AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Pomegranate: చర్మాన్ని తళతళలాదించే ఎర్రెర్రని గింజలు.. రోజూ గుప్పెడు తిన్నా చాలు!

దానిమ్మ గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా దానిమ్మ రోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. రక్తాన్ని వృద్ధి చేయడంతో దానిమ్మ కంటే మరేదీ అంత ప్రయోజనకరంగా ఉండదు.రక్త హీనతతో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ దానిమ్మ గింజలు లేదా దానిమ్మ జ్యూస్‌ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి..

Srilakshmi C
|

Updated on: Oct 03, 2025 | 8:34 PM

Share
దానిమ్మపండు ముడతలు, ఫైన్ లైన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. దానిమ్మపండులో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. విటమిన్ సి చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

దానిమ్మపండు ముడతలు, ఫైన్ లైన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. దానిమ్మపండులో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. విటమిన్ సి చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

1 / 5
దానిమ్మ తినడం ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. చాలా మంది దానిమ్మ జ్యూస్‌ కూడా తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అంతేకాకుండా ఇది మన చర్మానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇందులోని పోషకాలు వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి చక్కని చర్మ కాంతి కోసం దానిమ్మ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

దానిమ్మ తినడం ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. చాలా మంది దానిమ్మ జ్యూస్‌ కూడా తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అంతేకాకుండా ఇది మన చర్మానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇందులోని పోషకాలు వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి చక్కని చర్మ కాంతి కోసం దానిమ్మ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

2 / 5
దానిమ్మలో ఐరన్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులోని విటమిన్లు సి, ఇ, ఎ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి వివిధ పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

దానిమ్మలో ఐరన్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులోని విటమిన్లు సి, ఇ, ఎ, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి వివిధ పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

3 / 5
దానిమ్మ సహజంగా హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం ఉన్నవారు దానిమ్మను తప్పనిసరిగా తినాలి.

దానిమ్మ సహజంగా హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం ఉన్నవారు దానిమ్మను తప్పనిసరిగా తినాలి.

4 / 5
దానిమ్మ ఆరోగ్యానికే కాదు. చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. దానిమ్మ తినడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. చర్మానికి చికిత్స అందించి ప్రకాశవంతంగా మారుస్తుంది.

దానిమ్మ ఆరోగ్యానికే కాదు. చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. దానిమ్మ తినడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. చర్మానికి చికిత్స అందించి ప్రకాశవంతంగా మారుస్తుంది.

5 / 5
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేయించుకున్న 10 మంది స్టార్లు ఎవరో తెలుసా!
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేయించుకున్న 10 మంది స్టార్లు ఎవరో తెలుసా!
నేను ఇప్పుడు తెలంగాణ వాన్ని: వెంకయ్య నాయుడు
నేను ఇప్పుడు తెలంగాణ వాన్ని: వెంకయ్య నాయుడు
అమ్మాయికి మొగుడు... అత్తకు యముడు... ఏకంగా గొంతు కోసి..
అమ్మాయికి మొగుడు... అత్తకు యముడు... ఏకంగా గొంతు కోసి..
గురు, శుక్రుల అనుకూలత.. ఆ రాశుల వారికి హద్దుల్లేని సంపద ఖాయం..!
గురు, శుక్రుల అనుకూలత.. ఆ రాశుల వారికి హద్దుల్లేని సంపద ఖాయం..!
మెస్సీ వచ్చిన ఆ రోజు కోల్‌కతా స్టేడియంలో ఏం జరిగింది ?
మెస్సీ వచ్చిన ఆ రోజు కోల్‌కతా స్టేడియంలో ఏం జరిగింది ?
కొత్త ఏడాది ఈ రాశుల వారి కుటుంబాల్లో భారీగా శుభ కార్యాలు..!
కొత్త ఏడాది ఈ రాశుల వారి కుటుంబాల్లో భారీగా శుభ కార్యాలు..!
రైతన్నలకు అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్.. ఇకపై నేరుగా ఇంటికే యూరియా!
రైతన్నలకు అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్.. ఇకపై నేరుగా ఇంటికే యూరియా!
టీ20 వరల్డ్ కప్ టికెట్‌ను మెస్సీకి బహూకరించిన ఐసీసీ ఛైర్మన్ జై షా
టీ20 వరల్డ్ కప్ టికెట్‌ను మెస్సీకి బహూకరించిన ఐసీసీ ఛైర్మన్ జై షా
సమాధులే ఇంటి దేవతలు.. ఏపీలోని ఈ వింత గ్రామం గురించి మీకు తెలుసా
సమాధులే ఇంటి దేవతలు.. ఏపీలోని ఈ వింత గ్రామం గురించి మీకు తెలుసా
కేంద్ర ప్రభుత్వం నుంచి రూ.20 లక్షల వరకు లోన్.. పొందండిలా..
కేంద్ర ప్రభుత్వం నుంచి రూ.20 లక్షల వరకు లోన్.. పొందండిలా..