Yoga Benefits: కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడానికి రోజూ ఈ 4 యోగాసనాలు చేయండి.. నియంత్రణ చిట్కాలను తెలుసుకోండి
ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరిది బిజీ లైఫ్ స్టైల్. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంతో మనుషుల శరీరం రోగాలకు నిలయంగా మారుతోంది. గత కొన్నేళ్లుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. హైబీపీ, డయాబెటిస్తో బాధపడడం ప్రస్తుతం సర్వసాధారణమైపోయింది. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. దీనిని నియంత్రించకపోతే, గుండె సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే మైనపు లాంటి కొవ్వు. ఇది మన శరీర అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిలో నాలుగు రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో మంచి (HDL), చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) సర్వసాధారణం.
Updated on: May 11, 2024 | 10:49 AM
1 / 9
2 / 9
3 / 9
4 / 9
5 / 9
6 / 9
7 / 9
8 / 9
9 / 9
Related Photo Gallery
సిమ్ కార్డులతో భారీ సైబర్ క్రైమ్.. చెక్ పెట్టిన ఏపీ సీఐడి!
విజయ్ హజారే ట్రోఫీకి విరాట్, రోహిత్ శాలరీ ఎంత?
ఇదో పవర్ ఫుల్ డిటాక్స్ డ్రింక్..!షాకింగ్ బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే
థియేటర్లలో సంచలనం.. ఇప్పుడు ఓటీటీలోకి చిన్న సినిమా..
ఛీ.. ఛీ.. చేతులెలా వచ్చాయ్ రా.. మనవరాలి వయసని కూడా చూడకుండా..
దీప్తి శర్మ రికార్డుల వేట..రేణుకా సింగ్ వికెట్ల కోత
దేశంలో అత్యంత సంపన్నుడైన చెఫ్ ఇతనే నట..ఆయన ఆస్తుల విలువ తెలిస్తే
వందేభారత్ ప్రయాణీకులకు తీపికబురు.. ఇకపై ఆ స్టేషన్లోనూ..
వెజ్లో నాన్వెజ్ రుచి కావాలంటే..ఈ కూరగాయతో రెట్టింపు బలం,టేస్ట్
ఎన్నో విమర్శలు వచ్చినా.. వాటిని సరిదిద్ధుకుంటాను.. లోకేష్
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
డెడ్లైన్ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో
