- Telugu News Photo Gallery If you tend to eat leftover foods after reheating them you are risking your health know how Telugu News
ఈ 5 ఆహారాలను ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ వేడి చేసి తినకూడదు.. అలా చేస్తే విషంతో సమానం!
ఏదైనా ఆహారం మిగిలిపోతే, మరుసటి రోజు దాన్ని వేడి చేసి తినటం మనకు అలవాటు. మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని వృథా చేయకూడదనే భావనతోనే దాదాపు అందరూ ఇదే చేస్తుంటారు. ఇది సరైన పద్దతి కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కొన్ని ఆహారాలను మళ్లీ వేడి చేసి తినటం వల్ల అది మీ ఆరోగ్యానికి విషంతో సమానం అవుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇలాంటి ఆహారాన్ని తినడం వల్ల అజీర్ణం, ఉబ్బరం, శరీరంలో దోషాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీర్ఘకాలంగా ఇలా మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తినేవారిలో పేగు ఆరోగ్యం ప్రభావితం అవుతుంది. పేగు సంబంధిత రోగాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
Updated on: Nov 06, 2023 | 11:36 AM
![బియ్యంతో చేసిన ఆహారం, అన్న వంటివి కూడా మళ్లీ వేడి చేయకూడదు. చాలా ఇళ్లలో మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనానికి అన్నం ఒకేసారి తయారు చేస్తారు. ఫుడ్ సేఫ్టీ ఏజెన్సీ ప్రకారం, కోల్డ్ రైస్ను మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజన్ అవుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/leftover-foods.jpg?w=1280&enlarge=true)
బియ్యంతో చేసిన ఆహారం, అన్న వంటివి కూడా మళ్లీ వేడి చేయకూడదు. చాలా ఇళ్లలో మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనానికి అన్నం ఒకేసారి తయారు చేస్తారు. ఫుడ్ సేఫ్టీ ఏజెన్సీ ప్రకారం, కోల్డ్ రైస్ను మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజన్ అవుతుంది.
![బంగాళదుంపలలో స్టార్చ్ ఉంటుంది. ఇది మళ్లీ వేడిచేసినప్పుడు విచ్ఛిన్నమవుతుంది. విషాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ విషం కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు వంటి అనారోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/leftover-foods-2.jpg)
బంగాళదుంపలలో స్టార్చ్ ఉంటుంది. ఇది మళ్లీ వేడిచేసినప్పుడు విచ్ఛిన్నమవుతుంది. విషాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ విషం కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు వంటి అనారోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
![చికెన్ని మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల దాని ప్రోటీన్ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. వేరే రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఉడికించిన చికెన్ను మైక్రోవేవ్లో ఉంచినట్లయితే, బ్యాక్టీరియా మాంసం అంతటా వ్యాపిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/leftover-foods-1.jpg)
చికెన్ని మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల దాని ప్రోటీన్ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. వేరే రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఉడికించిన చికెన్ను మైక్రోవేవ్లో ఉంచినట్లయితే, బ్యాక్టీరియా మాంసం అంతటా వ్యాపిస్తుంది.
![గుడ్డులో ప్రొటీన్ ఉంటుంది. మళ్లీ వేడిచేసినప్పుడు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా ఫుడ్ పాయిజనింగ్కు కారణమవుతుంది. విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, జ్వరం వంటివి ఎటాక్ చేసే ప్రమాదం ఉంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/leftover-foods-3.jpg)
గుడ్డులో ప్రొటీన్ ఉంటుంది. మళ్లీ వేడిచేసినప్పుడు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా ఫుడ్ పాయిజనింగ్కు కారణమవుతుంది. విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, జ్వరం వంటివి ఎటాక్ చేసే ప్రమాదం ఉంది.
![బచ్చలికూర, పాలకూర వంటి ఆకుకూరలతో చేసిన ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేసి తినకూడదు. ఇందులో నైట్రేట్ ఉంటుంది. ఇది నైట్రోసమైన్గా మారుతుంది. నైట్రోసమైన్ ఒక క్యాన్సర్ కారకం. నైట్రోసమైన్లను పెద్ద మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల కడుపు, ఊపిరితిత్తులు, రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/leftover-foods-4.jpg)
బచ్చలికూర, పాలకూర వంటి ఆకుకూరలతో చేసిన ఆహారాన్ని మళ్లీ వేడి చేసి తినకూడదు. ఇందులో నైట్రేట్ ఉంటుంది. ఇది నైట్రోసమైన్గా మారుతుంది. నైట్రోసమైన్ ఒక క్యాన్సర్ కారకం. నైట్రోసమైన్లను పెద్ద మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల కడుపు, ఊపిరితిత్తులు, రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
![ఈ ఆహారాలు మీ డైట్లో ఉంటే క్యాన్సర్కు దూరంగా ఉండొచ్చు.. ఈ ఆహారాలు మీ డైట్లో ఉంటే క్యాన్సర్కు దూరంగా ఉండొచ్చు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/foods-for-cancer-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాన్ ఇండియా సినిమాలకు కొత్త తలనొప్పి.. పాన్ ఇండియా సినిమాలకు కొత్త తలనొప్పి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tollywood-news-30.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్లాన్ మార్చేస్తున్న సమంత.. అనేక అనుమానాల మధ్య ఫ్యాన్స్ ప్లాన్ మార్చేస్తున్న సమంత.. అనేక అనుమానాల మధ్య ఫ్యాన్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/samantha-6-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రభాస్ ను కొత్తగా చూపిస్తున్న మారుతి.. ప్రభాస్ ను కొత్తగా చూపిస్తున్న మారుతి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/the-raja-saab-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![కంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వ్యాయామంతో ఉపశమనం పొందండి కంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వ్యాయామంతో ఉపశమనం పొందండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/eye-care-exercise-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ రెండు సినిమాలకు మ్యూజిక్కే హెల్ప్.. ఫిదా చేసిన పాటలు.. ఆ రెండు సినిమాలకు మ్యూజిక్కే హెల్ప్.. ఫిదా చేసిన పాటలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mrbachchan-and-double-ismart.jpg?w=280&ar=16:9)
![వారు అలా.. వీరు ఇలా.. టాలీవుడ్లో టికెట్ రేట్ల ఇష్యూ.. వారు అలా.. వీరు ఇలా.. టాలీవుడ్లో టికెట్ రేట్ల ఇష్యూ..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/box-office.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోంగూర తింటే.. ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..! లాభాలు తెలిస్తే గోంగూర తింటే.. ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..! లాభాలు తెలిస్తే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gongura6.jpg?w=280&ar=16:9)
![రాత్రిళ్లు చేసే ఈ పొరబాట్లు కొలెస్ట్రాల్ను అమాంతం పెంచేస్తాయ్.. రాత్రిళ్లు చేసే ఈ పొరబాట్లు కొలెస్ట్రాల్ను అమాంతం పెంచేస్తాయ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cholesterol-4-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![బ్రెయిన్ పాదరసంలా పనిచేయాలంటే నానబెట్టిన ఖర్జూరాలు తినాల్సిందే! బ్రెయిన్ పాదరసంలా పనిచేయాలంటే నానబెట్టిన ఖర్జూరాలు తినాల్సిందే!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/womens-diet-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![తెలుగు ఇండియన్ ఐడల్ స్టేజ్పై సందడి చేసిన నేషనల్ క్రష్.. తెలుగు ఇండియన్ ఐడల్ స్టేజ్పై సందడి చేసిన నేషనల్ క్రష్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/rashmika-10.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ ఆహారాలు మీ డైట్లో ఉంటే క్యాన్సర్కు దూరంగా ఉండొచ్చు.. ఈ ఆహారాలు మీ డైట్లో ఉంటే క్యాన్సర్కు దూరంగా ఉండొచ్చు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/foods-for-cancer-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత్ ఖాతాలో మరో పతకం.. సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించిన మను భాకర్.. భారత్ ఖాతాలో మరో పతకం.. సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించిన మను భాకర్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/manu-bhaker-and-sarabjot-singh.jpg?w=280&ar=16:9)
