అరటిపండ్లు vs ఖర్జూరాలు: తక్షణ శక్తి కోసం ఏది తింటే మంచిది..?
Banana Vs Dates: ఉదయం నిద్రలేవగానే వచ్చే అలసటను పోగొట్టుకోవాలన్నా లేదా జిమ్లో వర్కవుట్ చేసే ముందు శక్తి కావాలన్నా చాలామంది అరటిపండ్లు లేదా ఖర్జూరాలను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది ఎప్పుడు తినాలో తెలిస్తే మీరు మరింత రెట్టింపు ఉత్సాహంతో పనిచేయవచ్చు. వీటి మధ్య ఉన్న ప్రధాన తేడాలు, పోషక విలువల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Updated on: Jan 22, 2026 | 12:48 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
ఆ ఒక్క సీన్ కోసం రేకుల బాత్రూమ్లోకి వెళ్లి.!
అరటిపండ్లు vs ఖర్జూరాలు: తక్షణ శక్తి కోసం ఏది తింటే మంచిది..?
షుగర్ కేన్ తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
ఆర్సీబీ ఎఫెక్ట్.. ఐపీఎల్ 2026 ప్రారంభోత్సవంపై సస్పెన్స్..?
70 ఏళ్ల వృద్ధుడు సృష్టించిన వ్లాగింగ్ తుఫాన్.. 3 కోట్ల వ్యూస్..!
వందే భారత్ రైళ్లపై మరో కీలక అప్డేట్
మంటల్లోంచి బుసలు కొడుతూ బయటకొచ్చిన నాగుపాము.. ఆ తర్వాత సీన్
రైళ్లలో తెల్లటి బెడ్షీట్లే ఎందుకు ఇస్తారో తెలుసా..? ఆ రహస్యం..
లైవ్ మ్యాచ్లో వికెట్ కీపర్ సెలబ్రేషన్ చూస్తే నవ్వాపుకోలేరంతే..!
నారీ నారీ నడుమ మురారి సినిమాను మిస్ అయిన హీరో ఎవరంటే..
ఉద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. 15 లక్షల వరకు నో ట్యాక్స్ ??
మేడారంలో ఏఐ డ్రోన్స్తో అణువణువు నిఘా..
ప్రమాదంలో పిల్ల కోతి.. హైటెన్షన్ వైర్లను లెక్కచేయని తల్లి
కూతురికి ప్రేమతో.. పెళ్లికార్డుకే రూ. 25 లక్షలు ఖర్చు
బడ్జెట్లో రైతులకు సాయం పెరగనుందా ??
సందట్లో సడేమియా అంటే ఇదే.. దొంగల బీభత్సం
అలర్ట్.. ఉలిక్కిపడ్డ పూరీ క్షేత్రం..రంగంలోకి డాగ్ స్క్వాడ్
మామ సినిమాపై బన్నీ అదిరిపోయే రివ్యూ
దండోరా మూవీపై ఎన్టీఆర్ రివ్యూ
ప్రమాదం నుంచి తప్పించుకుని క్షతగాత్రులకు సాయం చేసిన స్టార్ హీరో
