Pregnancy Care: కాబోయే అమ్మలు జాగ్రత్త.. గర్భంతో ఉన్నప్పుడు ఈ పండ్లు తినకూడదు! బిడ్డకే కాదు తల్లికి కూడా డేంజర్

గర్భిణీలు ఆహార విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందుకే వైద్యులు పదే పదే పోషకాహారం గురించి సూచనలు చెబుతూ ఉంటారు. ఎందుకంటే గర్భిణీలు తీసుకునే పౌష్టికాహారం పిండంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఎందుకంటే పిండం తల్లి శరీరం నుంచి పోషకాలను గ్రహిస్తుంది..

|

Updated on: Jun 16, 2024 | 12:33 PM

గర్భిణీలు ఆహార విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందుకే వైద్యులు పదే పదే పోషకాహారం గురించి సూచనలు చెబుతూ ఉంటారు. ఎందుకంటే గర్భిణీలు తీసుకునే పౌష్టికాహారం పిండంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఎందుకంటే పిండం తల్లి శరీరం నుంచి పోషకాలను గ్రహిస్తుంది.

గర్భిణీలు ఆహార విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందుకే వైద్యులు పదే పదే పోషకాహారం గురించి సూచనలు చెబుతూ ఉంటారు. ఎందుకంటే గర్భిణీలు తీసుకునే పౌష్టికాహారం పిండంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఎందుకంటే పిండం తల్లి శరీరం నుంచి పోషకాలను గ్రహిస్తుంది.

1 / 5
అందుకే గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా గర్భిణీలు, ఆమె పిండానికి సమస్యలను కలిగించే కొన్ని ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్లనే గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు కొన్ని రకాల ఆహారాలను తినకుండదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే కొన్ని పండ్లు కూడా పూర్తిగా నిషేధించాలి.

అందుకే గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా గర్భిణీలు, ఆమె పిండానికి సమస్యలను కలిగించే కొన్ని ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్లనే గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు కొన్ని రకాల ఆహారాలను తినకుండదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే కొన్ని పండ్లు కూడా పూర్తిగా నిషేధించాలి.

2 / 5
అలాంటి పండ్లలో ద్రాక్ష ఒకటి. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ గర్భిణీలు దీనిని అస్సలు తినకూడదు. గర్భధారణ సమయంలో ద్రాక్ష తినడం వల్ల పిండం ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

అలాంటి పండ్లలో ద్రాక్ష ఒకటి. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ గర్భిణీలు దీనిని అస్సలు తినకూడదు. గర్భధారణ సమయంలో ద్రాక్ష తినడం వల్ల పిండం ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

3 / 5
ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది. నలుపు, ఎరుపు ద్రాక్షలో ఈ సమ్మేళనం అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనం అధిక స్థాయిలో ఉన్నట్లయితే, గర్భిణీల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ అనే పదార్ధం ఉంటుంది. నలుపు, ఎరుపు ద్రాక్షలో ఈ సమ్మేళనం అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనం అధిక స్థాయిలో ఉన్నట్లయితే, గర్భిణీల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

4 / 5
ద్రాక్షలో చక్కెరలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది గర్భిణీలలో డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి గర్భిణీలు ద్రాక్ష తినడం మానుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

ద్రాక్షలో చక్కెరలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది గర్భిణీలలో డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి గర్భిణీలు ద్రాక్ష తినడం మానుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

5 / 5
Follow us
Latest Articles