Madhavi | Edited By: Ravi Kiran
Updated on: Mar 10, 2023 | 7:06 AM
సాధారణంగా వయస్సు పెరిగేకొద్ది చర్మంపై ముడతలు ఏర్పడుతుంటాయి. కానీ కొంతమందిలో చిన్నవయస్సులోనే ముడతలు ఏర్పడి అసలు వయస్సు కన్నా పెద్దగా కనిపిస్తుంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణాలు తక్కువగా నీరు తాగటం, పోషకాలతో నిండిన ఆహారం తీసుకోకపోవడం. వీటివల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది. అయితే ఈ పది నేచురల్ హోం రెమెడీస్ తో చర్మంపై ముడతలు, గీతలు ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోండి.
కొబ్బరి నూనే: కొబ్బరి నూనెను సహజ మాయిశ్చరైజర్గా ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మం ముడతలు తగ్గుతాయి. పడుకునే ముందు కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉండనివ్వండి. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటితో, సున్నితమైన క్లెన్సర్తో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
కలబంద: కలబందలోని సహజ వైద్యం లక్షణాలు ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అలోవెరా జెల్ను అప్లై చేసిన తర్వాత మీ ముఖంపై 15-20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. ఆ తరువాత, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
గ్రీన్ టీ: గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తాయి. మీరు గ్రీన్ టీని సహజమైన ముడుతలకు నివారణగా ఉపయోగించాలనుకుంటే, టీ బ్యాగ్ని వేడి నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి. టీ చల్లబడిన తర్వాత మీ ముఖానికి అప్లై చేయడానికి కాటన్ బాల్ ఉపయోగించండి.
గుడ్డు తెల్లసొన: అధిక ప్రోటీన్, అమినో యాసిడ్ కంటెంట్ ఫలితంగా, గుడ్డులోని తెల్లసొన ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు గుడ్డులోని తెల్లసొనను ముడుతలకు సహజ నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు, గుడ్డులోని తెల్లసొనను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి, 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి.
అరటి మాస్క్: అరటిపండులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్ చర్మానికి పోషణ, తేమను అందిస్తాయి. అరటిపండు మాస్క్ను పండిన అరటిపండ్లను మెత్తగా చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. 10-15 నిమిషాల తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడిగి పొడిగా ఉంచండి.
నిమ్మరసం: నిమ్మరసం వంటి నేచురల్ ఎక్స్ఫోలియెంట్లు ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక టేబుల్స్పూన్ తేనెతో పాటు సగం నిమ్మరసం తీసుకుంటే సహజమైన ముడతల నివారణగా పనిచేస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. తరువాత, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఈ జెల్ ఉపయోగించిన తర్వాత అంటే మీ ముఖానికి అప్లై చేసిన తర్వాత ఫేస్ వాష్తో మీ ముఖాన్ని కడగకండి. మంచి మసాజ్తో బాగా నిద్రపోండి. ఈ జెల్ చర్మాన్ని తేమగా మరియు లోతుగా తేమగా ఉంచుతుంది. మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు దాని సాధారణ ఉపయోగం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు
ఆలివ్ నూనె: ఆలివ్ ఆయిల్ ఒక సహజమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది ముడతలను తగ్గిస్తుంది. నిద్రపోయే ముందు మీ ముఖానికి ఆలివ్ ఆయిల్ అప్లై చేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయాన్నే మీ ముఖాన్ని కడగడానికి గోరువెచ్చని నీరు, సున్నితమైన క్లెన్సర్ని ఉపయోగించాలి.
దోసకాయ: దోసకాయలో విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉంటాయి. దోసకాయను ముక్కలుగా కట్ చేసి, వాటిని మీ ముఖంపై 10-15 నిమిషాల పాటు ఉంచి ఆ తరువాత, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
. తేనె: తేనెలో ఉండే సహజ మాయిశ్చరైజింగ్ గుణాలు ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. 10-15 నిమిషాలు మీ ముఖం మీద కొద్దిగా తేనె ఉంచండి. తర్వాత మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి