Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్ లక్షణాలు ఏంటి..? ఎలా గుర్తించాలి..? రావడానికి కారణాలు ఏంటి? ఈ ప్రశ్నలకు ఇవే సమాధానలు

కిడ్నీలో రాళ్లు(Kidney Stones) ఉండటం సర్వసాధారణం. ఇది కూడా సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఈ పెరుగుతున్న వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవాలి. రాయి రావడానికి గల కారణాలు ఏంటి..? శరీరంలో రాయి లేదని ఎలా గుర్తించాలి..? ఇలాంటి ప్రశ్నలను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. నిజానికి ఈ రాయి ఖనిజ, ఉప్పు కలయికతో తయారైనది. వాటి పరిమాణం చిన్నది లేదా పెద్దది కావచ్చు. చాలా సార్లు ఈ చిన్న రాళ్లు.. మన టాయిలెట్ ద్వారా బయటకు వస్తాయి. ఈ రాళ్లు ఎక్కడైనా ఇరుక్కుపోయినట్లయితే అవి చాలా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కిడ్నీ స్టోన్ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కిడ్నీ స్టోన్ లక్షణాలు

• టాయిలెట్ మీద బర్నింగ్
• టాయిలెట్ నుండి రక్తస్రావం
• టాయిలెట్ నుండి వాసన
• తరచుగా కానీ అరుదుగా టాయిలెట్ సందర్శనలు
• టాయిలెట్లో మేఘావృతం
• సాధారణ కంటే ఎక్కువ టాయిలెట్

కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణాలు

1- కుటుంబం-   మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీలో రాయి ఉంటే, అది మీకు రాయి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు ఇంతకు ముందు రాయి ఉంటే, భవిష్యత్తులో అది మరింత వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. 2- డ్రింకింగ్ వాటర్ వర్క్- కొంతమంది ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే నీటిని తక్కువగా తాగుతారు. తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. మీరు రోజుకు 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. 3- ఆహారం- మీరు ఆహారం, పానీయాల పట్ల శ్రద్ధ వహించకపోతే, ఆహారంలో ఎక్కువ మొత్తంలో ప్రోటీన్, ఉప్పు, చక్కెరను చేర్చినట్లయితే, అది కిడ్నీ స్టోన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తినే వారికి కూడా ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయి. 4- ఊబకాయం-ఊబకాయం అనేది అనేక వ్యాధులను పెంచే సమస్య. ఊబకాయం వల్ల బాడీ మాస్ ఇండెక్స్, నడుము పరిమాణం బాగా పెరుగుతాయి. ఇది కిడ్నీలో రాళ్ల ముప్పును పెంచుతుంది. కాబట్టి బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి. 5- శస్త్రచికిత్స, వ్యాధి- మీరు ఏదైనా శస్త్రచికిత్స చేసి ఉంటే లేదా మీరు ఇప్పటికే ఏదైనా వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లయితే, రాళ్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీ శరీరం కాల్షియం, నీటిని గ్రహించలేనప్పుడు, అది రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం