News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Men Hygiene Mistakes: మగవారు లో దుస్తులు వాడటం లో చేసే తప్పులు.. ఇలా చేస్తే.. అలా షెడ్డుకే

పురుషులు బాహ్య సౌందర్యానికి, ఫ్యాషన్‌కు ఇచ్చే ప్రాధాన్యత అంతర్గత ఆరోగ్యానికి ఇవ్వరు. ముఖ్యంగా అండర్‌వేర్ ఎంపికలో మరియు దానిని ధరించే విధానంలో చేసే కొన్ని చిన్న చిన్న పొరపాట్లు పురుషుల ప్రైవేట్ భాగాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఆ 5 ప్రధాన తప్పులు ఏంటో ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం.

Phani CH
|

Updated on: Jun 22, 2026 | 4:29 PM

Share
సాధారణంగా చాలా మంది పురుషులు తాము బయటకు వేసుకునే షర్టులు, ప్యాంట్ల విషయంలో ఎంతో శ్రద్ధ పెడుతుంటారు. కానీ, లోపల వేసుకునే అండర్‌వేర్ విషయంలో మాత్రం చాలా నిర్లక్ష్యంగా ఉంటారు. "బయటకు కనిపించని దాని గురించి అంతగా ఆలోచించడం ఎందుకు?" అనే ధోరణి ఎక్కువ మందిలో కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే, ఈ చిన్న నిర్లక్ష్యమే పురుషుల ప్రైవేట్ భాగాల ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. 

సాధారణంగా చాలా మంది పురుషులు తాము బయటకు వేసుకునే షర్టులు, ప్యాంట్ల విషయంలో ఎంతో శ్రద్ధ పెడుతుంటారు. కానీ, లోపల వేసుకునే అండర్‌వేర్ విషయంలో మాత్రం చాలా నిర్లక్ష్యంగా ఉంటారు. "బయటకు కనిపించని దాని గురించి అంతగా ఆలోచించడం ఎందుకు?" అనే ధోరణి ఎక్కువ మందిలో కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అయితే, ఈ చిన్న నిర్లక్ష్యమే పురుషుల ప్రైవేట్ భాగాల ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. 

1 / 5
మొదటి తప్పు, ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు లేదా పడుకునేటప్పుడు కూడా అండర్‌వేర్ అస్సలు తీయకపోవడం. రాత్రి పడుకునే సమయంలో శరీరానికి, ముఖ్యంగా ప్రైవేట్ భాగాలకు గాలి ఆడటం చాలా ముఖ్యం. ఆ సమయంలో అండర్‌వేర్ లేకుండా పడుకోవడం వల్ల ఫ్రీనెస్ లభిస్తుంది. రెండవ తప్పు, వీ-కట్ అండర్‌వేర్లను ఎక్కువగా వాడటం. ఇవి ప్రైవేట్ భాగాలను మరీ టైట్‌గా పట్టి ఉంచడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో వేడి పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల పురుషులలో స్పెర్మ్ కౌంట్, వాటి నాణ్యత దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. దీనికి బదులుగా ట్రంక్స్ (Trunks) రకం అండర్‌వేర్లను వాడటం ఎంతో సురక్షితం.

మొదటి తప్పు, ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు లేదా పడుకునేటప్పుడు కూడా అండర్‌వేర్ అస్సలు తీయకపోవడం. రాత్రి పడుకునే సమయంలో శరీరానికి, ముఖ్యంగా ప్రైవేట్ భాగాలకు గాలి ఆడటం చాలా ముఖ్యం. ఆ సమయంలో అండర్‌వేర్ లేకుండా పడుకోవడం వల్ల ఫ్రీనెస్ లభిస్తుంది. రెండవ తప్పు, వీ-కట్ అండర్‌వేర్లను ఎక్కువగా వాడటం. ఇవి ప్రైవేట్ భాగాలను మరీ టైట్‌గా పట్టి ఉంచడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో వేడి పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల పురుషులలో స్పెర్మ్ కౌంట్, వాటి నాణ్యత దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. దీనికి బదులుగా ట్రంక్స్ (Trunks) రకం అండర్‌వేర్లను వాడటం ఎంతో సురక్షితం.

2 / 5
మూడవ తప్పు, జిమ్, రన్నింగ్ లేదా కాలేజీకి వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత చెమట పట్టిన అండర్‌వేర్లను అలాగే చాలా సేపు ఉంచుకోవడం. చెమట వల్ల ఆ ప్రాంతంలో ఇన్ఫెక్షన్లు, అలర్జీలు మరియు దురద వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. నాలుగవ తప్పు, ఎప్పుడూ నలుపు లేదా ముదురు రంగు అండర్‌వేర్లను ఎంచుకోవడం. ముదురు రంగులు బయట నుండి వచ్చే వేడిని ఎక్కువగా గ్రహిస్తాయి. అందువల్ల వైట్ లేదా లైట్ కలర్ అండర్‌వేర్లను వాడటం వల్ల ఆ ప్రాంతం కాస్త చల్లగా ఉంటుంది.

