AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

అరటి తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఇలా చేస్తే అమేజింగ్ అంతే.. ఇంట్లోనే బెస్ట్ పెడిక్యూర్..

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Feb 03, 2024 | 1:11 PM

Share
 నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు. అరటిపండు తొక్కలతో మీ మురికి పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేయడం ద్వారా మీ పాదాలను ఎలా అందంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు. అరటిపండు తొక్కలతో మీ మురికి పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేయడం ద్వారా మీ పాదాలను ఎలా అందంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

1 / 6
అరటిపండు తొక్కలు పాదాలపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పొటాషియం, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అరటిపండు తొక్కలను మీ పాదాలపై బాగా రుద్దితే.. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి.

అరటిపండు తొక్కలు పాదాలపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పొటాషియం, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అరటిపండు తొక్కలను మీ పాదాలపై బాగా రుద్దితే.. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి.

2 / 6
అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో తేనె కలిపి పాదాలకు రాసుకుంటే పాదాలు పూర్తిగా శుభ్రమవుతాయి. మీరు దీన్ని మీ పాదాలకు మాస్క్ లాగా అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది పాదాల జిగటను కూడా తొలగిస్తుంది.

అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో తేనె కలిపి పాదాలకు రాసుకుంటే పాదాలు పూర్తిగా శుభ్రమవుతాయి. మీరు దీన్ని మీ పాదాలకు మాస్క్ లాగా అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది పాదాల జిగటను కూడా తొలగిస్తుంది.

3 / 6
మీ పాదాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు అరటి తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. దానితో చేసిన స్క్రబ్‌ను వేళ్లలో పట్టుకుని 10-15 సార్లు రుద్దాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మీ పాదాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు అరటి తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. దానితో చేసిన స్క్రబ్‌ను వేళ్లలో పట్టుకుని 10-15 సార్లు రుద్దాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

4 / 6
అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో అలోవెరా జెల్ కలిపి రాసుకుంటే పాదాలు చాలా నిగనిగలాడతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అప్లై చేయాలి.

అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో అలోవెరా జెల్ కలిపి రాసుకుంటే పాదాలు చాలా నిగనిగలాడతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అప్లై చేయాలి.

5 / 6
పాదాలకు చికిత్స: మీరు ఇంట్లో కూడా సులభంగా పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు. తద్వారా మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. నిమిషాల్లో పాదాలను ఇలా సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

పాదాలకు చికిత్స: మీరు ఇంట్లో కూడా సులభంగా పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు. తద్వారా మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. నిమిషాల్లో పాదాలను ఇలా సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

6 / 6
Follow Us
అభిషేక్ కు ఇచ్చిపడేసిన టీ20 వరల్డ్ కప్ హీరో.. నెంబర్ 1 స్థానంతో..
అభిషేక్ కు ఇచ్చిపడేసిన టీ20 వరల్డ్ కప్ హీరో.. నెంబర్ 1 స్థానంతో..
బడికి వెళ్లే పిల్లలకు బెస్ట్.. లంచ్ బాక్స్‌లోకి రైస్ ఇలా పెట్టండి
బడికి వెళ్లే పిల్లలకు బెస్ట్.. లంచ్ బాక్స్‌లోకి రైస్ ఇలా పెట్టండి
వైభవ్ సూర్యవంశీ గురించి ఇంగ్లాండ్ కెప్టెన్ సంచలన స్టేట్మెంట్..
వైభవ్ సూర్యవంశీ గురించి ఇంగ్లాండ్ కెప్టెన్ సంచలన స్టేట్మెంట్..
పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు బిగ్ అప్డేట్.. వెబ్ సైట్ తెరుచుకునేది అప్పుడే..
పీఎఫ్ ఖాతాదారులకు బిగ్ అప్డేట్.. వెబ్ సైట్ తెరుచుకునేది అప్పుడే..
గుడ్‌న్యూస్..దేశంలో మరో 2 కొత్త హైవేల నిర్మాణానికి కేబినెట్ ఆమోదం
గుడ్‌న్యూస్..దేశంలో మరో 2 కొత్త హైవేల నిర్మాణానికి కేబినెట్ ఆమోదం
వైభవ్ కాదయ్యా.. టీమిండియాలో అతడంటేనే ఇంగ్లాండోళ్లకు భయం
వైభవ్ కాదయ్యా.. టీమిండియాలో అతడంటేనే ఇంగ్లాండోళ్లకు భయం
నిద్రలో కలవరం, భయమా.. చెడు కలలకు కారణం తెలుసా?
నిద్రలో కలవరం, భయమా.. చెడు కలలకు కారణం తెలుసా?
NEET UG 2026 అభ్యర్థులకు కీలకఅప్డేట్.. జూలై 7 వరకు మాత్రమే ఛాన్స్
NEET UG 2026 అభ్యర్థులకు కీలకఅప్డేట్.. జూలై 7 వరకు మాత్రమే ఛాన్స్
రేపే క్యాబినెట్ భేటీ.. చరిత్ర సృష్టించనున్న సీఎం రేవంత్ రెడ్డి!
రేపే క్యాబినెట్ భేటీ.. చరిత్ర సృష్టించనున్న సీఎం రేవంత్ రెడ్డి!
కేతన్ అగర్వాల్ మర్డర్ కేసులో కొత్త ట్విస్ట్.. సియా సోదరుడిపై
కేతన్ అగర్వాల్ మర్డర్ కేసులో కొత్త ట్విస్ట్.. సియా సోదరుడిపై