KL Rahul: స్టార్ క్రికెటర్ కేఎల్ రాహుల్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ తెలుసా.. ఆ మాంసం తింటేనే అంత పవరా?

గత రెండేళ్లుగా మూడు అంకెల స్కోరు కోసం ఎదురుచూస్తున్న అభిమానుల నిరీక్షణకు రాజ్‌కోట్ వేదికగా తెరదించారు. కేవలం బ్యాటింగ్‌లోనే కాదు, 50 ఓవర్ల పాటు కీపింగ్ చేస్తూ మైదానంలో అత్యంత చురుగ్గా ఉండే ఆయన ఫిట్‌నెస్ వెనుక ఒక వింతైన ఆహార నియమం ఉందట. సాధారణంగా అథ్లెట్లు చికెన్ తింటారని మనకు తెలుసు, కానీ ఈయన మాత్రం దానికి దూరంగా ఉంటూ మరో రకమైన మాంసాన్ని ఇష్టపడతారట. ఆ కిల్లర్ ఇన్నింగ్స్ విశేషాలు మరియు రాహుల్ డైట్ రహస్యాలు ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.

కేఎల్ రాహుల్ డైట్ ..

33 ఏళ్ల వయసులోనూ రాహుల్ అంతటి ఫిట్‌నెస్‌తో ఉండటం వెనుక కఠినమైన ఆహార నియమాలు ఉన్నాయి. ఆయనకు నాన్-వెజ్ అంటే చాలా ఇష్టం, కానీ ఇక్కడే ఒక చిన్న ట్విస్ట్ ఉంది. రాహుల్ సాధారణంగా చికెన్ తినడానికి ఇష్టపడరు. దానికి బదులుగా మటన్, గొర్రె మాంసం వంటి వాటికే ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ప్రొటీన్ కోసం గుడ్లు, ఇతర మాంసాకారాన్ని తీసుకుంటారు. అయితే కర్ణాటక స్పెషల్ ‘గీ రోస్ట్ చికెన్’ ను మాత్రం అప్పుడప్పుడు వదులుకోలేరట. ఈ డైట్ ప్లానే ఆయనను 50 ఓవర్ల పాటు వికెట్ కీపర్‌గా, బ్యాటర్‌గా మైదానంలో ఉత్సాహంగా ఉంచుతోంది.

రాజ్‌కోట్ వన్డేలో..

న్యూజిలాండ్‌తో జరిగిన రెండో వన్డేలో భారత్ ఆదిలోనే తడబడింది. 118 పరుగులకే 4 కీలక వికెట్లు కోల్పోయి పీకల్లోతు కష్టాల్లో ఉన్న సమయంలో కేఎల్ రాహుల్ క్రీజులోకి అడుగుపెట్టారు. ఒక పక్క వికెట్లు పడుతున్నా ఏమాత్రం ఒత్తిడికి లోనుకాకుండా కివీస్ బౌలర్లపై ఎదురుదాడికి దిగారు. కేవలం 93 బంతుల్లోనే 112 పరుగులు చేసి టీమిండియాకు గౌరవప్రదమైన స్కోరు అందించారు. ఇందులో 11 ఫోర్లు, ఒక భారీ సిక్సర్ ఉన్నాయి. 121.74 స్ట్రైక్ రేట్‌తో రాహుల్​ ఆడిన ఈ ఇన్నింగ్స్ కివీస్ బౌలర్లకు పీడకలగా మిగిలిపోతుంది.

రెండేళ్ల నిరీక్షణ..

కేఎల్ రాహుల్ వన్డే కెరీర్‌లో ఇది 8వ సెంచరీ. గత రెండేళ్లుగా రాహుల్ సెంచరీ మార్కును అందుకోలేకపోయారు. కానీ ఈ మ్యాచ్‌లో తన క్లాస్ బ్యాటింగ్‌తో విమర్శకుల నోళ్లు మూయించారు. రవీంద్ర జడేజా, నితీష్ కుమార్ రెడ్డి వంటి యువ ఆటగాళ్లతో కలిసి కీలక భాగస్వామ్యాలను నెలకొల్పారు. భారత్ స్కోరు 250 దాటడమే కష్టం అనుకున్న దశలో, రాహుల్ అద్భుత పోరాటం వల్ల నిర్ణీత 50 ఓవర్లలో టీమిండియా 284/7 పరుగుల భారీ స్కోరు సాధించగలిగింది.

ఒక యోధుడిలా పోరాడి టీమిండియాకు విజయావకాశాలను అందించిన కేఎల్ రాహుల్, తన ఫిట్‌నెస్, బ్యాటింగ్ నైపుణ్యంతో మరోసారి తన విలువను చాటుకున్నారు. రాబోయే మ్యాచ్‌ల్లో కూడా ఆయన ఇదే ఫామ్‌ను కొనసాగించాలని అభిమానులు కోరుకుంటున్నారు.