Avocado Oil: చర్మ సమస్యలకు అవకాడో నూనెతో చెక్ పెట్టండిలా..!

అవకాడో మోనో అన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ ఇ వంటి పోషకాలకు అద్భుతమైన మూలం. దీన్ని తీసుకోవడం ద్వారా చర్మం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.

రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు అవకాడో నూనెను చర్మంపై రాసుకుంటే.. డ్రై స్కిన్ తగ్గడమే కాకుండా.. మరెన్నో సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి. అవకాడో ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగపడతుందో.. అందానికి కూడా అంతే మేలు చేస్తుంది. అవకాడో ఆయిల్ వాడటం వల్ల చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.

అవకాడో ఆయిల్ స్కిన్‌ కేర్‌లో ముఖ్యమైన భాగంగా ఉండాలి. ఇందులో ఉన్న విటమిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మాన్ని లోతుగా పోషిస్తాయి. అవకాడో ఆయిల్ రాసుకుంటే.. చర్మం సాఫ్ట్, హైడ్రేట్‌గా మారుతుంది. ఇది డ్రై స్కిన్‌ను తగ్గించి, గ్లోయింగ్, యంగ్ లుక్‌ను ఇచ్చేలా చేస్తుంది. అవకాడోలో ఒలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది స్కిన్‌ను మరింత హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

అవకాడో నూనె వాడటం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. రాత్రి సమయంలో ముఖాన్ని శుభ్రపరిచి, అవకాడో నూనెతో మసాజ్ చేయాలి. మీరు దీనిని ఇతర ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో కూడా కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే అవకాడోని మెత్తగా చేసి కొంత అవకాడో ఆయిల్ కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఉంచి శుభ్రపరచండి.

అవకాడో ఆయిల్‌లో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్ ఈ, చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడుతూ.. యూవీ కిరణాలు, కాలుష్యం నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. ఈ ఆయిల్ వాడడం వల్ల వృద్ధాప్య లక్షణాలు, ముడతలు రావడాన్ని నివారించవచ్చు. అలాగే ఇది యవ్వనమైన, మెరిసే చర్మాన్ని అందిస్తుంది.

అవకాడో ఆయిల్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి చర్మం ఎర్రబడడం, సెన్సిటివ్ స్కిన్, ఇరిటేషన్ వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. ఇందులోని విటమిన్స్ ఎ, డి, ఈ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అవకాడో ఆయిల్ వాడటం వల్ల కొలాజెన్ ఉత్పత్తి పెరిగి, చర్మం మరింత సన్నిహితంగా, ముడతలు లేకుండా ఉండేలా చేస్తుంది.

అవకాడో ఆయిల్ వాడడం వల్ల స్కిన్ టోన్ మెరుగుపడుతుంది, డార్క్ స్పాట్స్, స్కార్స్, పిగ్మెంటేషన్ తగ్గిపోతాయి. దీంతో మీ చర్మం యంగ్‌గా, సాఫ్ట్‌గా కనిపిస్తుంది.