Health Tips: పరగడుపున వెల్లుల్లిని తేనెలో కలుపుకుని తింటే.. బరువుతో పాటు ఈ 4 సమస్యలు మటుమాయం..

వెల్లుల్లి, తేనెలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. అయితే.. తేనె, వెల్లుల్లిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు దూరమవుతాయి.

Health Tips: పరగడుపున వెల్లుల్లిని తేనెలో కలుపుకుని తింటే.. బరువుతో పాటు ఈ 4 సమస్యలు మటుమాయం..
Garlic And Honey
Follow us
Shaik Madar Saheb

|

Updated on: Sep 18, 2022 | 2:45 PM

Garlic And Honey For Weight Loss: వెల్లుల్లి, తేనెలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. అయితే.. తేనె, వెల్లుల్లిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ బయోటిక్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫెక్షన్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ఫ్లూ, వైరల్, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది కాకుండా అల్లిసిన్, ఫైబర్ లక్షణాలు కూడా వెల్లుల్లిలో ఉన్నాయి. ఇది పెరుగుతున్న బరువును కూడా నియంత్రిస్తుంది. అందుకే ఊబకాయంతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ రెండు కూడా దివ్యఔషధం లాంటివని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని పరగడుపున తింటే చాలా సమస్యలను అధిగమించవచ్చని పేర్కొంటున్నారు.

వెల్లుల్లిని తేనెలో కలుపుకుని తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..

వెల్లుల్లిలో ఉండే గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి. దీంతో అనేక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఇవి కూడా చదవండి
  1. బరువు తగ్గించుకోవచ్చు: వెల్లుల్లిని తేనెలో వేసుకుని తింటే శరీరంలోని అదనపు కొవ్వు తగ్గుతుంది. ఇది పెరుగుతున్న స్థూలకాయాన్ని నియంత్రించగలదు. మీరు కూడా బరువు తగ్గాలనుకుంటే తేనె, వెల్లుల్లి మిశ్రమాన్ని రెగ్యులర్‌గా తినండి.
  2. జలుబు నుంచి ఉపశమనం: జలుబు, దగ్గు సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి తేనె, వెల్లుల్లిని తినండి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు గొంతు వాపు, నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. దీనివల్ల పుండ్లు పడడం, కఫం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.
  3. హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి: వెల్లుల్లి, తేనె మిశ్రమాన్ని తినడం ద్వారా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. దీని వినియోగం గుండె ధమనులలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వును బయటకు పంపుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. గుండెలో మెరుగైన రక్త ప్రసరణ.. హృదయం ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ కాపాడుతుంది.
  4. కడుపు రుగ్మతలను తొలగిస్తాయి: వెల్లుల్లి – తేనె మిశ్రమం కడుపు సంబంధిత రుగ్మతలను తొలగిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. మీరు కడుపు ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతుంటే మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లి, తేనెను చేర్చుకోండి. వెల్లుల్లి – తేనె మిశ్రమం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.

అయితే, మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతుంటే నిపుణుడిని సంప్రదించి తీసుకోవడం మంచిది.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం చూడండి..

Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!