AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Home Remedies for Dry Cough: అకస్మాత్తుగా నిద్రలో వచ్చే పొడి దగ్గును ఇలా వదిలించుకోండి!

పడుకున్నప్పుడు నిద్రలో ఒక్కోసారి దగ్గు వస్తూ ఉంటుంది. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా ఉపశమనంగా ఉండదు. అస్సలు తగ్గదు.. మళ్లీ దగ్గు వస్తూనే ఉంటుంది. దీన్నే పొడి దగ్గు అంటారు. ప్రస్తుతం మారిన వాతావరణ మార్పుల కారణంగా కూడా ఈ పొడి దగ్గు అనేవి వస్తూ ఉంటుంది. ఒక్కోసారి మందులు వాడినా తగ్గదు. మందులు వాడితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఆయుర్వేదంలో ఈ పొడి దగ్గును తగ్గించుకునేందుకు మంచి చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటితో పొడి దగ్గుకు చెక్..

Chinni Enni
| Edited By: |

Updated on: Nov 10, 2023 | 7:50 PM

Share
పడుకున్నప్పుడు నిద్రలో ఒక్కోసారి దగ్గు వస్తూ ఉంటుంది. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా ఉపశమనంగా ఉండదు. అస్సలు తగ్గదు.. మళ్లీ దగ్గు వస్తూనే ఉంటుంది. దీన్నే పొడి దగ్గు అంటారు. ప్రస్తుతం మారిన వాతావరణ మార్పుల కారణంగా కూడా ఈ పొడి దగ్గు అనేవి వస్తూ ఉంటుంది. ఒక్కోసారి మందులు వాడినా తగ్గదు. మందులు వాడితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఆయుర్వేదంలో ఈ పొడి దగ్గును తగ్గించుకునేందుకు మంచి చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటితో పొడి దగ్గుకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

పడుకున్నప్పుడు నిద్రలో ఒక్కోసారి దగ్గు వస్తూ ఉంటుంది. ఎన్ని నీళ్లు తాగినా ఉపశమనంగా ఉండదు. అస్సలు తగ్గదు.. మళ్లీ దగ్గు వస్తూనే ఉంటుంది. దీన్నే పొడి దగ్గు అంటారు. ప్రస్తుతం మారిన వాతావరణ మార్పుల కారణంగా కూడా ఈ పొడి దగ్గు అనేవి వస్తూ ఉంటుంది. ఒక్కోసారి మందులు వాడినా తగ్గదు. మందులు వాడితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఆయుర్వేదంలో ఈ పొడి దగ్గును తగ్గించుకునేందుకు మంచి చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటితో పొడి దగ్గుకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1 / 5
 అల్లాన్ని బాగా ఎండ పెడితే అది శొంఠి అవుతుంది. ఆ శొంఠిని తీసుకుని పొడిలా చేసుకోవాలి. లేదా బయట మార్కెట్లో కూడా శొంఠి దొరుకుతుంది. ఈ శొంఠి పొడిలో చిటికెడు యాలకుల పొడిని కలిపి.. ఒక టీ స్పూన్ తేనె తీసుకోవాలి. ఇలా కొద్ది రోజులు చేస్తే పొడి దగ్గు తగ్గుతుంది.

అల్లాన్ని బాగా ఎండ పెడితే అది శొంఠి అవుతుంది. ఆ శొంఠిని తీసుకుని పొడిలా చేసుకోవాలి. లేదా బయట మార్కెట్లో కూడా శొంఠి దొరుకుతుంది. ఈ శొంఠి పొడిలో చిటికెడు యాలకుల పొడిని కలిపి.. ఒక టీ స్పూన్ తేనె తీసుకోవాలి. ఇలా కొద్ది రోజులు చేస్తే పొడి దగ్గు తగ్గుతుంది.

2 / 5
అలాగే అర టీస్పూన్ ఆవ పొడిలో.. తేనె కలిపి తీసుకున్నా పొడి దగ్గుకు చెక్ పెట్టవచ్చు. మరో టిప్ ఏంటంటే.. జీల కర్ర, కలకండను నమిలి తిన్నా పొడి దగ్గు దూరం అవుతుంది.

