ఆకు కూరల్లో కరివేపాకును తీసిపారేయకండి.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు విడిచిపెట్టరు..

కరివేపాకు రుచితో పాటు ఔషధ గుణాలకు కూడా పేరుగాంచింది. ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఐరన్ ఫాస్పరస్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. కరివేకుతో మరో గొప్పదనం ఏమిటంటే, మీరు బరువు తగ్గాలంటే దానికి కూడా కరివేపాకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. బరువు తగ్గడమే కాకుండా కరివేపాకు వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share