![సంతోషం మూవీ హోమ్లీ హీరోయిన్ ఈమేనా..! సంతోషం మూవీ హోమ్లీ హీరోయిన్ ఈమేనా..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/santhosham.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రతినెల లక్షలాది రూపాయలు సంపాదించే అద్భుతమైన బిజినెస్ ఐడియా ప్రతినెల లక్షలాది రూపాయలు సంపాదించే అద్భుతమైన బిజినెస్ ఐడియా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/aloe-vera-10.jpg?w=280&ar=16:9)
![‘ఇండియా హౌస్’లో విజిటర్స్తో కలిసి డ్యాన్స్ చేసిన నీతా అంబానీ ‘ఇండియా హౌస్’లో విజిటర్స్తో కలిసి డ్యాన్స్ చేసిన నీతా అంబానీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nita-ambani-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాన్ ఇండియా సినిమాలకు కొత్త తలనొప్పి.. పాన్ ఇండియా సినిమాలకు కొత్త తలనొప్పి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tollywood-news-30.jpg?w=280&ar=16:9)
![వేసిన తాళం వేసినట్టే ఉంది.. కానీ బీరువాలో దాచిన డబ్బంతా హాంఫట్ వేసిన తాళం వేసినట్టే ఉంది.. కానీ బీరువాలో దాచిన డబ్బంతా హాంఫట్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sangareddy.jpg?w=280&ar=16:9)
![రుద్రాణి ఫిటింగ్.. అప్పూ, కళ్యాణ్ల పెళ్లికి రాజ్ కష్టాలు.. రుద్రాణి ఫిటింగ్.. అప్పూ, కళ్యాణ్ల పెళ్లికి రాజ్ కష్టాలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/brahmamudi-23.jpg?w=280&ar=16:9)
![కలియుగ కర్ణుడు సోనూ సూద్ ఆస్తి ఎంతో తెలిస్తే అవాక్ అవుతారు.. కలియుగ కర్ణుడు సోనూ సూద్ ఆస్తి ఎంతో తెలిస్తే అవాక్ అవుతారు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sonu-sood-9.jpg?w=280&ar=16:9)
![GHMC లో రేపటి నుంచి ప్రాపర్టీ సర్వే GHMC లో రేపటి నుంచి ప్రాపర్టీ సర్వే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ghmc-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![అక్రమ కోచింగ్ సెంటర్లపై ఢిల్లీ మున్సిపల్ శాఖ ఉక్కుపాదం అక్రమ కోచింగ్ సెంటర్లపై ఢిల్లీ మున్సిపల్ శాఖ ఉక్కుపాదం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/illegal-coaching-centers.jpg?w=280&ar=16:9)
![సిలిండర్ల లోడుతో వెళ్తున్న వాహనం.. ప్రాణం పోతున్నా ?? సిలిండర్ల లోడుతో వెళ్తున్న వాహనం.. ప్రాణం పోతున్నా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/lorry-driver-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![తన ప్రేమను కాదన్న టీచర్కు విద్యార్ధి వేధింపులు !! చివరకు ?? తన ప్రేమను కాదన్న టీచర్కు విద్యార్ధి వేధింపులు !! చివరకు ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tuition-teacher.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోడ్డుపై దొర్లుకుంటూ వెళ్లే పుర్రెను పోలిన కారు !! వైరల్ వీడియో రోడ్డుపై దొర్లుకుంటూ వెళ్లే పుర్రెను పోలిన కారు !! వైరల్ వీడియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/skull-car.jpg?w=280&ar=16:9)
![గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ ఇలా చేయండి !! గుండెపోటు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ ఇలా చేయండి !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heart-attack-12.jpg?w=280&ar=16:9)
![150కి పైగా రోగాలకు ఒక్కటే ఔషధం.. ఈ ఆకుతో అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్ 150కి పైగా రోగాలకు ఒక్కటే ఔషధం.. ఈ ఆకుతో అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ranapala-plant.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రమాదంలో అమెరికా ప్రజాస్వామ్యం.. అందుకోసమే పోటీ నుంచి వైదొలిగా ప్రమాదంలో అమెరికా ప్రజాస్వామ్యం.. అందుకోసమే పోటీ నుంచి వైదొలిగా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/biden.jpg?w=280&ar=16:9)
![డ్రంకెన్ డ్రైవ్ కేసుల్లో జరిమానా.. ఎన్ని రూ.వేలు కట్టాలో తెలుసా ? డ్రంకెన్ డ్రైవ్ కేసుల్లో జరిమానా.. ఎన్ని రూ.వేలు కట్టాలో తెలుసా ?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/drunk-and-drive-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేపాల్లో విమాన ప్రమాదం.. పైలెట్ ప్రాణాన్ని కాపాడిన ఓ కంటైనర్ నేపాల్లో విమాన ప్రమాదం.. పైలెట్ ప్రాణాన్ని కాపాడిన ఓ కంటైనర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nepal-plane-crash.jpg?w=280&ar=16:9)