Health Tips: నిరంతర దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో తక్షణ ఉపశమనం పొందండి..

Health Tips: వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు వంటి సాధారణ సమస్యలతో జనం సతమతం అవుతుంటారు. అయితే, ఈ సమస్యలు మామూలుగా అయితే 4 రోజుల నుంచి వారం రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. అలా కాకుండా నిరంతరంగా ఉంటే ఎలా తగ్గించుకోవాలనేది ఇప్పుడు చూద్దాం..

|

Updated on: Aug 09, 2022 | 1:34 PM

విపరీతమైన దగ్గు, జలుబు ఉన్నట్లయితే వేడి నీటిలో విక్స్ వేసి ఆవిరి పట్టాలి.

విపరీతమైన దగ్గు, జలుబు ఉన్నట్లయితే వేడి నీటిలో విక్స్ వేసి ఆవిరి పట్టాలి.

1 / 6
నిరంతర దగ్గు వేధిస్తున్నట్లయితే.. చల్లటి నీరు అస్సలు తాగొద్దు. వేడి చేసిన నీటిని మాత్రమే తాగాలి.

నిరంతర దగ్గు వేధిస్తున్నట్లయితే.. చల్లటి నీరు అస్సలు తాగొద్దు. వేడి చేసిన నీటిని మాత్రమే తాగాలి.

2 / 6
అలెర్జీ వల్ల దీర్ఘకాలిక దగ్గు, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇలాంటి సందర్భంలో వైద్యుల సలహా మేరకు అవసరమైన మెడిసిన్స్ వాడాలి.

అలెర్జీ వల్ల దీర్ఘకాలిక దగ్గు, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇలాంటి సందర్భంలో వైద్యుల సలహా మేరకు అవసరమైన మెడిసిన్స్ వాడాలి.

3 / 6
పొడి దగ్గు ఉన్నట్లయితే లాజెంజ్‌‌(స్ట్రెప్సిల్, విక్స్ వంటి బిల్లలు) చప్పరించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, వీటిని పిల్లలకు ఇవ్వొద్దు.

పొడి దగ్గు ఉన్నట్లయితే లాజెంజ్‌‌(స్ట్రెప్సిల్, విక్స్ వంటి బిల్లలు) చప్పరించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, వీటిని పిల్లలకు ఇవ్వొద్దు.

4 / 6
జలుబు, ఫ్లూ లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండాలి. ధూమపానం మానేయాలి.

జలుబు, ఫ్లూ లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండాలి. ధూమపానం మానేయాలి.

5 / 6
బాక్టీరియా చేతుల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది. తద్వారా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

బాక్టీరియా చేతుల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది. తద్వారా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

6 / 6
Follow us
పెట్టుబడిదారులకు సాయం చేసే నయా సిస్టమ్‌.. వారికి ఇక పండగే..!
పెట్టుబడిదారులకు సాయం చేసే నయా సిస్టమ్‌.. వారికి ఇక పండగే..!
రాజమౌళికి ఎన్ని కోట్ల ఆస్తి ఉందో తెలుసా..? తెలిస్తే అవాక్ అవుతారు
రాజమౌళికి ఎన్ని కోట్ల ఆస్తి ఉందో తెలుసా..? తెలిస్తే అవాక్ అవుతారు
బాబోయ్ ఎండలు.. వచ్చే రెండు నెలలు అగ్ని గుండమే.. జర జాగ్రత్త!
బాబోయ్ ఎండలు.. వచ్చే రెండు నెలలు అగ్ని గుండమే.. జర జాగ్రత్త!
పిల్లలకు చదివింది బాగా గుర్తుండాలా.. బ్లూబెర్రీలు తినిపించండి..
పిల్లలకు చదివింది బాగా గుర్తుండాలా.. బ్లూబెర్రీలు తినిపించండి..
మీన రాశిలో రాహువుతో శుక్రుడి యుతి.. వారికి పట్టిందల్లా బంగారమే..
మీన రాశిలో రాహువుతో శుక్రుడి యుతి.. వారికి పట్టిందల్లా బంగారమే..
ఆ విషయంలో ఇంకా వెనకబడే ఉన్న తెలంగాణ యువత
ఆ విషయంలో ఇంకా వెనకబడే ఉన్న తెలంగాణ యువత
12జీబీ ర్యామ్‌లో కొత్త స్మార్ట్‌ఫోన్ లాంచ్! అద్భుతమైన ఫీచర్స్‌
12జీబీ ర్యామ్‌లో కొత్త స్మార్ట్‌ఫోన్ లాంచ్! అద్భుతమైన ఫీచర్స్‌
30 మంది ఎమ్మెల్యేలు టచ్ లో ఉన్నారు.. బాంబు పేల్చిన కోమటిరెడ్డి
30 మంది ఎమ్మెల్యేలు టచ్ లో ఉన్నారు.. బాంబు పేల్చిన కోమటిరెడ్డి
హార్దిక్‌, రోహిత్ కాదు..ముంబై కెప్టెన్‌గా తెరపైకి మరొక కొత్త పేరు
హార్దిక్‌, రోహిత్ కాదు..ముంబై కెప్టెన్‌గా తెరపైకి మరొక కొత్త పేరు
ఐటీ సంస్థలను ఆకర్షించేందుకు కేరళ కొత్త ప్లాన్..!
ఐటీ సంస్థలను ఆకర్షించేందుకు కేరళ కొత్త ప్లాన్..!
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు