English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Health Care: ఆ సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా.. అయితే, మునగ ఆకుల రసంతో చెక్ పెట్టండిలా..

Drumstick leaves juice: మునగ ఆకుల రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేకూరుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు అనేక విటమిన్లు కూడా ఇందులో ఉంటాయి.

Venkata Chari
|

Updated on: Apr 27, 2022 | 8:10 AM

Share
మునగ ఆకుల రసాన్ని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో కూడా, దీని రసం శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తున్నారు. మునగ ఆకుల రసాన్ని తాగడం వల్ల ఎలాంటి శారీరక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మునగ ఆకుల రసాన్ని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో కూడా, దీని రసం శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా పరిగణిస్తున్నారు. మునగ ఆకుల రసాన్ని తాగడం వల్ల ఎలాంటి శారీరక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1 / 4
మధుమేహాం: ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి జీవితంలో ఎక్కువ భాగం మందుల వాడకంలోనే గడిచిపోతుంది. శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని స్వదేశీ పద్ధతుల ద్వారా కూడా నియంత్రించవచ్చు. ఇందుకోసం మునగ ఆకుల రసాన్ని రోజూ తాగితే మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.

మధుమేహాం: ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి జీవితంలో ఎక్కువ భాగం మందుల వాడకంలోనే గడిచిపోతుంది. శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని స్వదేశీ పద్ధతుల ద్వారా కూడా నియంత్రించవచ్చు. ఇందుకోసం మునగ ఆకుల రసాన్ని రోజూ తాగితే మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.

2 / 4
ఊబకాయం: ఇది సాధారణ సమస్యగా మారింది. దాని వెనుక కారణాలు చాలా ఉండవచ్చు. ప్రధాన కారణం క్రమపద్ధతి లేని ఆహారం తీసుకోవడం. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మునగ ఆకుల సహాయం తీసుకోవచ్చు. దీని రసాన్ని తయారు చేసి ఉదయాన్నే తాగాలి.

ఊబకాయం: ఇది సాధారణ సమస్యగా మారింది. దాని వెనుక కారణాలు చాలా ఉండవచ్చు. ప్రధాన కారణం క్రమపద్ధతి లేని ఆహారం తీసుకోవడం. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మునగ ఆకుల సహాయం తీసుకోవచ్చు. దీని రసాన్ని తయారు చేసి ఉదయాన్నే తాగాలి.

3 / 4
బలహీనమైన ఎముకలు: ఎముకలు బలహీనపడటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ఒకటి బరువు పెరగడం. మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే, వాటికి మంచి పోషకాహారం, అవసరమైన విటమిన్లు అవసరం. మీరు మునగ ఆకులతో ఈ లోపాన్ని పూరించవచ్చు.

బలహీనమైన ఎముకలు: ఎముకలు బలహీనపడటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ఒకటి బరువు పెరగడం. మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే, వాటికి మంచి పోషకాహారం, అవసరమైన విటమిన్లు అవసరం. మీరు మునగ ఆకులతో ఈ లోపాన్ని పూరించవచ్చు.

4 / 4
Short Videos View more
ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

కనిపించే అంత అమాయకురాలు కాదు..ఆమె బాగోతం తెలిస్తే షాకే..

Bangladesh Crisis: వినాశనం వైపు బంగ్లాదేశ్ అడుగులు.. ఇక కాపాడేదెవరు..?

Bangladesh Crisis: వినాశనం వైపు బంగ్లాదేశ్ అడుగులు.. ఇక కాపాడేదెవరు..?

Latest Articles View more
Latest Videos View more
Web Stories View more
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో .....
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ రోగాలు పరార్.. తింటే ఎంత మంచిదో..
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ .....
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు .....
Health Care: ఆ సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా.. అయితే, మునగ ఆకుల రసంతో చెక్ పెట్టండిలా..
Ghee: ఈ వ్యక్తులు నెయ్యిని అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకో తెలుసుకోండి..
Health Care: ఆ సమస్యలు వేధిస్తున్నాయా.. అయితే, మునగ ఆకుల రసంతో చెక్ పెట్టండిలా..
Health Tips: షుగర్, బీపీ పెరిగిపోతుందని టెన్షన్ పడుతున్నారా.. ఉదయాన్నే ఈ మూడు మొక్కల ఆకులు తింటే బెటర్..