మూడవ తప్పు, జిమ్, రన్నింగ్ లేదా కాలేజీకి వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత చెమట పట్టిన అండర్‌వేర్లను అలాగే చాలా సేపు ఉంచుకోవడం. చెమట వల్ల ఆ ప్రాంతంలో ఇన్ఫెక్షన్లు, అలర్జీలు మరియు దురద వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. నాలుగవ తప్పు, ఎప్పుడూ నలుపు లేదా ముదురు రంగు అండర్‌వేర్లను ఎంచుకోవడం. ముదురు రంగులు బయట నుండి వచ్చే వేడిని ఎక్కువగా గ్రహిస్తాయి. అందువల్ల వైట్ లేదా లైట్ కలర్ అండర్‌వేర్లను వాడటం వల్ల ఆ ప్రాంతం కాస్త చల్లగా ఉంటుంది.

3 / 5
ఐదవ మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన తప్పు, ఒకే అండర్‌వేర్‌ను సంవత్సరాల తరబడి వాడటం లేదా మరకలు పడిన వాటిని ధరించడం. ఏదైనా అండర్‌వేర్ యొక్క గరిష్ట జీవితకాలం ఒక సంవత్సరం మాత్రమే. ఆ తర్వాత ఫ్యాబ్రిక్ పాడైపోయి బ్యాక్టీరియా చేరే అవకాశం ఉంది.

ఐదవ మరియు అత్యంత ప్రమాదకరమైన తప్పు, ఒకే అండర్‌వేర్‌ను సంవత్సరాల తరబడి వాడటం లేదా మరకలు పడిన వాటిని ధరించడం. ఏదైనా అండర్‌వేర్ యొక్క గరిష్ట జీవితకాలం ఒక సంవత్సరం మాత్రమే. ఆ తర్వాత ఫ్యాబ్రిక్ పాడైపోయి బ్యాక్టీరియా చేరే అవకాశం ఉంది.

4 / 5
ఒకసారి వేసుకున్న అండర్‌వేర్‌ను ఒక్క రోజు కంటే ఎక్కువ కాలం అస్సలు వాడకూడదు. అంటే రోజుకు ఒకసారి ఖచ్చితంగా ఉతికిన ఫ్రెష్ అండర్‌వేర్ ధరించాలి. చెమట పట్టిన అండర్‌వేర్‌ను అలాగే ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో తేమ చేరి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (తామర, దురద) మరియు బ్యాక్టీరియా త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. కాబట్టి, పురుషులు తమ అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ 5 తప్పులను వెంటనే సరిదిద్దుకోవాలి.

ఒకసారి వేసుకున్న అండర్‌వేర్‌ను ఒక్క రోజు కంటే ఎక్కువ కాలం అస్సలు వాడకూడదు. అంటే రోజుకు ఒకసారి ఖచ్చితంగా ఉతికిన ఫ్రెష్ అండర్‌వేర్ ధరించాలి. చెమట పట్టిన అండర్‌వేర్‌ను అలాగే ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలో తేమ చేరి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (తామర, దురద) మరియు బ్యాక్టీరియా త్వరగా వ్యాపిస్తాయి. కాబట్టి, పురుషులు తమ అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ 5 తప్పులను వెంటనే సరిదిద్దుకోవాలి.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
దొంగలు పడ్డారు కానీ దోచుకుపోలేదు.. ఇట్ల చేస్తే మీ గోల్డ్ సేఫేనా?

దొంగలు పడ్డారు కానీ దోచుకుపోలేదు.. ఇట్ల చేస్తే మీ గోల్డ్ సేఫేనా?

జులై 1 నుంచి రైల్వే కొత్త రూల్స్.. టికెట్ లేకుండా జర్నీ చేస్తే రూ.500 ఫైన్

జులై 1 నుంచి రైల్వే కొత్త రూల్స్.. టికెట్ లేకుండా జర్నీ చేస్తే రూ.500 ఫైన్

బంగారం ధర పెరుగుతుందా..తగ్గుతుందా?

బంగారం ధర పెరుగుతుందా..తగ్గుతుందా?

కోటి రూపాయలు ఉంటేనే పిల్లల్ని కనండి... ఎక్స్ పర్ట్స్ సలహా..

కోటి రూపాయలు ఉంటేనే పిల్లల్ని కనండి... ఎక్స్ పర్ట్స్ సలహా..

Web Stories View more
బద్ధకం వీడండి.. ఉదయాన్నే ఈ నాలుగు పనులు చేస్తే మీరే గొప్పవారు
బద్ధకం వీడండి.. ఉదయాన్నే .....
చాణక్య నీతి: ఈ నాలుగు విషయాల్లో గర్వం.. మీ జీవితాన్నే నాశనం చేస్తుంది
చాణక్య నీతి: ఈ .....
మటన్ లివర్ సెట్ తింటే ఇన్ని లాభాలా..? పోషకాలకే పవర్ హౌస్‌తో ఆ రోగాలకు చెక్
మటన్ లివర్ సెట్ .....
మీ ఆరోగ్యం పదిలం.. చిటికెడు వాముతో పుట్టెడు లాభాలు
మీ ఆరోగ్యం పదిలం.. .....