ఈ లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే.. మీకు తగినంత నిద్ర లేదని, స్క్రీనింగ్ ఎక్కువగా చూస్తున్నారని, ఒత్తిడి, ఆందోళన, అలసట, మందులు ఎక్కువగా తీసుకన్నా, కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకున్నా ఇలాంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇలా ఎక్కువగా కళ్లు అదిరినా, వణికినా రెస్ట్ అవసరం అని తెలుసుకోండి.