AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Raw Garlic: రోజూ 2 పచ్చి వెల్లుల్లి తింటే.. నూరేళ్ల ఆయుష్షు మీ సొంతం!

వెల్లుల్లి లేకుండా ఏ వంటకం కూడా పూర్తి కాదు. ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం వల్ల వంటకాలకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆహారంలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల..

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 26, 2025 | 8:06 PM

Share
వెల్లుల్లి లేకుండా ఏ వంటకం కూడా పూర్తి కాదు. ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం వల్ల వంటకాలకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

వెల్లుల్లి లేకుండా ఏ వంటకం కూడా పూర్తి కాదు. ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం వల్ల వంటకాలకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

1 / 5
ఆహారంలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు.

ఆహారంలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు.

2 / 5
ఇది శరీరంపై చికిత్సా ప్రభావాలను కూడా అందిస్తుంది. వెల్లుల్లిని ఎల్లప్పుడూ వంటకాల్లో ఉపయోగించడమేకాదు.. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లిని పచ్చిగా కూడా తినవచ్చు.

ఇది శరీరంపై చికిత్సా ప్రభావాలను కూడా అందిస్తుంది. వెల్లుల్లిని ఎల్లప్పుడూ వంటకాల్లో ఉపయోగించడమేకాదు.. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లిని పచ్చిగా కూడా తినవచ్చు.

3 / 5
ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గొప్ప డయాబెటిస్ రోగులకు మేలు జరుగుతుంది. ఒంట్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.

ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గొప్ప డయాబెటిస్ రోగులకు మేలు జరుగుతుంది. ఒంట్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.

4 / 5
ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకుంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ప్రతిరోజూ రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం మంచిది.

ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకుంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ప్రతిరోజూ రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం మంచిది.

5 / 5
ఎల్లమ్మలో విలన్‌గా ఒకప్పటి లవర్ బాయ్..
ఎల్లమ్మలో విలన్‌గా ఒకప్పటి లవర్ బాయ్..
పుష్కరానికోసారి పూసే అరుదైన పుష్పం.. చూడాలంటే అదృష్టం ఉండాలి
పుష్కరానికోసారి పూసే అరుదైన పుష్పం.. చూడాలంటే అదృష్టం ఉండాలి
భూమి కింద మిస్సైల్ బేస్‌.. ప్రపంచానికి చాటిన'ఇరాన్'
భూమి కింద మిస్సైల్ బేస్‌.. ప్రపంచానికి చాటిన'ఇరాన్'
బీజేపీ మున్సిపల్ ఎన్నికల మ్యానిఫెస్టో విడుదల
బీజేపీ మున్సిపల్ ఎన్నికల మ్యానిఫెస్టో విడుదల
ఈ వస్తువులు మీ చేతుల్లోంచి జారిపడ్డాయా? అయితే జాగ్రత్త!
ఈ వస్తువులు మీ చేతుల్లోంచి జారిపడ్డాయా? అయితే జాగ్రత్త!
జలుబు లేదా ఫ్లూతో ఇబ్బందా.. ఒక్కసారి ఈ చికెన్ సూప్ ట్ర చేయండి..
జలుబు లేదా ఫ్లూతో ఇబ్బందా.. ఒక్కసారి ఈ చికెన్ సూప్ ట్ర చేయండి..
విమానంలో బాలున్ని ఎక్కనివ్వని ఎయిర్‌లైన్స్‌.. షాకిచ్చిన కోర్టు
విమానంలో బాలున్ని ఎక్కనివ్వని ఎయిర్‌లైన్స్‌.. షాకిచ్చిన కోర్టు
ప్రియుడిని పిలిచి ప్లాన్ చేసి.. భర్తను వాకింగ్‌కు తీసుకెళ్లింది..
ప్రియుడిని పిలిచి ప్లాన్ చేసి.. భర్తను వాకింగ్‌కు తీసుకెళ్లింది..
శివుడికి తులసిని ఎందుకు సమర్పించకూడదు..? ఆధ్యాత్మిక కారణాలివే
శివుడికి తులసిని ఎందుకు సమర్పించకూడదు..? ఆధ్యాత్మిక కారణాలివే
సముద్రంలో ఈది కుటుంబాన్ని కాపాడుకున్న 13 ఏళ్ల బాలుడు
సముద్రంలో ఈది కుటుంబాన్ని కాపాడుకున్న 13 ఏళ్ల బాలుడు