AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Hidden Risks of Eating Fish: మన ఆహార అలవాట్లలో మాంసాహారం తినే వారికి చేపలు అంటే ఒక ప్రత్యేకమైన ఇష్టం ఉంటుంది. చేపలలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్లు మన గుండె ఆరోగ్యానికి మరియు కంటి చూపుకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, ఎంత రుచికరమైనదైనప్పటికీ చేపలు తినేటప్పుడు అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

Phani CH — Phani CH |
Updated on: Jun 30, 2026 | 10:50 PM

చాలా మంది చేపలు తినేటప్పుడు నిర్లక్ష్యంగా ఉండి పొరపాటున ముల్లును కూడా మింగేస్తుంటారు. గొంతులో ముల్లు ఇరుక్కుపోవడం అనేది కేవలం ఒక సాధారణ ఇబ్బంది మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక ఎన్నో భయంకరమైన అంతర్గత ఆరోగ్య ప్రమాదాలు దాగి ఉన్నాయని ప్రముఖ వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. — చాలా మంది చేపలు తినేటప్పుడు నిర్లక్ష్యంగా ఉండి పొరపాటున ముల్లును కూడా మింగేస్తుంటారు. గొంతులో ముల్లు ఇరుక్కుపోవడం అనేది కేవలం ఒక సాధారణ ఇబ్బంది మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక ఎన్నో భయంకరమైన అంతర్గత ఆరోగ్య ప్రమాదాలు దాగి ఉన్నాయని ప్రముఖ వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
1 / 5

సాధారణంగా గొంతులో చేప ముల్లు ఇరుక్కున్నప్పుడు ఇంట్లో ఉండే పెద్దవాళ్ళు అన్నం ముద్దను మింగడం లేదా అరటిపండు తినడం వంటి పాతకాలపు చిట్కాలను సూచిస్తుంటారు. కొన్ని చిన్న ముల్లుల విషయంలో ఈ పద్ధతులు పనిచేసినప్పటికీ, పెద్ద మరియు పదునైన ముల్లుల విషయంలో ఇవి మరింత ప్రమాదాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. — సాధారణంగా గొంతులో చేప ముల్లు ఇరుక్కున్నప్పుడు ఇంట్లో ఉండే పెద్దవాళ్ళు అన్నం ముద్దను మింగడం లేదా అరటిపండు తినడం వంటి పాతకాలపు చిట్కాలను సూచిస్తుంటారు. కొన్ని చిన్న ముల్లుల విషయంలో ఈ పద్ధతులు పనిచేసినప్పటికీ, పెద్ద మరియు పదునైన ముల్లుల విషయంలో ఇవి మరింత ప్రమాదాన్ని తెచ్చిపెడతాయి.
2 / 5

అన్నం ముద్దను బలంగా మింగడం వల్ల ఆ ముల్లు గొంతు గోడల్లో లేదా అన్నవాహిక లో మరింత లోతుగా గుచ్చుకునే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల గొంతు లోపలి భాగంలో తీవ్రమైన గాయాలు అయ్యి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. వైద్యుల హెచ్చరికల ప్రకారం, అన్నవాహికలో గుచ్చుకున్న పదునైన చేప ముల్లు ఒక్కోసారి ఆ పొరను చీల్చుకుంటూ గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ప్రధాన రక్తనాళాల వరకు వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది. ఇలా జరిగితే లోపల అంతర్గత రక్తస్రావం జరిగి ప్రాణాలకే ముప్పు వాటిల్లుతుంది. — అన్నం ముద్దను బలంగా మింగడం వల్ల ఆ ముల్లు గొంతు గోడల్లో లేదా అన్నవాహిక లో మరింత లోతుగా గుచ్చుకునే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల గొంతు లోపలి భాగంలో తీవ్రమైన గాయాలు అయ్యి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. వైద్యుల హెచ్చరికల ప్రకారం, అన్నవాహికలో గుచ్చుకున్న పదునైన చేప ముల్లు ఒక్కోసారి ఆ పొరను చీల్చుకుంటూ గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ప్రధాన రక్తనాళాల వరకు వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది. ఇలా జరిగితే లోపల అంతర్గత రక్తస్రావం జరిగి ప్రాణాలకే ముప్పు వాటిల్లుతుంది.
3 / 5

అలాగే గొంతులో ముల్లు ఎక్కువ సమయం ఉండిపోతే అక్కడ చీము పట్టి, శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టంగా మారుతుంది. అందుకే చేప ముల్లు గుచ్చుకున్నప్పుడు గొంతులో నిరంతరం నొప్పిగా ఉన్నా, ఉమ్మి వేసేటప్పుడు రక్తం పడినా అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే ఇ.ఎన్.టి (ENT) వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. — అలాగే గొంతులో ముల్లు ఎక్కువ సమయం ఉండిపోతే అక్కడ చీము పట్టి, శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టంగా మారుతుంది. అందుకే చేప ముల్లు గుచ్చుకున్నప్పుడు గొంతులో నిరంతరం నొప్పిగా ఉన్నా, ఉమ్మి వేసేటప్పుడు రక్తం పడినా అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే ఇ.ఎన్.టి (ENT) వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
4 / 5

