English हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
తాజా వార్తలు షార్ట్ వీడియోస్ క్రికెట్‌ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ వెబ్ స్టోరీస్ జాతీయం పాలిటిక్స్‌ క్రైమ్ ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ బిజినెస్ ఫోటోలు లైఫ్ స్టైల్ టెక్ ఆధ్యాత్మికం

Health Tips: రాత్రి అరటిపండ్లు తినకూడదా? ఏ సయంలో తింటే ప్రయోజం.. కీలక విషయాలు మీకోసం..

Health Tips: రాత్రి అరటిపండ్లు తినకూడదా? ఏ సయంలో తింటే ప్రయోజం.. కీలక విషయాలు మీకోసం..

Shiva Prajapati

|

Updated on: Jun 06, 2021 | 11:13 PM

Banana Benefits

Banana Benefits

1 / 7
అరటిపండులో చాలా ఎక్కువ ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి. ఇది శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది.

అరటిపండులో చాలా ఎక్కువ ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి. ఇది శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది.

2 / 7
అరటిపండును జలుబు, దగ్గు, శ్లేష్మ సమస్యను కలిగింది. అందుకనే రాత్రి పడుకునే ముందు అరటి పండును తినొద్దని అంటారు.

అరటిపండును జలుబు, దగ్గు, శ్లేష్మ సమస్యను కలిగింది. అందుకనే రాత్రి పడుకునే ముందు అరటి పండును తినొద్దని అంటారు.

3 / 7
Banana Exports

Banana Exports

4 / 7
అరటిలో ఉండే మెగ్నీషియం హాయిగా నిద్ర పట్టేందుకు ఉపకరిస్తుంది.

అరటిలో ఉండే మెగ్నీషియం హాయిగా నిద్ర పట్టేందుకు ఉపకరిస్తుంది.

5 / 7
అరటిలో కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది రక్తంలోని చెక్కర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

అరటిలో కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది రక్తంలోని చెక్కర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

6 / 7
పడుకునే ముందు తినడం కంటే.. నిద్ర వేళకు రెండు గంటల ముందు అరటి పండ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి ఉపయోగమే ఉంటుంది.

పడుకునే ముందు తినడం కంటే.. నిద్ర వేళకు రెండు గంటల ముందు అరటి పండ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి ఉపయోగమే ఉంటుంది.

7 / 7
Follow us
Web Stories మరిన్ని
నెల రోజులు నాన్ వెజ్ మానేస్తే..
నెల రోజులు నాన్ ...
రోజూ తినే ఇడ్లీ ఎంత ఫెమోసో.. అంతకంటే డేంజర్ అంటున్న నిపుణులు.!
రోజూ తినే ఇడ్లీ ...
శీతాకాలంలో ఈ ఫుడ్స్ తీసుకొంటే చాలు.. ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం..
శీతాకాలంలో ఈ ఫుడ్స్ ...
ఈ అలవాట్లతో మీ పొట్ట గుట్టలా మారాల్సిందే.. జర జాగ్రత్త
ఈ అలవాట్లతో మీ ...
Latest Articles View more