AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care Tips: ధూమపాన వ్యసనంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో చెక్ చెప్పండి..!

ధూమపాన వ్యసనం ఎవరికైనా ప్రాణాంతకం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ధూమపానం వల్ల పక్షవాతం, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు వంటి అనేక సమస్యల మనల్ని వేధిస్తాయి. దీని నుండి బయటపడేందుకు ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలను పాటించండి.

Shiva Prajapati
|

Updated on: Apr 26, 2022 | 7:40 AM

Share
తులసి ఆకులు: ధూమపాన వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఔషధ గుణాలతో నిండిన తులసిని తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు మూడు తులసి ఆకులను నమలండి. ఈ పద్ధతి వల్ల పొగతాగడం వల్ల వచ్చే దుష్పరిణామాలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.

తులసి ఆకులు: ధూమపాన వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఔషధ గుణాలతో నిండిన తులసిని తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు మూడు తులసి ఆకులను నమలండి. ఈ పద్ధతి వల్ల పొగతాగడం వల్ల వచ్చే దుష్పరిణామాలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.

1 / 5
ఆకుకూరలు: ఆకుకూరల వినియోగం వల్ల స్మోకింగ్ వ్యసనం కూడా చాలా వరకు తగ్గుతుందని చెబుతారు. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వామును తీసుకోవడం లేదా దాని నీటిని తాగడం వల్ల నికోటిన్ తీసుకోవడం తగ్గుతుంది.

ఆకుకూరలు: ఆకుకూరల వినియోగం వల్ల స్మోకింగ్ వ్యసనం కూడా చాలా వరకు తగ్గుతుందని చెబుతారు. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వామును తీసుకోవడం లేదా దాని నీటిని తాగడం వల్ల నికోటిన్ తీసుకోవడం తగ్గుతుంది.

2 / 5
తులసి ఆకులు: ధూమపాన వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఔషధ గుణాలతో నిండిన తులసిని తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు మూడు తులసి ఆకులను నమలండి. ఈ పద్ధతి వల్ల పొగతాగడం వల్ల వచ్చే దుష్పరిణామాలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.

తులసి ఆకులు: ధూమపాన వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఔషధ గుణాలతో నిండిన తులసిని తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు మూడు తులసి ఆకులను నమలండి. ఈ పద్ధతి వల్ల పొగతాగడం వల్ల వచ్చే దుష్పరిణామాలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.

3 / 5
రాగి పాత్రలో నీరు: రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటిని తాగడం వల్ల సిగరెట్ వ్యసనాన్ని తగ్గించవచ్చని ఆయుర్వేదం పేర్కొంది. కాపర్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా, శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు వస్తాయి.

రాగి పాత్రలో నీరు: రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటిని తాగడం వల్ల సిగరెట్ వ్యసనాన్ని తగ్గించవచ్చని ఆయుర్వేదం పేర్కొంది. కాపర్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా, శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు వస్తాయి.

4 / 5
త్రిఫల: పొగతాగే వ్యసనం వల్ల శరీరంలో నికోటిన్ శాతం ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. దీని దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి త్రిఫల సహాయం తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదంలో త్రిఫల ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. రోజూ నిద్రపోయే ముందు త్రిఫల చూర్ణం తీసుకోండి.

త్రిఫల: పొగతాగే వ్యసనం వల్ల శరీరంలో నికోటిన్ శాతం ఎక్కువగా పేరుకుపోతుంది. దీని దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి త్రిఫల సహాయం తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేదంలో త్రిఫల ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. రోజూ నిద్రపోయే ముందు త్రిఫల చూర్ణం తీసుకోండి.

5 / 5
Follow Us
చిరంజీవి భార్య సురేఖకు కీలక బాధ్యతలు అప్పగించిన తెలంగాణ సర్కార్
చిరంజీవి భార్య సురేఖకు కీలక బాధ్యతలు అప్పగించిన తెలంగాణ సర్కార్
చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!
చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!
నందిని రెడ్డి ఫోన్‌లో సమంత పేరుని ఏమని సేవ్ చేసుకుందో తెలుసా?
నందిని రెడ్డి ఫోన్‌లో సమంత పేరుని ఏమని సేవ్ చేసుకుందో తెలుసా?
గేమర్ల కోసం సరికొత్త హైపర్‌ఎక్స్ కస్టమైజబుల్ మౌస్
గేమర్ల కోసం సరికొత్త హైపర్‌ఎక్స్ కస్టమైజబుల్ మౌస్
కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి
నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం
నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం
స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లోకి ఫైర్‌‌ బోల్ట్‌.. టార్గెట్‌ ఎవరంటే
స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లోకి ఫైర్‌‌ బోల్ట్‌.. టార్గెట్‌ ఎవరంటే
సినిమాల వల్ల నాకు రూపాయి లాభం లేదు..
సినిమాల వల్ల నాకు రూపాయి లాభం లేదు..
కాకులు మనుషుల్ని గుర్తుపడతాయా? మతిపోయే నిజాలు చెబుతున్న సైన్స్!
కాకులు మనుషుల్ని గుర్తుపడతాయా? మతిపోయే నిజాలు చెబుతున్న సైన్స్!
టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?