Green Tea: ఉదయం లేదా సాయంత్రం.. గ్రీన్‌టీ ఏటైంలో తాగడం ఉత్తమం

ఈ మధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు. అందుకే టీ, కాఫీ వంటివి తాగడం మానేసి అందరూ గ్రీన్‌టీ, లెమన్‌టీ తాగడం స్టార్ట్‌ చేశారు. దీంతో గ్రీన్ టీ తాగడం ఇప్పుడు ఒక పెద్ద ట్రెండ్‌గా మారింది. జనాలు దీనివైపు ఎక్కువగా మొగ్గుచూపేందుకు ప్రధాన కారణం ఏంటంటే దీన్ని తాగడం వల్ల ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే ఇక్కడ చాలా మందికి ఉన్న డౌట్‌ ఏంటంటే.. దీన్ని ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఏటైంలో తీసుకోవడం వల్ల దాని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని. కాబట్టి గ్రీన్‌ టీ ఏటైంలో తాగడం ఉత్తమమో తెలుసుకుందాం.

Share