Winter Health Tips: శీతాకాలంలో గుండె జబ్బులను దూరం చేసే క్యారెట్ జ్యూస్.. ఎన్ని లాభాలో
చలికాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్లో క్యాబేజీ నుంచి బెల్ పెప్పర్ వరకు అన్ని రకాల కూరగాయలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే క్యారెట్లు మాత్రం సీజన్తో సంబంధం లేకుండా ఏడాది పొడవునా మార్కెట్లో లభిస్తున్నాయి. కానీ తాజా క్యారెట్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు క్యారెట్ రసం తాగాలి. క్యారెట్లో అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది..
Updated on: Dec 20, 2023 | 11:18 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
'బ్రో.. అదేమైనా నీ గర్ల్ ఫ్రెండ్ అనుకున్నావా?' నల్లతాచుతో కబుర్లు
అతనితో మళ్లీ మళ్లీ సినిమా చేయాలనుంది..
సర్ప్రైజ్ ఇచ్చిన సందీప్ రెడ్డి వంగా... షాక్లో డార్లింగ్ ఫ్యాన్
అనుమానాలకు చెక్ పెట్టిన పవన్
2026లో మకర సంక్రాంతి ఎప్పుడు.. తేదీ, ముహూర్తం , ప్రాముఖ్యత !
రైలు ప్రయాణికులకు గుడ్న్యూస్.. టికెట్ ధరపై డిస్కౌంట్
మీ వయసును పాతికేళ్లకు తగ్గించే చిట్కా ఇదిగో
రెహన్ - అవివా నిశ్చితార్థం మొదటి ఫోటో లీక్..!
ORS ఎక్కువగా తాగుతున్నారా ?? అయితే మీరు డేంజర్లో ఉన్నట్లే
ఈ రైతు ఆలోచనకు ఎవడైనా సలాం కొట్టాల్సిందే
సర్ప్రైజ్ ఇచ్చిన సందీప్ రెడ్డి వంగా... షాక్లో డార్లింగ్ ఫ్యాన్
అనుమానాలకు చెక్ పెట్టిన పవన్
రైలు ప్రయాణికులకు గుడ్న్యూస్.. టికెట్ ధరపై డిస్కౌంట్
మీ వయసును పాతికేళ్లకు తగ్గించే చిట్కా ఇదిగో
ORS ఎక్కువగా తాగుతున్నారా ?? అయితే మీరు డేంజర్లో ఉన్నట్లే
ఈ రైతు ఆలోచనకు ఎవడైనా సలాం కొట్టాల్సిందే
రూ.50 పందెం కోసం పెన్ మింగిన విద్యార్థి..
ప్రాణం తీసిన బిర్యానీ.. అస్సలు ఏం జరిగిందంటే
వందేభారత్.. 180 కి.మీ స్పీడ్.. గ్లాస్ వణకలేదు..నీళ్ళు తొణకలేదు
బిగ్ షాక్.. భారీగా పెరిగిన గ్యాస్ సిలిండర్ ధర
