AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Raw Garlic: రోజూ 2 పచ్చి వెల్లుల్లి తింటే.. నూరేళ్ల ఆయుష్షు మీ సొంతం!

వెల్లుల్లి లేకుండా ఏ వంటకం కూడా పూర్తి కాదు. ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం వల్ల వంటకాలకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆహారంలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల..

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 26, 2025 | 8:06 PM

Share
వెల్లుల్లి లేకుండా ఏ వంటకం కూడా పూర్తి కాదు. ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం వల్ల వంటకాలకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

వెల్లుల్లి లేకుండా ఏ వంటకం కూడా పూర్తి కాదు. ఆహారంలో వెల్లుల్లిని జోడించడం వల్ల వంటకాలకు ప్రత్యేక రుచి వస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

1 / 5
ఆహారంలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు.

ఆహారంలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు.

2 / 5
ఇది శరీరంపై చికిత్సా ప్రభావాలను కూడా అందిస్తుంది. వెల్లుల్లిని ఎల్లప్పుడూ వంటకాల్లో ఉపయోగించడమేకాదు.. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లిని పచ్చిగా కూడా తినవచ్చు.

ఇది శరీరంపై చికిత్సా ప్రభావాలను కూడా అందిస్తుంది. వెల్లుల్లిని ఎల్లప్పుడూ వంటకాల్లో ఉపయోగించడమేకాదు.. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లిని పచ్చిగా కూడా తినవచ్చు.

3 / 5
ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గొప్ప డయాబెటిస్ రోగులకు మేలు జరుగుతుంది. ఒంట్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.

ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గొప్ప డయాబెటిస్ రోగులకు మేలు జరుగుతుంది. ఒంట్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.

4 / 5
ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకుంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ప్రతిరోజూ రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం మంచిది.

ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకుంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే ప్రతిరోజూ రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం మంచిది.

5 / 5
బాబోయ్‌..గులాబీ రంగులోకి మారిపోయిన ఆకాశం..! అసలు ఏంటో తెలిస్తే..
బాబోయ్‌..గులాబీ రంగులోకి మారిపోయిన ఆకాశం..! అసలు ఏంటో తెలిస్తే..
'మన శంకర్వరప్రసాద్ గారు' సినిమాలో చిరు కొడుకుగా నటించింది ఎవరంటే?
'మన శంకర్వరప్రసాద్ గారు' సినిమాలో చిరు కొడుకుగా నటించింది ఎవరంటే?
రూ.1000తో లక్షాధికారి కావడం ఎలా.. చాట్‌జీపీటీ చెప్పింది తెలిస్తే
రూ.1000తో లక్షాధికారి కావడం ఎలా.. చాట్‌జీపీటీ చెప్పింది తెలిస్తే
మీ ఇంటిపైనే సోలార్‌.. రూ.78 వేలు సబ్సిడీ.. జీరో విద్యుత్‌ బిల్లు
మీ ఇంటిపైనే సోలార్‌.. రూ.78 వేలు సబ్సిడీ.. జీరో విద్యుత్‌ బిల్లు
దుంపే కానీ.. ఆ రోగాల దుంపలు తెంచుతుంది మావ..
దుంపే కానీ.. ఆ రోగాల దుంపలు తెంచుతుంది మావ..
మకర సంక్రాంతి రోజున వీటిని కొంటే మీ అదృష్టం మారిపోవడం ఖాయం!
మకర సంక్రాంతి రోజున వీటిని కొంటే మీ అదృష్టం మారిపోవడం ఖాయం!
సంక్రాంతి నుంచి అధికారం, ఆరోగ్య విషయాల్లో వారు జాగ్రత్త..!
సంక్రాంతి నుంచి అధికారం, ఆరోగ్య విషయాల్లో వారు జాగ్రత్త..!
పంచాయతీలకు సంక్రాంతి గుడ్ న్యూస్.. భారీగా నిధులు విడుదల
పంచాయతీలకు సంక్రాంతి గుడ్ న్యూస్.. భారీగా నిధులు విడుదల
ఈ 5 వస్తువులను మీ కారులో ఉంచవద్దు.. చిన్న పొరపాటు పెద్ద ప్రమాదం!
ఈ 5 వస్తువులను మీ కారులో ఉంచవద్దు.. చిన్న పొరపాటు పెద్ద ప్రమాదం!
అవి నీళ్లు కాదు.. 'స్లో పాయిజన్'! కారు జర్నీలో ఇలా చేయకండి..
అవి నీళ్లు కాదు.. 'స్లో పాయిజన్'! కారు జర్నీలో ఇలా చేయకండి..