నిద్రలో ఇలా అనిపిస్తుందా..? డయాబెటిస్‌తో పాటు ఈ వ్యాధుల లక్షణం కావొచ్చట..

Sleeping

నిద్రలో నోరు లేదా గొంతు ఎండిపోవడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య.. కానీ అది రోజువారీ సమస్యగా మారితే, దానిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని ఏదైనా వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. తరచూ నోరు పొడిబారడం, గొంతు ఎండిపోవడం అనేది ఏ వ్యాధికి సంబంధించినది..? దానిని నివారించడానికి ఏమి చేయాలి..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..? ఈ వివరాలను తెలుసుకోండి..

ఒక వ్యక్తి పగటిపూట తగినంత నీరు త్రాగకపోతే, రాత్రిపూట అతని నోరు పొడిబారవచ్చు. ఇది డీహైడ్రేషన్ వల్ల జరుగుతుంది. రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు నోరు ఎండిపోవడం అనేది యాంటీ-అలెర్జీ, డిప్రెషన్, రక్తపోటు, మూత్రవిసర్జన లేదా జలుబు మందుల దుష్ప్రభావం కూడా కావచ్చు. మద్యం, పొగాకు లేదా కెఫిన్ కలిగిన వస్తువులను అధికంగా తీసుకునే వ్యక్తుల లాలాజల గ్రంథులు ప్రభావితమవుతాయి.. ఇది వారి శరీరంలో నీటి లోపానికి దారితీస్తుంది.

ఇది ఏ వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు?

నోరు లేదా గొంతు ఎండిపోవడం అనేది.. పలు ప్రమాదకర వ్యాధులకు సంకేతం కావొచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఢిల్లీలోని RML హాస్పిటల్‌లోని మెడిసిన్ విభాగం యూనిట్ హెడ్ డాక్టర్ సుభాష్ గిరి రాత్రిపూట నోరు పొడిబారడం వల్ల ఏ వ్యాధులు సంభవిస్తాయో వివరించారు.

డయాబెటిస్: డయాబెటిస్ రోగులకు చాలా దాహం వేస్తుంది. అందుకే నిరంతరం దాహం వేయడం, నోరు పొడిబారడం డయాబెటిస్ ప్రారంభ లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది.

స్లీప్ అప్నియా: స్లీప్ అప్నియాలో, నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడం అడపాదడపా జరుగుతుంది, ఇది నోరు పొడిబారే సమస్యకు కారణమవుతుంది.

జోగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్: ఇది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి.. దీనిలో శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ లాలాజలం, కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులపై దాడి చేస్తుంది.. ఇది నోరు, కళ్ళలో పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది.

పార్కిన్సన్స్: పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిలో, మానవ లాలాజల గ్రంథులు కూడా ప్రభావితమవుతాయి.. ఇది నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది.

డీహైడ్రేషన్: శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల కూడా నోరు పొడిబారడం సమస్య తలెత్తవచ్చు.

నాసికా సమస్యలు లేదా అలెర్జీలు: ముక్కు మూసుకుపోవడం, సైనస్, టాన్సిల్స్ లేదా ఏదైనా అలెర్జీ కారణంగా నిద్రపోతున్నప్పుడు నోరు తెరిచి ఉండవచ్చు. దీనివల్ల నోరు పొడిబారడం కూడా జరుగుతుంది.

గమనించవలసిన లక్షణాలు..

రాత్రిపూట నోరు ఎండిపోవడం అనేది ఒక సాధారణ ప్రక్రియ కావచ్చు.. కానీ ఈ సమస్య దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగితే లేదా శరీరం కొన్ని ఇతర సంకేతాలను ఇస్తే, ఇవి కూడా తీవ్రమైన వ్యాధికి ప్రారంభ సంకేతాలు కావచ్చు. అలాంటి కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి..

• తరచుగా దాహం వేయడం..
• నోరు, గొంతు లేదా పెదవులు పొడిబారడం – పగుళ్లు ఏర్పడటం
• నోటిలో జిగట లేదా దుర్వాసన
• మింగడం లేదా మాట్లాడటం కష్టం
• లాలాజలం గట్టిపడటం
• నోటిలో పుండ్లు లేదా బొబ్బలు
• నిద్రలో తరచుగా మేల్కొనడం.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి..

రాత్రిపూట నోరు పొడిబారడం అనేది ప్రతిరోజూ ఎదురయ్యే సమస్య.. కానీ దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే.. జాగ్రత్త పడాలి..

చాలా అలసిపోయినట్లు లేదా బరువు తగ్గుతున్నట్లు అనిపించడం..

నిద్రపోతున్నప్పుడు గురక, శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు లేదా పగటిపూట నిద్రలేమి..

నోరు లేదా కళ్ళు నిరంతరం పొడిబారడం.

ఏదైనా వ్యాధికి సంబంధించిన మందులను మార్చిన తర్వాత సమస్య ప్రారంభమై ఉండవచ్చు..

మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?..

శరీరంలో నీటి కొరత రాకుండా ఉండటానికి పగటిపూట తగినంత నీరు త్రాగాలి.

ఆల్కహాల్, పొగాకు – కెఫిన్ కలిగిన పదార్థాల వాడకాన్ని నివారించండి.

నిద్రపోయే ముందు కొంచెం నీరు త్రాగండి, తద్వారా లాలాజలం ఉత్పత్తి అవుతూనే ఉంటుంది. కాకపోతే అలర్టవ్వండి..

మీకు దీర్ఘకాలికంగా ముక్కు సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఏదైనా ఔషధం తీసుకున్న తర్వాత ఏదైనా సమస్య ప్రారంభమైతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..