English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

బ్లడ్ గ్రూప్ బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..

ఒక్కో బ్లడ్ గ్రూపు వారు ఒక్కో రకమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారట. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. మీ రక్త రకాన్ని బట్టి ఆహారం తీసుకోవాలి. కొన్ని ఆహారాలు కొన్ని బ్లడ్ గ్రూప్స్ ఉన్నవారికి పడదు. దీంతో పలు అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారు ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకుంటే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Prudvi Battula
|

Updated on: Oct 22, 2025 | 3:41 PM

Share
బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి.. మనం తీసుకోవాల్సిన ఆహారం కూడా ప్రత్యేకంగా ఉంటుందన్న విషయం చాలా మందికి తెలీదు. సాధారణంగా అందరూ ఒకేలాంటి ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటాం. కానీ బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే మరింత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటామని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి.. మనం తీసుకోవాల్సిన ఆహారం కూడా ప్రత్యేకంగా ఉంటుందన్న విషయం చాలా మందికి తెలీదు. సాధారణంగా అందరూ ఒకేలాంటి ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటాం. కానీ బ్లడ్ గ్రూపును బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే మరింత ఆరోగ్యకరంగా ఉంటామని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

1 / 5
A బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం: బ్లూబెర్రీస, నేరేడు పండ్లు, చెర్రీలు, ద్రాక్ష పండ్లు, గుమ్మడి కాయ, క్యారెట్లు, బ్రోకోలి, గుడ్లు, సోంపు వంటి ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే మంచిది. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు బీన్స్, వంకాయలు, టమాటాలను తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఈ డైట్ ప్రకారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

A బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం: బ్లూబెర్రీస, నేరేడు పండ్లు, చెర్రీలు, ద్రాక్ష పండ్లు, గుమ్మడి కాయ, క్యారెట్లు, బ్రోకోలి, గుడ్లు, సోంపు వంటి ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే మంచిది. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు బీన్స్, వంకాయలు, టమాటాలను తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఈ డైట్ ప్రకారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

2 / 5
B బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం: B బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారాల్లో బీట్ రూట్, ద్రాక్ష పండ్లు, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, బాదం, మిరియాలు, వంకాయలు, మటన్, కిడ్నీ బీన్స్, ఆవు పాలు ఇవి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు చికెన్, మొక్క జొన్న, పప్పు ఉత్పత్తులు, సోయా ఉత్పత్తులు తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది.

B బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం: B బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారాల్లో బీట్ రూట్, ద్రాక్ష పండ్లు, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, బాదం, మిరియాలు, వంకాయలు, మటన్, కిడ్నీ బీన్స్, ఆవు పాలు ఇవి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు చికెన్, మొక్క జొన్న, పప్పు ఉత్పత్తులు, సోయా ఉత్పత్తులు తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది.

3 / 5
AB బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం: AB బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు.. రెడ్ వైన్, మటన్, గుడ్లు ,పెరుగు, పాలు, పీనట్ బటర్, వెల్లుల్లి, అంజీర్, పప్పులు, ఆక్రోట్లు, కాలీ ఫ్లవర్, పుచ్చకాయలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు.. చికెన్, అరటి పండ్లు, మొక్క జొన్న వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.

AB బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు తినాల్సిన ఆహారం: AB బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లు.. రెడ్ వైన్, మటన్, గుడ్లు ,పెరుగు, పాలు, పీనట్ బటర్, వెల్లుల్లి, అంజీర్, పప్పులు, ఆక్రోట్లు, కాలీ ఫ్లవర్, పుచ్చకాయలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. అలాగే ఈ గ్రూపు వాళ్లు.. చికెన్, అరటి పండ్లు, మొక్క జొన్న వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.

4 / 5
O బ్లడ్ గ్రూప్ వారు తినాల్సిన ఆహారాలు: చికెన్, మటన్, వెన్న, బాదం, అల్లం, ఉల్లిపాయలు, పాలకూర, ఆలివ్ ఆయిల్, అరటి పండ్లు, చేపలు, మామిడి కాయలు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అదే విధంగా ఈ గ్రూపు వాళ్లు.. కిడ్నీ బీన్స్, సోయాబీన్‌ ఆయిల్‌తో చేసిన ఆహారాలు, గోధుమ పిండితో చేసిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తినకపోవడం మంచిది.

O బ్లడ్ గ్రూప్ వారు తినాల్సిన ఆహారాలు: చికెన్, మటన్, వెన్న, బాదం, అల్లం, ఉల్లిపాయలు, పాలకూర, ఆలివ్ ఆయిల్, అరటి పండ్లు, చేపలు, మామిడి కాయలు వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అదే విధంగా ఈ గ్రూపు వాళ్లు.. కిడ్నీ బీన్స్, సోయాబీన్‌ ఆయిల్‌తో చేసిన ఆహారాలు, గోధుమ పిండితో చేసిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తినకపోవడం మంచిది.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
పాలు ఈ టైంలో తాగితే.. సులువుగా బరువు తగ్గొచ్చు!
పాలు ఈ టైంలో ...
షుగర్‌ ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా..!
షుగర్‌ ఉన్నవారు నెయ్యి ...
గ్రీన్ టీ మంచిదే.. ఇలా తాగితే విషం తాగినట్లే!
గ్రీన్ టీ మంచిదే.. ...
ఖాళీ కడుపుతో నువ్వులు, తేనె క‌లిపి తిన్నారంటే..
ఖాళీ కడుపుతో నువ్వులు, ...
Latest Articles View more
నవ్వితే పోయేదేం లేదు.. అనారోగ్యం తప్ప..! అందుకే హాయిగా నవ్వుకోండి
నవ్వితే పోయేదేం లేదు.. అనారోగ్యం తప్ప..! అందుకే హాయిగా నవ్వుకోండి
గ్రామీణ ఉపాధి హామీ పథకం రద్దు.. కేంద్రం షాకింగ్ డెసిషన్!
గ్రామీణ ఉపాధి హామీ పథకం రద్దు.. కేంద్రం షాకింగ్ డెసిషన్!
బాలీవుడ్‌ ఎంట్రీపై ఎగ్జైటింగ్‌గా యంగ్ బ్యూటీ!
బాలీవుడ్‌ ఎంట్రీపై ఎగ్జైటింగ్‌గా యంగ్ బ్యూటీ!
దేశంలోనే అద్భుతం.. ఈ గ్రామంలో ఒక్క ఇంట్లో కూడా వంట చెయ్యరు..
దేశంలోనే అద్భుతం.. ఈ గ్రామంలో ఒక్క ఇంట్లో కూడా వంట చెయ్యరు..
భర్త కాదు.. కాలయముడు.. భార్యను చంపి మృతదేహాంతో..
భర్త కాదు.. కాలయముడు.. భార్యను చంపి మృతదేహాంతో..
క్రిప్టో ఇన్వెస్టర్లకు అలర్ట్.. 2026లో ఈ 5 తప్పులు చేస్తే భారీ న
క్రిప్టో ఇన్వెస్టర్లకు అలర్ట్.. 2026లో ఈ 5 తప్పులు చేస్తే భారీ న
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వచ్చే 3 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వచ్చే 3 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది
హోటల్ స్టైల్ గ్రీన్ చికెన్ కర్రీ.. టేస్టీగా మీ ఓన్ కిచెన్‎లోనే..
హోటల్ స్టైల్ గ్రీన్ చికెన్ కర్రీ.. టేస్టీగా మీ ఓన్ కిచెన్‎లోనే..
చలి పెడుతుందని రూమ్ హీటర్ వాడుతున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
చలి పెడుతుందని రూమ్ హీటర్ వాడుతున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
ఇకపై ఆధార్ కార్డు అవసరం లేదు.. కొత్త ఆధార్ యాప్.. ప్రత్యేకత ఏంటి?
ఇకపై ఆధార్ కార్డు అవసరం లేదు.. కొత్త ఆధార్ యాప్.. ప్రత్యేకత ఏంటి?
Latest Videos View more
బ్లడ్ గ్రూప్ బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..
లవంగాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే.. అనారోగ్యం ఆమడ దూరం..
బ్లడ్ గ్రూప్ బట్టి ఆహారం తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..
Morning Walking: ఇలా వాకింగ్‌ చేస్తే వేగంగా బరువు తగ్గొచ్చు! మీరూ ట్రై చేయండి..