చేపల వంటకాలను ఆస్వాదించేటప్పుడు కొన్ని చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రమాదాల నుండి తప్పించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు మరియు వృద్ధులకు చేపలను వడ్డించేటప్పుడు ముల్లులు లేని బోన్‌లెస్ ముక్కలను ఇవ్వడం చాలా మంచిది. చేప ముక్కను నోట్లో పెట్టుకున్నప్పుడు పూర్తిగా నమిలి, ముల్లు లేదని నిర్ధారించుకున్న తర్వాతే మింగాలి. తింటున్నప్పుడు మాట్లాడటం, నవ్వడం వంటివి చేయకూడదు. రుచి వెనుక ఉండే ఇలాంటి చిన్న ప్రమాదాలను గుర్తిస్తూ, తగిన జాగ్రత్తలతో ఆహారాన్ని ఆస్వాదించినప్పుడే మన ఆరోగ్యానికి పూర్తి భరోసా ఉంటుంది. — చేపల వంటకాలను ఆస్వాదించేటప్పుడు కొన్ని చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రమాదాల నుండి తప్పించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు మరియు వృద్ధులకు చేపలను వడ్డించేటప్పుడు ముల్లులు లేని బోన్‌లెస్ ముక్కలను ఇవ్వడం చాలా మంచిది. చేప ముక్కను నోట్లో పెట్టుకున్నప్పుడు పూర్తిగా నమిలి, ముల్లు లేదని నిర్ధారించుకున్న తర్వాతే మింగాలి. తింటున్నప్పుడు మాట్లాడటం, నవ్వడం వంటివి చేయకూడదు. రుచి వెనుక ఉండే ఇలాంటి చిన్న ప్రమాదాలను గుర్తిస్తూ, తగిన జాగ్రత్తలతో ఆహారాన్ని ఆస్వాదించినప్పుడే మన ఆరోగ్యానికి పూర్తి భరోసా ఉంటుంది.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?

మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న జబర్దస్త్ ప్రవీణ్, వంశిత.. ఫొటోస్ ఇదిగో

దాచిపెడితేనే మంచిది.. చీపురు ఎందుకు కనిపించకుండా పెట్టాలో తెలుసా?

మనీ ప్లాంట్ ఆకులు చిన్నగా ఎందుకు ఉంటాయో తెలుసా?

Short Videos View more

తల్లిదండ్రులంటే.. ఇలా ఉండాలి

శ్రీవారి భక్తుల సౌకర్యం కోసం అనంత్ అంబానీ ఏం చేశారో తెలుసా?

విరాట్‌తో ఫస్ట్ మీట్ కోసం ఇండియా వచ్చేస్తున్నా అంటున్న జొకోవిచ్

ముంబై హాస్పిటల్‌లో పవన్ కల్యాణ్ వెంటనే సర్జరీ చేయాలన్న వైద్యులు

Latest Articles View more

చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!

నందిని రెడ్డి ఫోన్‌లో సమంత పేరుని ఏమని సేవ్ చేసుకుందో తెలుసా?

గేమర్ల కోసం సరికొత్త హైపర్‌ఎక్స్ కస్టమైజబుల్ మౌస్

కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి

నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం

స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లోకి ఫైర్‌‌ బోల్ట్‌.. టార్గెట్‌ ఎవరంటే

సినిమాల వల్ల నాకు రూపాయి లాభం లేదు..

కాకులు మనుషుల్ని గుర్తుపడతాయా? మతిపోయే నిజాలు చెబుతున్న సైన్స్!

టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?

మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న జబర్దస్త్ ప్రవీణ్, వంశిత.. ఫొటోస్ ఇదిగో

Latest Videos View more

నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం

కడప స్టీల్ ప్లాంట్ కు మళ్లీ శంకుస్థాపన ఎందుకు?

భారత్ తొలి హైడ్రోజన్ రైలులో హైదరాబాదీ మార్క్..

అద్దె ఇంటిలో ఉంటే ఓట్లు గల్లంతేనా? సొంతూరు డిటైల్స్ ఇవ్వాలా?

గంజాయి కేసు నమోదు చేయడంపై కుటుంబసభ్యుల ఆగ్రహం

మామిడి రైతులకు తప్పని కష్టాలు..ఏం జరిగిందంటే

అత్తింటి ముందు గర్భిణి నిరసన ! కారణం ఇదే..!

పాస్టర్‌ ఘాతుకం..గిరిజన బాలికకు వాతలు

తీగలాగితే డొంక కదలడం అంటే ఇదే... ఒక్క బైక్‌ కోసం వెళితే ఏకంగా

సమస్యలు పరిష్కరించండి లేకుంటే ఉద్యమమే

Web Stories View more

బెల్లం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

వానా కాలంలో వీళ్ళు చికెన్ బాగా తింటే, అంతే ఇక!

విపరీత శరీర వేడిని తగ్గించి అరుగుదలని పెంచే మజ్జిగలో ఇది వేస్తే చాలు

గుడ్డును మించిన ప్రోటీన్.. ఇవి తింటే ఎగ్స్ కొనాల్సిన పనే లేదు!

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