పరగడుపున అర‌టి పండును తినొచ్చా? అధ్యయనంలో బయటపడ్డ నిజాలు

అరటి పండులో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది మ‌న శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అలాగే, దీని వలన అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి. అయితే, చాలా మంది దీనిని పరగడుపున తీసుకుంటారు. ఇలా తీసుకోవడం మంచిదేనా? ఏమైనా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయా? అనేది ఇక్కడ చూద్దాం..

Share