AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

అరటి తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఇలా చేస్తే అమేజింగ్ అంతే.. ఇంట్లోనే బెస్ట్ పెడిక్యూర్..

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Feb 03, 2024 | 1:11 PM

Share
 నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు. అరటిపండు తొక్కలతో మీ మురికి పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేయడం ద్వారా మీ పాదాలను ఎలా అందంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు. అరటిపండు తొక్కలతో మీ మురికి పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేయడం ద్వారా మీ పాదాలను ఎలా అందంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

1 / 6
అరటిపండు తొక్కలు పాదాలపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పొటాషియం, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అరటిపండు తొక్కలను మీ పాదాలపై బాగా రుద్దితే.. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి.

అరటిపండు తొక్కలు పాదాలపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పొటాషియం, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అరటిపండు తొక్కలను మీ పాదాలపై బాగా రుద్దితే.. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి.

2 / 6
అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో తేనె కలిపి పాదాలకు రాసుకుంటే పాదాలు పూర్తిగా శుభ్రమవుతాయి. మీరు దీన్ని మీ పాదాలకు మాస్క్ లాగా అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది పాదాల జిగటను కూడా తొలగిస్తుంది.

అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో తేనె కలిపి పాదాలకు రాసుకుంటే పాదాలు పూర్తిగా శుభ్రమవుతాయి. మీరు దీన్ని మీ పాదాలకు మాస్క్ లాగా అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది పాదాల జిగటను కూడా తొలగిస్తుంది.

3 / 6
మీ పాదాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు అరటి తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. దానితో చేసిన స్క్రబ్‌ను వేళ్లలో పట్టుకుని 10-15 సార్లు రుద్దాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మీ పాదాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు అరటి తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. దానితో చేసిన స్క్రబ్‌ను వేళ్లలో పట్టుకుని 10-15 సార్లు రుద్దాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

4 / 6
అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో అలోవెరా జెల్ కలిపి రాసుకుంటే పాదాలు చాలా నిగనిగలాడతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అప్లై చేయాలి.

అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో అలోవెరా జెల్ కలిపి రాసుకుంటే పాదాలు చాలా నిగనిగలాడతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అప్లై చేయాలి.

5 / 6
పాదాలకు చికిత్స: మీరు ఇంట్లో కూడా సులభంగా పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు. తద్వారా మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. నిమిషాల్లో పాదాలను ఇలా సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

పాదాలకు చికిత్స: మీరు ఇంట్లో కూడా సులభంగా పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు. తద్వారా మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. నిమిషాల్లో పాదాలను ఇలా సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

6 / 6
Follow Us
స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత
స్కూలు అయిపోగానే తాళం వేసి వెళ్లిపోయిన టీచర్‌.. ఆ తర్వాత
అడ్వాన్స్ తీసుకొని సుతారి మేస్త్రీ పనికి రాకుంటే కేసు పెట్టొచ్చా?
అడ్వాన్స్ తీసుకొని సుతారి మేస్త్రీ పనికి రాకుంటే కేసు పెట్టొచ్చా?
ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్
ఇకపై బహిరంగ మూత్ర విసర్జన చేశారో.. ఇక మీ పని అవుట్
శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి
శివాలయంలో అద్భుతం.. నూనెతో అభిషేకం చేస్తే పాలుగా మారి
800 ఏళ్ల చరిత్ర.. హిందూ-ముస్లిం ఐక్యతకు ప్రతీకగా నిలిచిన ఆలయం..
800 ఏళ్ల చరిత్ర.. హిందూ-ముస్లిం ఐక్యతకు ప్రతీకగా నిలిచిన ఆలయం..
రైల్వే ప్లాట్‌ఫాం టికెట్ ఎన్ని గంటల వరకు చెల్లుబాటు అవుతుంది?
రైల్వే ప్లాట్‌ఫాం టికెట్ ఎన్ని గంటల వరకు చెల్లుబాటు అవుతుంది?
డ్రైవర్ కోసం బాస్ చేసిన పనికి నెటిజన్లు ఫిదా!
డ్రైవర్ కోసం బాస్ చేసిన పనికి నెటిజన్లు ఫిదా!
అదృష్టం తెచ్చి పెట్టనున్న యోగాలు.. వీరికి విపరీతంగా కలిసొస్తుంది
అదృష్టం తెచ్చి పెట్టనున్న యోగాలు.. వీరికి విపరీతంగా కలిసొస్తుంది
అరెస్ట్‌ భయంతో శవపేటికలో పడుకుని హైడ్రామా..! సీన్‌ కట్‌ చేస్తే..
అరెస్ట్‌ భయంతో శవపేటికలో పడుకుని హైడ్రామా..! సీన్‌ కట్‌ చేస్తే..
75,000 ఏళ్ల నాటి రహస్య ప్రపంచం.. సైంటిస్టుల క్రేజీ ఆవిష్కరణ!
75,000 ఏళ్ల నాటి రహస్య ప్రపంచం.. సైంటిస్టుల క్రేజీ ఆవిష్కరణ!