Buttermilk Hidden Facts: రోజు మజ్జిగ తాగితే కొన్ని రోజుల తర్వాత ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే..!

సాధారణంగా చాలా మందికి నిద్రలేవగానే కాఫీ, టీలు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ, ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగితే ఏమవుతుందో తెలిస్తే ఇకపై ఇదే అలవాటుగా మార్చేసుకుంటారు.. ఎందుకంటే..మజ్జిగతో బోలెడన్నీ లాభాలు ఉన్నాయి. మజ్జిగ జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది, క్యాలరీలను తగ్గిస్తుంది. రోజూ ఉదయం పరగడపున మజ్జిగ తాగడం వల్ల పొందే మరికొన్ని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.