Food for Piles: మీరు ఫైల్స్‌తో బాధపడుతున్నారా.. ఈ నాలుగింటిని దూరం పెట్టండి..
Avoid These Foods: పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఏ ఆహారాలను తీసుకోవాలో.. వైద్యులు ఏం సూచిస్తున్నారో ఓసారి తెలుసుకుందాం..
Updated on: Jul 14, 2022 | 4:13 PM
పైల్స్ అనేది లక్షలాది మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య. సుదీర్ఘమైన మలబద్ధకం, ఊబకాయం, గంటల తరబడి కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం వల్ల ఈ వ్యాధి వస్తుంది. మలబద్ధకం వల్ల పైల్స్, ఫిషర్స్, ఫిస్టులాస్ ఏర్పడతాయి. మలబద్ధకం అనే వ్యాధి శరీరంలోని మలినాలను పెంచుతుంది. దీని కారణంగా జీర్ణక్రియ క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ వ్యాధి గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలను ఇబ్బంది పెడుతుంది. పైల్స్ ప్రధానంగా ఉబ్బిన రక్త నాళాలు. ఈ వ్యాధిలో పాయువు చుట్టూ గట్టి ముద్ద కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి లక్షణాల గురించి మాట్లాడుతూ.. పాయువు చుట్టూ దురద, పాయువు చుట్టూ జిగట అనుభూతి. ఈ వ్యాధి ప్రధాన లక్షణాలు నొప్పి, అసౌకర్యం, రక్తస్రావం, పాయువు దగ్గర వాపు. పైల్స్ వ్యాధిలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
మీరు కూడా హేమోరాయిడ్ల లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే.. ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేయండి. Hemorrhoids లక్షణాలను ఉపశమనానికి.. కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం అవసరం. పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఏ ఆహారాలను తీసుకోవాలో.. వైద్యులు ఏం సూచిస్తున్నారో ఓసారి తెలుసుకుందాం
ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ను నివారించండి: మీరు పైల్స్ లక్షణాలను నియంత్రించాలనుకుంటే.. ముందుగా ఫాస్ట్ ఫుడ్‌కు దూరంగా ఉండండి. ఫ్రెంచ్ ఫ్రైలు, వేయించిన మోమోలు, సమోసాలు, కచోరీలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, నూనె, మసాలాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థను బలహీనపరుస్తాయి. ఈ ఆహారాలు మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తాయి. మలబద్ధకం ఉన్నప్పుడు పైల్స్ లక్షణాలు పెరుగుతాయి.
వైట్ బ్రెడ్ మానుకోండి : వైట్ బ్రెడ్ తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య పెరుగుతుంది. శుద్ధి చేసిన పిండితో తయారుచేసిన వైట్ బ్రెడ్ జీర్ణక్రియను పాడు చేస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్యను పెంచుతుంది.
టీ, కాఫీని నివారించండి : మీరు హేమోరాయిడ్స్ లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే, ఆహారంలో టీ, కాఫీని అస్సలు తీసుకోకండి. టీ, కాఫీలు తీసుకోవడం వల్ల పైల్స్ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. మీరు టీ తాగాలనుకుంటే.. హెర్బల్ టీ తీసుకోండి. హెర్బల్ టీ తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగు కదలికల సమయంలో వాపు, రక్తం, వాపు తగ్గుతుంది.
సిగరెట్లను వెంటనే మానేయండి: పైల్స్ ఉన్నవారు మత్తు పదార్థాలను తీసుకోవడం మానేయాలి. సిగరెట్, గుట్కా ఈ సమస్యను పెంచుతాయి.
