English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..

మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, మన చర్మానికి చాలా ప్రమాదకరమైన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఏమి తినకూడదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి డల్ స్కిన్‌ని కలిగించే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తెలుసుకుందాం. ఈరోజు మానేయాల్సిన కొన్ని ఆహారాలు...

Jyothi Gadda
|

Updated on: Nov 04, 2023 | 9:44 PM

Share
మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం సరిగ్గా తినకపోతే అది మన చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దాంతో అకాల వృద్ధాప్యం, ఇతర చర్మ సమస్యలు ఎటాక్‌ చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. చర్మం యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో పోషకాలను చేర్చుకోవాలి.

మనం తినే ఆహారం నేరుగా మన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం సరిగ్గా తినకపోతే అది మన చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దాంతో అకాల వృద్ధాప్యం, ఇతర చర్మ సమస్యలు ఎటాక్‌ చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. చర్మం యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో పోషకాలను చేర్చుకోవాలి.

1 / 5
మీరు మంచి ఆహారం తీసుకుంటే, అనేక చర్మ, ఆరోగ్య సమస్యలను సులభంగా నివారించవచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారంలో మీరు తినే వాటిపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని ఆహారాలు చర్మానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు. అలాంటి ఆహార పదార్థాలకు ఈ రోజు నుండే పుల్‌స్టాప్‌ పెట్టేయండి..అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

మీరు మంచి ఆహారం తీసుకుంటే, అనేక చర్మ, ఆరోగ్య సమస్యలను సులభంగా నివారించవచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ ఆహారంలో మీరు తినే వాటిపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని ఆహారాలు చర్మానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు. అలాంటి ఆహార పదార్థాలకు ఈ రోజు నుండే పుల్‌స్టాప్‌ పెట్టేయండి..అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

2 / 5
ఈ పదార్థాలు మన దైనందిన జీవితంలోనివి. ఈ పదార్థాలు చాలా హానికరం.. కాబట్టి మన చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యంలోకి జారుకోవటం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ప్రభావాలు కొంతకాలం తర్వాత కనిపిస్తాయి. ఈ ఆహారాలు మానేసి మీ చర్మానికి జరిగే అద్భుతాన్ని చూడండి...

ఈ పదార్థాలు మన దైనందిన జీవితంలోనివి. ఈ పదార్థాలు చాలా హానికరం.. కాబట్టి మన చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యంలోకి జారుకోవటం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ప్రభావాలు కొంతకాలం తర్వాత కనిపిస్తాయి. ఈ ఆహారాలు మానేసి మీ చర్మానికి జరిగే అద్భుతాన్ని చూడండి...

3 / 5
Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..

4 / 5
చక్కెర తినడానికి తియ్యగా ఉంటుంది.. కానీ, చర్మానికి హానికరం. చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మం డల్ అవుతుంది. అవును! కొన్ని రోజులు చక్కెర తినడం మానేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా తేడాను చూస్తారు. తెల్ల చక్కెర చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది.

చక్కెర తినడానికి తియ్యగా ఉంటుంది.. కానీ, చర్మానికి హానికరం. చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మం డల్ అవుతుంది. అవును! కొన్ని రోజులు చక్కెర తినడం మానేయండి. మీరు ఖచ్చితంగా తేడాను చూస్తారు. తెల్ల చక్కెర చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది.

5 / 5
Short Videos View more
ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

Bangladesh Crisis: వినాశనం వైపు బంగ్లాదేశ్ అడుగులు.. ఇక కాపాడేదెవరు..?

Bangladesh Crisis: వినాశనం వైపు బంగ్లాదేశ్ అడుగులు.. ఇక కాపాడేదెవరు..?

Latest Articles View more
Latest Videos View more
Web Stories View more
వయస్సును వెనక్కినెట్టే జ్యూస్ ఇది.. రోజూ గ్లాసుడు తాగితే నిత్య యవ్వనమే!
వయస్సును వెనక్కినెట్టే జ్యూస్ .....
చలికాలంలో ఈ మిరాకిల్ డ్రింక్ అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు.. రోజూ ఉదయం తాగితే..
చలికాలంలో ఈ మిరాకిల్ .....
ప‌చ్చి ఉల్లి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
ప‌చ్చి ఉల్లి తింటే .....
న్యూ ఇయర్ రంగోలీ డిజైన్స్.. ఈ ముగ్గులతో మీ ఇల్లు అదిరిపోవాల్సిందే!
న్యూ ఇయర్ రంగోలీ .....
Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ విటమిన్లు వరం.. మీ డైట్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండేలా చూసుకోండి..
Beauty Tips: ఇలాంటి పదార్థాలు మీ చర్మానికి చాలా హానికరం..! వెంటనే మానేయండి.. లేదంటే..
బత్తాయితో బోలెడన్నీ ఉపయోగాలు.. ప్రతి రోజూ తింటే మీ ఆరోగ్యం మరింత పదిలం..!