AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..

మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, మన చర్మానికి చాలా ప్రమాదకరమైన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఏమి తినకూడదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి డల్ స్కిన్‌ని కలిగించే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తెలుసుకుందాం. ఈరోజు మానేయాల్సిన కొన్ని ఆహారాలు...

Jyothi Gadda — Jyothi Gadda |
Updated on: Nov 04, 2023 | 9:44 PM

మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం సరిగ్గా తినకపోతే అది మన చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దాంతో అకాల వృద్ధాప్యం, ఇతర చర్మ సమస్యలు ఎటాక్‌ చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. చర్మం యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో పోషకాలను చేర్చుకోవాలి. — మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం సరిగ్గా తినకపోతే అది మన చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దాంతో అకాల వృద్ధాప్యం, ఇతర చర్మ సమస్యలు ఎటాక్‌ చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. చర్మం యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో పోషకాలను చేర్చుకోవాలి.
1 / 5

మీరు మంచి ఆహారం తీసుకుంటే, అనేక చర్మ, ఆరోగ్య సమస్యలను సులభంగా నివారించవచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారంలో మీరు తినే వాటిపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని ఆహారాలు చర్మానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు. అలాంటి ఆహార పదార్థాలకు ఈ రోజు నుండే పుల్‌స్టాప్‌ పెట్టేయండి..అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. — మీరు మంచి ఆహారం తీసుకుంటే, అనేక చర్మ, ఆరోగ్య సమస్యలను సులభంగా నివారించవచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారంలో మీరు తినే వాటిపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని ఆహారాలు చర్మానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు. అలాంటి ఆహార పదార్థాలకు ఈ రోజు నుండే పుల్‌స్టాప్‌ పెట్టేయండి..అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
2 / 5

ఈ పదార్థాలు మన దైనందిన జీవితంలోనివి. ఈ పదార్థాలు చాలా హానికరం.. కాబట్టి మన చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యంలోకి జారుకోవటం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ప్రభావాలు కొంతకాలం తర్వాత కనిపిస్తాయి. ఈ ఆహారాలు మానేసి మీ చర్మానికి జరిగే అద్భుతాన్ని చూడండి... — ఈ పదార్థాలు మన దైనందిన జీవితంలోనివి. ఈ పదార్థాలు చాలా హానికరం.. కాబట్టి మన చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యంలోకి జారుకోవటం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ప్రభావాలు కొంతకాలం తర్వాత కనిపిస్తాయి. ఈ ఆహారాలు మానేసి మీ చర్మానికి జరిగే అద్భుతాన్ని చూడండి...
3 / 5

Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే.. — 4 / 5

చక్కెర తినడానికి తియ్యగా ఉంటుంది.. కానీ, చర్మానికి హానికరం. చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మం డల్ అవుతుంది. అవును! కొన్ని రోజులు చక్కెర తినడం మానేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా తేడాను చూస్తారు. తెల్ల చక్కెర చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది. — చక్కెర తినడానికి తియ్యగా ఉంటుంది.. కానీ, చర్మానికి హానికరం. చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మం డల్ అవుతుంది. అవును! కొన్ని రోజులు చక్కెర తినడం మానేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా తేడాను చూస్తారు. తెల్ల చక్కెర చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది.
5 / 5

Related Photo Gallery

చీరలో అందంగా రెజీనా.. బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్ వైరల్

కుజ గ్రహ సంచారం.. వీరికి ఊహించని ధన లాభం!

బంపర్ ఆఫర్ అంటే ఇదే..2026లో లక్ష్యాధికారులయ్యే రాశులు వీరే!

ఈ చెక్క సాగుతో కోట్లల్లో లాభం.. కాసుల వర్షం కురిపించే వ్యాపారం

Web Stories మరిన్ని

జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే!

ఆరోగ్యానికి వరం తిప్ప తీగ రసం.. రోజూ తాగితే ఎంత మంచిదో..

సపోటా తినడం వలన కలిగే లాభాలు ఇవే!

పప్పులతో ఆరోగ్యం.. కానీ, వీరు తింటే యమ డేంజర్..

Latest Articles View more

బీచ్‌లో పరువాల విందు.. బాలయ్య నటి అదిరిపోయే ఫొటోస్

శిక్షణ ఇచ్చిన గురువుకే పంగనామం పెట్టాలనుకున్నాడు.. చివరకు..

వారణాసిలో వింత దృశ్యం..! బనారస్‌లో చెట్టునిండా వెలాడుతూ విచిత్రమై

కొత్త ఏడాదిలో మొబైల్‌ రీఛార్జ్‌ ధరలు పెరగనున్నాయా..?

చీరలో అందంగా రెజీనా.. బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్ వైరల్

సర్పంచ్ ఎన్నికల బరిలోకి సాఫ్ట్‌వేర్ కంపెనీ యజమాని..

మోకాళ్ల నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. స్వామి రామ్‌దేవ్ చెప్పిన..

సెకండ్‌ హాండ్‌ కారు కొనేటప్పుడు ఇవి ఎందుకు చెక్‌ చేసుకోవాలి?

మీకేకాదు ఓలా, ఉబర్ మాకు ఉంది!ఆటోలో ఆవుదూడ చక్కర్లు చూస్తే అవాక్కే

రాత్రిపూట నీళ్లు దగ్గర పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా.. మీరు ఈ ప్రమాదం

Latest Videos View more

బ్యాంకులు 2026లో వారానికి 5 రోజులే పని చేస్తాయా ??

అంబానీ సంపద ఖర్చు చేయడానికి 555 ఏళ్లు !!

తనూజపై ట్రోల్స్ ఆపండి.! పవన్ సాయి హెచ్చరిక

ఆయన హనీమూన్‌లో.. ఆమె కొత్తగా ప్రేమలో !! కథ బాగుందిగా

రీతూ తొండాట... సంజన కన్నింగ్ ఆలోచన! దెబ్బకి భరణి బలి

గోవాకు పిలిచి మరీ నాగ్ వార్నింగ్ ఇచ్చారు

జైలర్ 2లో ఆ నటుడు.. అస్సలు ఊహించలేదుగా

సంక్రాంతి రైళ్లు హౌస్‌ఫుల్‌.. పండక్కి ఊరెళ్లేదెలా ??

ఇంట్లో నిద్రిస్తున్న చిన్నారులు.. అంతలోనే..

ప్రయాణికులకు గుడ్‌ న్యూస్‌.. ఇకపై రైలులో కొత్త మార్పులు..

Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ విటమిన్లు వరం.. మీ డైట్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండేలా చూసుకోండి..

Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..

బత్తాయితో బోలెడన్నీ ఉపయోగాలు.. ప్రతి రోజూ తింటే మీ ఆరోగ్యం మరింత పదిలం..!

ఫోటోలు

వీడియోలు

వెబ్ స్టోరీ