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, విరేచనాలు, రక్త విరేచనాలు వంటి ప్రధాన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

2 / 5
వేసవిలో పిల్లలకు స్వీట్లు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఫలితంగా శిశువుకు బాల్యంలోనే మధుమేహం బారీనపడే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఉప్పును పిల్లలకు అస్సలు ఇవ్వకూడదు. ఆహారంలో వీలైనంత తక్కువ ఉప్పు కలపాలి. ఎక్కువ ఉప్పు రక్తంలో నీటి పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అధిక రక్తపోటుకు కూడా దారితీస్తుంది. ఇది పిల్లలకు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

వేసవిలో పిల్లలకు స్వీట్లు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఫలితంగా శిశువుకు బాల్యంలోనే మధుమేహం బారీనపడే అవకాశం ఉంది. అలాగే ఉప్పును పిల్లలకు అస్సలు ఇవ్వకూడదు. ఆహారంలో వీలైనంత తక్కువ ఉప్పు కలపాలి. ఎక్కువ ఉప్పు రక్తంలో నీటి పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అధిక రక్తపోటుకు కూడా దారితీస్తుంది. ఇది పిల్లలకు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

3 / 5
పిల్లలకు పిండి పదార్ధాలు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. ఇవి పిల్లలకు త్వరగా జీర్ణం కావు. పింది పదార్ధాలు కాలేయానికి కూడా హానికరం. కాబట్టి పిండికి బదులుగా పిల్లలకు బ్రెడ్‌, పండ్లు, కూరగాయల సూప్‌లను తినిపించడం మంచిది.

పిల్లలకు పిండి పదార్ధాలు ఎక్కువగా ఇవ్వకూడదు. ఇవి పిల్లలకు త్వరగా జీర్ణం కావు. పింది పదార్ధాలు కాలేయానికి కూడా హానికరం. కాబట్టి పిండికి బదులుగా పిల్లలకు బ్రెడ్‌, పండ్లు, కూరగాయల సూప్‌లను తినిపించడం మంచిది.

4 / 5
వేడి వాతావరణంలో శీతల పానీయాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కానీ ఆరోగ్యానికి ఇవి మంచిది కాదు. చల్లటి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వస్తుంది. అయితే శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన శీతల పానీయాలు పిల్లల కాలేయాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు పిల్లలకు కూడా ఇస్తుంటారు. కానీ టీ, కాఫీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వీటిని అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

వేడి వాతావరణంలో శీతల పానీయాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కానీ ఆరోగ్యానికి ఇవి మంచిది కాదు. చల్లటి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వస్తుంది. అయితే శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన శీతల పానీయాలు పిల్లల కాలేయాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు పిల్లలకు కూడా ఇస్తుంటారు. కానీ టీ, కాఫీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు. ముఖ్యంగా వేసవిలో వీటిని అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

5 / 5
Follow us
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
ఇండస్ట్రీలో హాట్‌టాపిక్‌గా మారిన విశాల్‌ ఇష్యూ
ఇండస్ట్రీలో హాట్‌టాపిక్‌గా మారిన విశాల్‌ ఇష్యూ
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!