Water
Bad water side effects: శరీరం హైడ్రేటెడ్గా ఉండాలంటే తగినంత నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే, రోజుకు కనీసం 10 నుంచి 12 గ్లాసుల నీరు తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే.. నీరు ఖచ్చితంగా శుభ్రంగా, మంచిగా ఉండాలని కూడా పేర్కొంటున్నారు. మురికి నీరు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. మనం తాగే నీరు శుభ్రంగా ఉందా లేదా మురికిగా ఉందా అని తెలుసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మురికి నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. మురికి నీటిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..
మురికి నీటిని తాగితే ఈ సమస్యలు తప్పవు..
- మురికి నీటిని తీసుకుంటే.. ఆ వ్యక్తికి కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. మురికి నీరు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మొదలైన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
- మురికి నీటి వినియోగం కూడా మెదడుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మురికి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మానసిక సమస్యలు పెరుగుతాయి.
- నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా వ్యక్తికి డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఉండదు. కానీ, మురికి నీటిని తీసుకుంటే, అటువంటి వ్యక్తిలో డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఉండవచ్చు. ఇంకా దీని కారణంగా మూర్ఛ, తల తిరగడం మొదలైన సమస్యలు కనిపిస్తాయి.
- మురికి నీటిని తీసుకుంటే దాని కారణంగా, కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మూత్రపిండాల భాగం మొత్తం నీటిలో ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భంలో దాని వినియోగం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మొదలైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి