ముఖం మీద ముడతలతో ఇబ్బందిగా ఉందా..? ఇలా చేసి చూడండి.. చర్మం మెరిసిపోతుంది
మనమందరం అరటిపండు తినగానే తొక్కను విసిరెయ్యడం సాధారణంగా చేస్తుంటాము. కానీ ఆ అరటి తొక్కను తేలికగా తీసిపారేయకండి. ఎందుకంటే అది మన చర్మం కోసం ఓ సహజ ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. పలు పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన ఈ తొక్కలు చర్మ సమస్యలపై సమర్థంగా పనిచేస్తాయి. పొడి చర్మానికి తేమ అందించటం, మొటిమలను తగ్గించటం, ముడతలు తొలగించటం వంటి ఎన్నో లాభాలున్నాయి.
అరటి తొక్కలో ఉన్న పొటాషియం చర్మానికి తేమను అందించే శక్తివంతమైన సహజ పదార్థం. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, మెత్తగా ఉంచుతుంది. పొడి, రాపిడి గల చర్మానికి అరటి తొక్క ఉపయోగించటం వల్ల తేమ సమతుల్యం అవుతుంది. ఈ తొక్కను ముఖంపై నెమ్మదిగా రుద్ది 10 నిమిషాల తర్వాత కడిగితే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.
అరటి తొక్కల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మొటిమలకు కారణమయ్యే క్రిములను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ముఖంపై మొటిమలు కనిపించినపుడు అరటి తొక్కను వాటిపై మెల్లగా రుద్దటం వలన వాపు, ఎరుపు తగ్గిపోతుంది. నిత్యం వాడితే మొటిమల రాక తగ్గుతుంది.
వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ చర్మం మీద ముడతలు పడటం సహజం. అయితే అరటి తొక్కల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఈ ముడతల్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని ఇది తిప్పికొడుతుంది. చర్మం కుదింపును మెరుగుపరచి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
అరటి తొక్కలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించటం వలన చర్మం సహజంగా నిగారింపుగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది. ముఖం మీద ఉన్న మచ్చలు, ముదురు రంగును తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. తక్కువ సమయంలోనే ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని పొందొచ్చు.
అరటి తొక్కను ముఖంపై మృదువుగా రుద్దటం వల్ల చనిపోయిన చర్మ కణాలు తొలగిపోతాయి. ఇది సహజంగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసే పదార్థంగా పనిచేస్తుంది. వారం పాటు రెండుసార్లు ఉపయోగించటం వల్ల చర్మం తాజాగా మెరిసిపోతుంది. అయితే దినసరి వాడకం వల్ల చర్మం చికాకు పడే అవకాశం ఉంటుంది కాబట్టి మితంగా ఉపయోగించాలి.
కళ్ల కింద కనిపించే నల్లటి వలయాలు, వాపును అరటి తొక్కల సహాయంతో తగ్గించవచ్చు. తొక్కను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి కళ్ల కింద 10 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఇది చల్లదనాన్ని కలిగించి కళ్ల చుట్టూ ఉన్న భాగాన్ని శాంతపరుస్తుంది. రెగ్యులర్గా వాడితే మంచి మార్పు కనిపిస్తుంది. ఈ తొక్కలను తగిన జాగ్రత్తలతో నియమితంగా ఉపయోగించండి. ఫలితంగా మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.