దంతాల తెల్లదనాన్ని కాపాడుకోవడానికి, నోటి సంరక్షణతో పాటు ఆహార నియమాలు కూడా పాటించాలి. ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల పంటి రంగు కూడా పోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంతాల రంగు మారుతుందట. బ్లాక్ కాఫీ లేదా లిక్కర్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల దంతాల మీద పసుపు రంగు మరకలు ఏర్పడతాయి. బదులుగా గ్రీన్ టీ తాగడం మంచిది.