Covid 19: కొవిడ్ నెగటివ్ తర్వాత కూడా ఇన్ఫెక్షన్.. లాంగ్ కొవిడ్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయంటే..?
Covid 19: మీకు కరోనా సోకి కొన్ని రోజుల తర్వాత నెగటివ్ వచ్చిన కూడా లక్షణాలు అలాగే ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే వీటిని పోస్ట్ కొవిడ్ లక్షణాలు అంటారు. చాలా సార్లు
Covid 19: మీకు కరోనా సోకి కొన్ని రోజుల తర్వాత నెగటివ్ వచ్చిన కూడా లక్షణాలు అలాగే ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే వీటిని పోస్ట్ కొవిడ్ లక్షణాలు అంటారు. చాలా సార్లు రిపోర్ట్ నెగటివ్ వచ్చినా సమస్యలు అలాగే ఉంటాయి. ఆ సమయంలో శరీర నొప్పులు, జలుబు, తలనొప్పి, బలహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఇదే జరిగితే మీరు ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలి. మీ కుటుంబ సభ్యుల నుంచి దూరం పాటించాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం దీనిని అక్యూట్ కోవిడ్ సిండ్రోమ్ అంటారు. ఎవరైనా తీవ్రమైన కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉంటే అప్పుడు దీర్ఘ కోవిడ్గా మారే అవకాశం ఉంటుంది.
లాంగ్ కోవిడ్ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏం చేయాలి ?
కరోనా నుంచి కోలుకున్న తర్వాత కూడా బలహీనత, జలుబు, దగ్గు ఉంటే అది పోస్ట్ కొవిడ్ అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఎక్కువ కాలం అనారోగ్యంగా ఉండటం వల్ల ఇతర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇది గుండె, మూత్రపిండాలు, మెదడుపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో వైద్యుడిని సంప్రదించి మరికొంత కాలం ఒంటరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది కాకుండా ఏదైనా సమస్య ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
వాసన కోల్పోవడం, ఆకలి లేకపోవడం లక్షణాలు
కోవిడ్ నుంచి కోలుకున్న తర్వాత మీకు వాసన లేకపోవడం, ఆకలిగా అనిపించకపోయినా మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. అతిసారం, జీర్ణక్రియ సమస్య కూడా కరోనా వల్ల ఏర్పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. పోస్ట్ కొవిడ్ చాలా నెలల పాటు ఉంటుంది. అందకే జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. కోవిడ్ రికవరీ సమయంలో మీ శరీరాన్ని ఒత్తిడి చేయకండి. పరివర్తన సమయంలో, తేలికపాటి వ్యాయామాలతో వీలైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఏ కష్టమైన పని చేయవద్దు. మీ ఆహారంలో ప్రతి పోషకాన్ని చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి .. సమయానికి నిద్రపోండి. కరోనా పాజిటివ్గా ఉన్న తర్వాత వచ్చే 15 రోజుల పాటు, డాక్టర్ సలహా మేరకు మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంతో పాటు మరో 15 రోజులు ఈ విధానాన్ని ఇలాగే కొనసాగించండి.