Dehradun: హార్ట్ అఫ్ ఉత్తరాఖండ్.. డెహ్రాడూన్ గురించి ఆసక్తికర విషయాలు..
దక్షిణాన శివాలిక్ కొండలు, మధ్య హిమాలయ శ్రేణి మధ్య ఉత్తరాన 650 మీటర్ల ఎత్తులో డూన్ లోయలో ఉన్న డెహ్రాడూన్, వేడి వేసవి, మితమైన వర్షాకాలం, చల్లని శీతాకాలాలను అనుభవించే తేమతో కూడిన ఉపఉష్ణమండల వాతావరణంలో ఉంటుంది. దీని వాతావరణం, రవాణా మార్గాలు, చూడాల్సిన ప్రదేశాలు వంటివి ఈరోజు తెలుసుకుందాం..
డెహ్రాడూన్.. ఇక్కడ ఏప్రిల్ నుండి జూన్ వరకు వేసవికాలం. ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. జూలై నుండి సెప్టెంబర్ వరకు కుండపోత వర్షాల సమయంలో 2000 మి.మీ వార్షిక సగటు వర్షపాతంలో ఎక్కువ భాగం ఇక్కడే ఉంటుంది. నవంబర్ నుండి మార్చి వరకు సగటు ఉష్ణోగ్రతలు 12 డిగ్రీల సెల్సియస్ నుంచి 25 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య మధ్యస్థంగా ఉంటుంది, పర్యాటకులు హాయిగా అన్వేషించడానికి ఇది సరైన సమయం.
ఉత్తరప్రదేశ్, హిమాచల్ సరిహద్దులకు సమీపంలో మైదానాలకు ఆనుకుని ఉన్న వ్యూహాత్మక స్థానం కారణంగా రైలు, రోడ్డు, వాయు మార్గాల ద్వారా బాగా అనుసంధానించబడి ఉంది. డెహ్రాడూన్ పర్యాటకం సులభ ప్రాప్యతతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. విమానంలో అయితే జాలీ గ్రాంట్ విమానాశ్రయం నుంచి ఎయిర్ ఇండియా, ఇండిగో, గోఫస్ట్, విస్తారా ద్వారా ఇక్కడికి చేరుకోవచ్చు. శతాబ్దిలు, ఢిల్లీ-డెహ్రాడూన్ మార్గాన్ని కవర్ చేసే ఇతర మెయిల్ ఎక్స్ప్రెస్ రైళ్లు ద్వారా కూడా వెళ్ళవచ్చు. రోడ్ మార్గం విషయానికి వస్తే.. ముఖ్యంగా ఢిల్లీ నుంచి రాష్ట్ర బస్సులు, ప్రైవేట్ డీలక్స్ కోచ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. రద్దీ సమయాల్లో ఓలా, ఉబర్ వంటి యాప్ ఆధారిత క్యాబ్లు ఇంట్రా-సిటీ ప్రయాణానికి ఉపయోగపడతాయి.
డెహ్రాడూన్ ప్రశాంతమైన నిర్మాణ వైభవం కలిగిన దేవాలయాలకు అతీతంగా, హిమాలయ పర్వతాల మధ్య ఉన్న ఆశ్రమాలలో ఆయుర్వేదం నుంచి యోగా వేదాంత అధ్యయనాల వరకు పురాతన ఆరోగ్య జ్ఞానాన్ని సమర్థిస్తుంది. ఇక్కడి పచ్చని అభయారణ్యాలు అకసిస్తాయి. స్థానిక హిమాలయ మూలికలను ఉపయోగించి పునరుజ్జీవన ఆయుర్వేద చికిత్సలు, శక్తి ప్రవాహాన్ని సమన్వయం చేయడం, ఉద్దేశ్యాన్ని తిరిగి అమర్చడంపై యోగా వర్క్షాప్లు, శాంతియుత ప్రాంతాలకు రవాణా చేసే చాయ్, సూర్యాస్తమయాలతో సితార్ పఠనాలు, సిక్కు లాంగర్లలో స్వచ్ఛంద కర్మ పని సమాజ భావాన్ని అందిస్తుంది.
డెహ్రాడూన్ సంస్కృతి మైదాన భూముల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. పర్వత జానపద కళల మూలాంశాలు నిర్మాణ ప్రదేశాలలో వలసవాద ఆంగ్ల వారసత్వంతో అద్భుతంగా కలిసిపోయాయి. 1959 నుండి వలస వచ్చిన టిబెటన్ సమాజాలు బౌద్ధ దుస్తుల శైలుల, సంప్రదాయాలు వీక్షించవచ్చు. ప్రసిద్ధ స్నాక్స్ వంటకాలు తినవచ్చు. స్థానిక గర్హ్వాలి నివాసితులు హిందీలో నిష్ణాతులు.
గూర్ఖా పాలకులు నిర్మించిన ఆలయ గుహ నిర్మాణాల నుంచి స్వాతంత్ర్యం తర్వాత దార్శనిక నాయకులు సమాజాలను ఉద్ధరించడానికి ప్రారంభించిన అంకితభావ విద్యా లక్ష్యాలను సమర్థించే వలస సంస్థల వరకు డెహ్రాడూన్ చరిత్ర తిలిపుతున్నాయి. ఇండియన్ మిలిటరీ అకాడమీ మ్యూజియం, ప్రతిష్టాత్మక ఆఫీసర్ శిక్షణా మైదానాలు, మల్సీ డీర్ పార్క్ విశాలమైన జంతుశాస్త్ర స్వర్గధామం, రాబర్స్ గుహ పురాతన సున్నపురాయి నది, గుహలు, సహస్త్రధార ప్రశాంత సల్ఫర్ బుగ్గలు చారిత్రక ఆనవాళ్లు.
బయటి ఆహారాన్ని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల మూడు ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రమాదాలు సంభవిస్తాయి. ఒకటి బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఊబకాయం వంటి సమస్యలకు కూడా దారితీస్తాయి. ఈ ఆహారాలలో లభించే అధిక కొవ్వు, ఉప్పు శాతం రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా ఇటువంటి ఆహారాలు జీర్ణం కావడానికి సమయం పడుతుంది. దీనివల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.