అలాగే అర టీస్పూన్ ఆవ పొడిలో.. తేనె కలిపి తీసుకున్నా పొడి దగ్గుకు చెక్ పెట్టవచ్చు. మరో టిప్ ఏంటంటే.. జీల కర్ర, కలకండను నమిలి తిన్నా పొడి దగ్గు దూరం అవుతుంది.

3 / 5
అర టీ స్పూన్ అల్లం రసం, అర టీ స్పూన్ నిమ్మ కాయ రసానికి పావు టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి కలిసి రోజుకు ఉదయం, సాయంత్రం తాగాలి. ఇలా కొద్ది రోజులు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

అర టీ స్పూన్ అల్లం రసం, అర టీ స్పూన్ నిమ్మ కాయ రసానికి పావు టీ స్పూన్ మిరియాల పొడి కలిసి రోజుకు ఉదయం, సాయంత్రం తాగాలి. ఇలా కొద్ది రోజులు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

4 / 5
నాలుగు మిరియాలు, ఐదు దాల్చిన చెక్కల్ని నెయ్యిలో వేసి దోరగా వేయించు కోవాలి. ఈ పొడిని ఓ తమల పాకులో పెట్టి తింటే దగ్గు దూరం అవుతుంది. నేరుగా తినలేని వారు తేనె కూడా కలుపుకోవచ్చు.

నాలుగు మిరియాలు, ఐదు దాల్చిన చెక్కల్ని నెయ్యిలో వేసి దోరగా వేయించు కోవాలి. ఈ పొడిని ఓ తమల పాకులో పెట్టి తింటే దగ్గు దూరం అవుతుంది. నేరుగా తినలేని వారు తేనె కూడా కలుపుకోవచ్చు.

5 / 5
Follow Us
తెలంగాణలో విస్తరించిన రుతుపవనాలు.. నేటి నుంచి భారీ వర్షాలు!
తెలంగాణలో విస్తరించిన రుతుపవనాలు.. నేటి నుంచి భారీ వర్షాలు!
అరుదైన మహాలక్ష్మీ యోగం.. వీరికి ఊహించలేని డబ్బే డబ్బు..
అరుదైన మహాలక్ష్మీ యోగం.. వీరికి ఊహించలేని డబ్బే డబ్బు..
భారతీయ జనతా పార్టీ కేంద్ర కమిటీలో భారీగా మార్పులు!
భారతీయ జనతా పార్టీ కేంద్ర కమిటీలో భారీగా మార్పులు!
ఇద్దరూ కలిసి హోటల్‌కి వెళ్లారు.. కాసేపు టైం స్పెండ్ చేశాక...
ఇద్దరూ కలిసి హోటల్‌కి వెళ్లారు.. కాసేపు టైం స్పెండ్ చేశాక...
రుషికొండ భవనాలను ఏం చేయబోతున్నారో తెలుసా?
రుషికొండ భవనాలను ఏం చేయబోతున్నారో తెలుసా?
ఇండియన్ vs వెస్ట్రన్ టాయిలెట్.. మీకు తెలియని అసలు నిజాలు..
ఇండియన్ vs వెస్ట్రన్ టాయిలెట్.. మీకు తెలియని అసలు నిజాలు..
ఇక మీ ఇష్టమే..PF ఖాతాదారులకు శుభవార్త..ఏళ్లనాటి సమస్యకు పరిష్కారం
ఇక మీ ఇష్టమే..PF ఖాతాదారులకు శుభవార్త..ఏళ్లనాటి సమస్యకు పరిష్కారం
వరల్డ్ కప్ సెమీఫైనల్లో సౌతాఫ్రికా పేసర్ వీరవిహారం
వరల్డ్ కప్ సెమీఫైనల్లో సౌతాఫ్రికా పేసర్ వీరవిహారం
ఓటీటీలో హారర్ సినిమా రచ్చ.. ఒంటరిగా చూడాలంటే గుండె ధైర్యం ఉండాల్స
ఓటీటీలో హారర్ సినిమా రచ్చ.. ఒంటరిగా చూడాలంటే గుండె ధైర్యం ఉండాల్స
ఇంటి నుంచే ఈ చిన్న వ్యాపారులు మొదలుపెట్టవచ్చు.. తక్కువ పెట్టుబడి
ఇంటి నుంచే ఈ చిన్న వ్యాపారులు మొదలుపెట్టవచ్చు.. తక్కువ పెట్టుబడి