Diabetes: మీకు మధుమేహం నియంత్రణలో ఉండటం లేదా..? ఇలా చేయండి రెండు వారాల్లో అదుపులో..
భారతదేశంలో మధుమేహం వేగంగా విస్తరిస్తోంది. జీవనశైలిని సరిదిద్దుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని అరికట్టవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ప్రజలు తమ జీవనశైలిని సరిగ్గా ఉంచుకుంటే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ సరైన సమయంలో మందులు వాడితే మధుమేహాన్ని రెండు వారాల్లో అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇప్పుడు దీనికి సంబంధించి ఓ పరిశోధన కూడా వచ్చింది. ఇందులో ఆయుర్వేద ఔషధం BGR-34తో మధుమేహాన్ని సులభంగా నియంత్రించవచ్చని చెప్పారు. ఈ పరిశోధన ఇంటర్నేషనల్ ..
Updated on: Nov 05, 2023 | 3:51 PM
భారతదేశంలో మధుమేహం వేగంగా విస్తరిస్తోంది. జీవనశైలిని సరిదిద్దుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని అరికట్టవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ప్రజలు తమ జీవనశైలిని సరిగ్గా ఉంచుకుంటే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ సరైన సమయంలో మందులు వాడితే మధుమేహాన్ని రెండు వారాల్లో అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇప్పుడు దీనికి సంబంధించి ఓ పరిశోధన కూడా వచ్చింది. ఇందులో ఆయుర్వేద ఔషధం BGR-34తో మధుమేహాన్ని సులభంగా నియంత్రించవచ్చని చెప్పారు. ఈ పరిశోధన ఇంటర్నేషనల్ ఆయుర్వేదిక్ మెడికల్ జర్నల్ (IAMJ)లో ప్రచురించబడింది.
పాట్నాలోని ప్రభుత్వ ఆయుర్వేద కళాశాల పరిశోధకులు ఈ పరిశోధన చేశారు. కళాశాల అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ ప్రభాష్ చంద్ర పాఠక్ ఆధ్వర్యంలో 14 రోజుల పాటు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చికిత్స అందించారు. ఈ సందర్భంగా రోగులకు మధుమేహం మందులు అందజేసారు. వీటిలో రోగులకు ఆధునిక, సంప్రదాయ ఆయుర్వేద మందులను అందజేశారు. దీంతో పాటు రోగుల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో కూడా మార్పులు చేశారు.
చికిత్స సమయంలో రోగులకు BGR-34, ఆరోగ్యవర్ధని వాటి, చంద్రప్రభావతి వంటి ఆయుర్వేద మందులను అందించారు. ఈ చికిత్స తర్వాత రోగులను 14 రోజులు పరీక్షించారు. ఈ రోగుల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి 254 mg/dl నుంచి 124 mg/dlకి తగ్గినట్లు తేలింది. వారి జీవనశైలిని క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించే రోగులు వారి శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుకోలేదు. బీజీఆర్‌-34 మెడిసిన్‌లో గిలోయ్‌, విజయ్‌సర్‌, మెంతికూర ఉంటాయని పరిశోధకులు తెలిపారు. ఇది చక్కెర స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.
ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం ముఖ్యం
మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే మందులతో పాటు ఆహారం విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పరిశోధనలో పాల్గొన్న పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. అంతే కాకుండా రోజూ ఏదో ఒక వ్యాయామం కూడా చేయాలి. సరైన సమయంలో మందులు తీసుకోవడం, మంచి ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మధుమేహం ముప్పును చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు.
ఏటా పెరుగుతున్న కేసులు
భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం డయాబెటిస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. యువత కూడా ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. 30 నుంచి 40 ఏళ్లలోపు వారిలో కూడా మధుమేహం కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ వ్యాధి మహమ్మారిలా విస్తరిస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దానిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా మధుమేహాన్ని నియంత్రణలో ఉంచుకునేందుకు ఇలాంటి పద్దతులను పాటించడం వల్ల అదుపులో ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్న వారు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని సూచిస్తున్నారు.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
