Stomach Cancer: మలబద్దకం వల్ల కడుపు క్యాన్సర్ వస్తుందా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
నేటి కాలంలో కడుపు క్యాన్సర్కు సంబంధించిన కేసులు కూడా గరిష్ట స్థాయిలో పెరుగుతున్నాయి. కడుపులోని కణాలు అసాధారణంగా పెరగడం ప్రారంభించి దాని పనితీరును ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఈ వ్యాధి వస్తుంది. ఫలితంగా కడుపు పనితీరు బలహీనపడుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల..
నేటి జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది కడుపు ఆరోగ్యాన్ని కూడా తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సమస్య నిరంతరం ఉంటే అది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరోవైపు నేటి కాలంలో కడుపు క్యాన్సర్కు సంబంధించిన కేసులు కూడా గరిష్ట స్థాయిలో పెరుగుతున్నాయి. కడుపులోని కణాలు అసాధారణంగా పెరగడం ప్రారంభించి దాని పనితీరును ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఈ వ్యాధి వస్తుంది. ఫలితంగా కడుపు పనితీరు బలహీనపడుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది. అయితే కడుపు క్యాన్సర్, మలబద్ధకం మధ్య సంబంధం ఉందా? దీనిని ఎలా నివారించాలి అనే విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
కడుపు క్యాన్సర్కు కారణమేమిటి?
లేడీ హార్డింగ్ హాస్పిటల్కు చెందిన డాక్టర్ ఎల్.హెచ్. ఘోటేకర్ ఏం చెబుతున్నారంటే.. కడుపులోని కణాలు అసాధారణంగా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు కడుపు క్యాన్సర్ వస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఈ కణాలు వాటి సాధారణ విధులను నిర్వహించవు. ఆ తర్వాత అవి క్రమంగా కడుపు దగ్గర ఉన్న అవయవాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఈ పరిస్థితికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వృద్ధాప్యం, కుటుంబ చరిత్ర వంటి ఇతర అంశాలు ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వీటన్నిటితో పాటు, ధూమపానం, మద్యం సేవించడం, నూనె, కారం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను అధికంగా తీసుకోవడంతో పాటు, కడుపు ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. పొట్టలో హెచ్. పైలోరి బ్యాక్టీరియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా క్యాన్సర్కు దారితీయవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య చెకప్లు చేయించుకోకపోవడం, ప్రారంభ లక్షణాలను విస్మరించడం వల్ల వ్యాధి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అందువల్ల సకాలంలో తనిఖీ చేయించుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మలబద్ధకం కడుపు క్యాన్సర్కు కారణమవుతుందా?
మలబద్ధకం సాధారణంగా కడుపు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం కడుపుపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. అంతర్గత ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మలబద్ధకం కారణంగా ఆహారం ఎక్కువసేపు కడుపులో ఉంటుంది. ఇది కడుపు కణాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతే కాకుండా స్థిరమైన మలబద్ధకం గ్యాస్, అజీర్ణం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి మలబద్ధకం నేరుగా కడుపు క్యాన్సర్కు కారణం కానప్పటికీ ఇది కడుపు సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను తీవ్రతరం చేయడం ద్వారా ప్రమాదాలను పెంచుతుంది. అందుకే మలబద్ధకాన్ని విస్మరించవద్దు.
కడుపు ఆరోగ్యానికి తినవలసిన ఆహారాలు
- కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి.
- రోజంతా పుష్కలంగా నీళ్లు తాగాలి.
- తేలికపాటి వ్యాయామం వంటి సాధారణ శారీరక శ్రమ చేయాలి.
- ప్రాసెస్ చేసిన నూనె వంటకాలు, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మానుకోవాలి.
మరిన్ని ఆరోగ్య కథనాల కోసం క్లిక్ చేయండి.