AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

అరటి తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఇలా చేస్తే అమేజింగ్ అంతే.. ఇంట్లోనే బెస్ట్ పెడిక్యూర్..

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Feb 03, 2024 | 1:11 PM

Share
 నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు. అరటిపండు తొక్కలతో మీ మురికి పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేయడం ద్వారా మీ పాదాలను ఎలా అందంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో చాలా మంది తమ పాదాల సంరక్షణను మర్చిపోతున్నారు. సాధారణంగా పాదాల్లో చాలా మురికి పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఆ మురికిని వదిలించుకోవడానికి అరటి తొక్క బెస్ట్ పెడిక్యూర్ అని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. సాధారణంగా మనమందరం అరటిపండు తిన్న తర్వాత పై తొక్కను విసిరివేస్తాము. కానీ దానిలో అనేక ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పేర్కొంటున్నారు. అరటిపండు తొక్కలతో మీ మురికి పాదాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేయడం ద్వారా మీ పాదాలను ఎలా అందంగా మార్చుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

1 / 6
అరటిపండు తొక్కలు పాదాలపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పొటాషియం, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అరటిపండు తొక్కలను మీ పాదాలపై బాగా రుద్దితే.. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి.

అరటిపండు తొక్కలు పాదాలపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించడంలో చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో పొటాషియం, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అరటిపండు తొక్కలను మీ పాదాలపై బాగా రుద్దితే.. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగిపోతాయి.

2 / 6
అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో తేనె కలిపి పాదాలకు రాసుకుంటే పాదాలు పూర్తిగా శుభ్రమవుతాయి. మీరు దీన్ని మీ పాదాలకు మాస్క్ లాగా అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది పాదాల జిగటను కూడా తొలగిస్తుంది.

అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో తేనె కలిపి పాదాలకు రాసుకుంటే పాదాలు పూర్తిగా శుభ్రమవుతాయి. మీరు దీన్ని మీ పాదాలకు మాస్క్ లాగా అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది పాదాల జిగటను కూడా తొలగిస్తుంది.

3 / 6
మీ పాదాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు అరటి తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. దానితో చేసిన స్క్రబ్‌ను వేళ్లలో పట్టుకుని 10-15 సార్లు రుద్దాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

మీ పాదాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయడానికి, మీరు మీ పాదాలకు అరటి తొక్కతో బాగా రుద్దాలి. దానితో చేసిన స్క్రబ్‌ను వేళ్లలో పట్టుకుని 10-15 సార్లు రుద్దాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

4 / 6
అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో అలోవెరా జెల్ కలిపి రాసుకుంటే పాదాలు చాలా నిగనిగలాడతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అప్లై చేయాలి.

అరటిపండు తొక్కలను కోసి అందులో అలోవెరా జెల్ కలిపి రాసుకుంటే పాదాలు చాలా నిగనిగలాడతాయి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అప్లై చేయాలి.

5 / 6
పాదాలకు చికిత్స: మీరు ఇంట్లో కూడా సులభంగా పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు. తద్వారా మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. నిమిషాల్లో పాదాలను ఇలా సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

పాదాలకు చికిత్స: మీరు ఇంట్లో కూడా సులభంగా పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు. తద్వారా మీరు బయటకు వెళ్లడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు. నిమిషాల్లో పాదాలను ఇలా సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.

6 / 6
నీటిపై ఇళ్లు.. నీళ్లే దారులు.. భారతదేశపు మిస్టరీ గ్రామం!
నీటిపై ఇళ్లు.. నీళ్లే దారులు.. భారతదేశపు మిస్టరీ గ్రామం!
ఏపీ ప్రజలకు చంద్రబాబు డబుల్ గిఫ్ట్.. ఒకేసారి రెండు పథకాలు..
ఏపీ ప్రజలకు చంద్రబాబు డబుల్ గిఫ్ట్.. ఒకేసారి రెండు పథకాలు..
ఎంబీబీఎస్ మార్కుల లిస్ట్ షేర్ చేసిన హీరోయిన్..
ఎంబీబీఎస్ మార్కుల లిస్ట్ షేర్ చేసిన హీరోయిన్..
40 ఏళ్ల తర్వాత మళ్లీ కలిసిన చిన్ననాటి స్నేహం.. జ్ఞాపకాల బస్సులో..
40 ఏళ్ల తర్వాత మళ్లీ కలిసిన చిన్ననాటి స్నేహం.. జ్ఞాపకాల బస్సులో..
బంగ్లాకు మద్దతుగా పాక్.. టీ20 ప్రపంచకప్ నుంచి ఔట్..?
బంగ్లాకు మద్దతుగా పాక్.. టీ20 ప్రపంచకప్ నుంచి ఔట్..?
గుప్త నవరాత్రులలో.. శ్యామల దేవిని పూజిస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
గుప్త నవరాత్రులలో.. శ్యామల దేవిని పూజిస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
వార్నీ.. అదేంటక్కాయ్ అలా తన్నేశావ్.. కొద్దిలో ఉంటే ..
వార్నీ.. అదేంటక్కాయ్ అలా తన్నేశావ్.. కొద్దిలో ఉంటే ..
ఒకేసారి షాకిస్తూ భారీగా పెరిగిన గోల్డ్ రేట్లు.. నేటి రేట్లు ఇవే..
ఒకేసారి షాకిస్తూ భారీగా పెరిగిన గోల్డ్ రేట్లు.. నేటి రేట్లు ఇవే..
నువ్వేం దొంగవు రా నాయనా.. నీ తెలివి తెల్లార.. ఏం జరిగిందో..
నువ్వేం దొంగవు రా నాయనా.. నీ తెలివి తెల్లార.. ఏం జరిగిందో..
బడ్జెట్‌లో భారీ శుభవార్త చెప్పనున్న కేంద్రం.. దేశ ప్రజలందరికీ..
బడ్జెట్‌లో భారీ శుభవార్త చెప్పనున్న కేంద్రం.. దేశ ప్రజలందరికీ..