Hangover: మద్యం తాగితే హ్యాంగోవర్ ఎందుకవుతుందో తెలుసా.. అసలు కారణం ఇదేనట..
మద్యం తాగుతున్నారా..? మద్యం తాగిన తర్వాత తలనొప్పిగా ఉందా..? హ్యాంగోవర్లా ఫీలవుతున్నారా..? ఇలా ఎందుకు అవుతోందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా..? కేవలం అధిక మోతాదులో మద్యం తీసుకోవడం వల్లే ఇలా జరిగి ఉండొచ్చని భ్రమ పడుతున్నారా..? అవును మీరు అనుకున్నట్లుగా..
క్రిస్మస్ ప్రారంభం నుంచి నూతన సంవత్సర వేడుకల వరకు సాధారణంగా వినిపించే పదాలలో హ్యాంగోవర్ ఒకటి. ఇది హ్యాంగోవర్? మీరు దీని గురించి ఎవరినైనా అడిగితే మద్యం సేవించిన తర్వాత తలనొప్పి అని చాలా సాధారణ సమాధానం ఇస్తారు. కానీ ఇది హ్యాంగోవర్ మరొకటి ఉంది. సరైన సమాధానానికి హ్యాంగోవర్ను శాస్త్రీయ దృక్కోణం నుండి అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. హ్యాంగోవర్ అంటే ఏమిటి..? అది ఎలా జరుగుతుంది..? శరీరంపై దాని ప్రభావం ఏమిటి..? మద్యంతో కాలేయం కనెక్షన్ ఏమిటి..? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకుందాం.
హ్యాంగోవర్ అంటే..?
హ్యాంగోవర్ వైద్య పరిభాషలో చెప్పాలంటే “ఒక వ్యక్తి అవసరం కోసం మద్యం సేవించినప్పుడు అతనికి ఇబ్బంది కలిగించే అనేక లక్షణాలను అతను అనుభవిస్తాడు. దీనిని హ్యాంగోవర్ అంటారు.” హ్యాంగోవర్ ప్రభావం ఆల్కహాల్ తాగిన కొన్ని గంటల తర్వాత మొదలై ఆ తదుపరి 24 గంటల వరకు ఉంటుంది. మీరు హ్యాంగోవర్ ప్రభావాన్ని కంట్రోల్ చేయాలని అనుకుంటే.. ఖాళీ కడుపుతో ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పుడు.. అది మన శరీరాన్ని తన కంట్రోల్లోకి తెచ్చుకుంటుంది. ఇలా అది మనను మరింత మత్తుకు గురి చేస్తుంది. ఫలితంగా హ్యాంగోవర్ ప్రభావం కనిపిస్తుంది.
తలనొప్పి, దాహం, వాంతులు.. విశ్రాంతి లేకపోవడం..
ఆల్కహాల్ శరీరంలోకి చేరినప్పుడు.. అది నెమ్మదిగా రక్తంలో చేరుతుంది. ఆల్కహాల్ ప్రభావం శరీరం నుండి నీటిని తీసేసుకుంటుంది. మద్యం సేవించిన తర్వాత తరచుగా టాయిలెట్కు వెళ్లాల్సి వస్తుంది. ఈ విధంగా.. ఆల్కహాల్ నేరుగా శరీరాన్ని తన కంట్రోల్లోకి తెచ్చకుంటుంది. మన శరీరంలోని నీరు టాయిలెట్ ద్వారా బయటకు వెళ్లి పోవడంతో మనకు కావల్సిన నీటి శాతం లేకండా పోతుంది దీంతో ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. వీటితోపాటు తలనొప్పి, దాహం, విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తుంటాయి. ఆల్కహాల్ తీసుకున్న తర్వాత మిథనాల్ శరీరంలో ఫార్మాల్డిహైడ్గా మారుతుంది. ఇది విషపూరితమైన పదార్ధం ఈ పదార్ధం హ్యాంగోవర్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఆల్కహాల్ శరీరంలోకి చేరి జీర్ణవ్యవస్థలో ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్ మొత్తాన్ని పెంచుతుందని సైన్స్ చెబుతోంది. తాగిన మత్తులో చాలాసార్లు వాంతులు, విరేచనాలు రావడానికి ఇదే కారణం. ఇది కాకుండా, ఆల్కహాల్ శరీరంలోని రసాయనాల (ఎలక్ట్రోలైట్స్) సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. ఇవి నేరుగా మెదడుతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. అందువల్ల తలనొప్పి, చికాకు మొదలవుతాయి.
మద్యం సేవించిన తర్వాత శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి నీళ్లు, నిమ్మరసం తాగుతూ ఉండండి. తగినంత నిద్ర పొందండి. ఇలాంటి సమయంలో ఖచ్చితంగా సరిపడేంతగా ఆహారం తీసుకోవాలి.
కాలేయంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం ఉంటుందా..
హెల్త్లైన్ నివేదిక ప్రకారం.. శరీరంలోకి చేరే విషపూరిత, హానికరమైన మూలకాలను విచ్ఛిన్నం చేసే పనిని కాలేయం మాత్రమే చేస్తుంది. ఎక్కువ కాలం మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయం పని చేసే సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది. క్రమంగా కాలేయం బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది. దీని తర్వాత కూడా ఎవరైనా మద్యం సేవించడం మానేయకపోతే కాలేయంలో మంటతో సహా అనేక వ్యాధులు మొదలవుతాయి. ఇలా జరిగినప్పుడు కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయడం ఆగిపోతుంది. శరీరంలో విషపూరిత పదార్థాలు పేరుకుపోతాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే కాలేయం శాశ్వతంగా పనిచేయడం మానేస్తుంది. అందుకే మద్యం ఆరోగ్యానికి హనికరం అంటారు.
ఇవి కూడా చదవండి: Minister Perni Nani: ఏ కిరాణా కొట్టు గురించి మాట్లాడారో.. నానిపై మంత్రి పేర్ని నాని సెటైర్..