Oolong tea: మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ స్పెషల్ టీతో బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్.. మరిన్ని ప్రయోజనాలు
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల జీవితం ఇతరులతో పోలిస్తే కొంచెం కష్టం. ఎందుకంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుందనే భయం వారికి ఎప్పుడూ ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కిడ్నీ వ్యాధి, గుండెపోటు..
Updated on: Jan 22, 2023 | 2:00 PM
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల జీవితం ఇతరులతో పోలిస్తే కొంచెం కష్టం. ఎందుకంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుందనే భయం వారికి ఎప్పుడూ ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కిడ్నీ వ్యాధి, గుండెపోటు, కంటి చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. అటువంటి ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీరు మొదట పాలు, చక్కెర టీని నివారించాలి. వీటికి బదులుగా ఊలాంగ్ టీని ప్రయత్నించండి. ఇది ఆరోగ్యానికి అనేక ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది.
డయాబెటిస్ వారు చక్కెర కలిగిన టీని తాగితే బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ పెరుగుతాయి. దీంతో టీ తాగేందుకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. కానీ ఇలాంటి టీ తాగడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉండటమే కాకుండా ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుం
ఊలాంగ్ టీలో లభించే పోషకాలు:
ఊలాంగ్ టీలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ కె, కెరోటిన్, సెలీనియం, మాంగనీస్, కాపర్, కాల్షియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నందున ఊలాంగ్ టీని పోషకాల నిధి అని పిలుస్తారు.
ఊలాంగ్ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఊలాంగ్ టీని క్రమం తప్పకుండా తాగాలని సూచిస్తుంటారు వైద్యులు. ఇది మీ బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిని అదుపులోకి తీసుకురావడమే కాకుండా మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- రోజూ ఒక కప్పు ఊలాంగ్ టీ తాగే వ్యక్తులు, బరువు తగ్గడం చాలా సులభం అవుతుంది. ఎందుకంటే ఇది బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు కొన్ని వారాల్లో స్లిమ్గా మారవచ్చు.
- చైనాలో ఊలాంగ్ టీని సాంప్రదాయకంగా తాగుతారు. దీనివల్ల దంతాలు కూడా బలంగా తయారవుతాయి.
- భారతదేశంలో మధుమేహం ఉన్నవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అందుకే మీరు తప్పనిసరిగా ఊలాంగ్ టీని తాగాలి. ఎందుకంటే ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ఊలాంగ్ టీ ఆన్లైన్లో కూడా తెప్పించుకోవచ్చు.
(నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
